Gulasz z cieciorki

Gulasz z cieciorki

Jarskie danie dietetyczne, czyli gulasz z cieciorki z papryką i brokułami. Cieciorka znana jest również jako ciecierzyca , mi osobiście smakuje jak groch o lekko orzechowej nucie. Jest bardzo popularna w kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego. Smaczna, zdrowa i sycąca, bogata w minerały i białko. Składniki: • 300 g cieciorki • 1 duża cebula • 1 papryka żółta • 1 papryka czerwona • 1 puszka pomidorów krojonych • 3 ząbki • 1 papryczka chilli • natka pietruszki • 1 s... czytaj dalej...