OWSIANKA Z ŻÓŁTKAMI POSZETOWYMI I AWOKADO! Śniadanie FIT!

Przepis na : śniadanie

OWSIANKA NA SŁONO Z POSZETOWYMI ŻÓŁTKAMI! PRZEPYSZNA! SKŁADNIKI: - 2 żółtka - 2 plastry polędwicy łososiowej -2 łyżki płatków żytnich - 150ml mleka 0,5% tłuszczu - 3 oliwki zielone - sól - bazylia liście -1/4 awokado Mleko zagotuj z płatkami w rondelku, gotuj na minimalnym ogniu 15 minut. Dodaj sól. W drugim rondelku zagotuj wodę, wbij żółtka i gotuj 45 sekund, wyjmij za pomocą łyżki cedzakowej do miseczki na gotową owsiankę, dodaj oliwki, polędwicę, awokado. Podawaj ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu SMYKWKUCHNI

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...

Autor

SMYKWKUCHNI

Zapraszam na bloga- http://smykwkuchni.blogspot.com/

kocham odkrywać nowe smaki, łączyć to co wydaje sie nie do połączenia, lubię smak słodko- kwaśny, połączenie oliwy z oliwek i octu balsamicznego z ciepłą bagietką, gotowanie ma sens tylko dla kogoś, a posiłek zawsze smakuje lepiej we dwoje...przy świecy ;-)