Jak pomóc dziecku z nadwagą lub otyłością?

Jak pomóc dziecku z nadwagą lub otyłością?

W ostatnim czasie zgłosiło się do mnie z prośbą o pomoc wielu rodziców. Niestety moja pomoc miała dotyczyć dzieci. Piszę niestety , bo liczba dzieci z nadwagą lub otyłością rośnie w zatrważającym tempie zarówno na świecie, jak i w naszym kraju. Epidemia koronawirusa również przyczyniła się do zgromadzenia dodatkowych kilogramów poprzez znaczne ograniczenie naszej aktywności fizycznej. Postanowiłam zatem przedstawić podstawowe zalecenia, jakie należy zastosować aby pomóc schudnąć najmłodszym. Takie, które wart... czytaj dalej...