Muffiny Orzechowe

Muffiny Orzechowe… Jeśli szukasz pomysłu mój drogi czytelniku — podglądaczu na szybkie, smaczne i zdrowe śniadanie lub przekąskę na wynos, muffiny są idealnym rozwiązaniem. Są one bogate w białko i błonnik, a jednocześnie są naturalnie bezglutenowe. Muffiny, zwane także babeczkami, to ciasteczka o wilgotnej i puszystej konsystencji, które pochodzą z Anglii. Początkowo były one wypiekane w małych foremkach i podawane na podwieczorek z herbatą. Pierwsze przepisy na muffiny pojawiły się w książkach kuchars... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu RafalCook

Warto przeczytać

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...