Ziemniaki - kilka wskazówek i porad.

Ziemniaki - kilka wskazówek i porad.

Ziemniaki - kilka wskazówek i porad.

Ziemniaki - kilka wskazówek i porad.  Zawierają w 10 dkg około 22mg witaminy C, śladowe ilości witamin A i B, mało białka oraz tłuszczu. Dzięki obfitości węglowodanów dostarczają organizmowi sporo energii. Składniki odżywcze zgromadzone są w bulwie ziemniaka, tuż pod skórką , dlatego obieramy je bardzo cienko, posługując się nożem lub skrobaczką z stali nierdzewnej.  Ziemniaki będą smaczniejsze, jeżeli wrzucisz je do wrzątku, wtedy zachowają więcej składników odżywczych. Na wiosnę puszczają one pędy, kt... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Przepisy i porady kulinarne

Autor

Krzysztof JaraczKrzysztof Jaracz

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ziemniaki, ziemniak, placki, ziemniaki w mundurkach, pieczone ziemniaki, susz, czosnek, ciasto 3 bit, mąka, pieczenie, marchewka, jajko, koper, placki ziemniaczane, sałatki, sałatka, ciasto, szybkie sałatki, szybka sałatka, ciasto z masa, ciasta z masa, szybki ciasto, szybkie ciasto, salatka z jajkiem, lekkie dania, salatka ziemniaczana, pieczone ziemniaki z czosnkiem, sałatka z marchewki, sałatka z marchewką, lekkie sałatki

Inne przepisy z Przepisy i porady kulinarne

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.