Przepis na : śniadanie
Dziś mam dla Was prosty przepis na przepyszny omlet kakaowy na słodko ze średnim ŁG. Jak wiecie, w swojej praktyce dietetycznej prowadzę mnóstwo osób z insulinoopornością . Ta propozycja jest z myślą o nich To taki posiłek, który z jednej strony zaspokoi chęć na coś słodszego, a z drugiej nasyci i nie spowoduje gwałtownego wyrzutu glukozy i insuliny. Ten omlet to jedno z ulubionych weekendowych śniadań moich podopiecznych. Być może od dziś będzie także Twoim ulubionym słodkim posiłkiem? Serdecznie zapraszam do pr... czytaj dalej...
Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.
Czytaj dalej...Gotowanie jajek nie jest wcale łatwe. Mając ochotę płynne żółtko, często się zdarza, że musimy się zadowolić jajkiem ugotowanym na twardo lub na odwrót.
Czytaj dalej...Wydawać się może, że każdy potrafi ugotować jajko na twardo i potem je obrać. Niestety najwięcej problemów jest z tą drugą czynnością.
Czytaj dalej...Jajka są dosyć bardzo popularnym składnikiem wielu potraw. Wykorzystuje się je przy pieczeniu ciasta, robieniu sosów, placków ziemniaczanych, majonezu, jajecznicy itd
Czytaj dalej...