Stek z tuńczyka / Tuna steak

62
  • Stek z tuńczyka / Tuna steak
  • Stek z tuńczyka / Tuna steak

    Przepis na : obiad

    Tuńczyk to bogactwo cennego białka oraz witamin z grupy B, witaminy A i D. Spośród ryb morskich zawiera najwięcej kwasów tłuszczowych. Na naszych stołach najczęściej gości w wersji konserwowej, natomiast najbardziej wartościowy jest podawany w formie marynowanej lub surowej.  Pomimo ceny czasem warto po niego sięgnąć i rozkoszować się niepowtarzalnym smakiem. Dziś proponuję tuńczyka w postaci steków, które przygotowuje się błyskawicznie i które równie błyskawicznie znikają z talerzy. Stek z tuńczyka Sk... Czytaj dalej na blogu Magiczna kuchnia Darii


    Tematycznie do tego przepisu

    • Niskokaloryczna dieta hiszpańska
      Niskokaloryczna dieta hiszpańska

      Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

    • Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie
      Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

      Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

    • Dieta Montignaca
      Dieta Montignaca

      Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

    • Dieta Paleo
      Dieta Paleo

      Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

    Inne przepisy z Magiczna kuchnia Darii

    Dodaj komentarz