Smoothie ze szpinaku
Smoothie ze szpinaku
Przepis na : sałatka
blender do koktajli smoothie blender do koktajli warzywnych blender przepisy ciasto ze szpinakiem dieta smoothie dietetyczne koktajle jak przygotować świeży szpinak jak przyrządzić szpinak jak przyrządzić szpinak mrożony jak zrobić szpinak kluski ze szpinakiem koktajl koktajle dietetyczne koktajle książka koktajle oczyszczające koktajle odchudzające koktajle odchudzające przepisy koktajle odchudzające ze szpinakiem koktajle owocowe koktajle owocowe przepisy koktajle owocowo warzywne koktajle owocowo warzywne przepisy koktajle przepisy koktajle warzywne koktajle warzywne i owocowe koktajle warzywne odchudzające koktajle warzywne przepisy koktajle warzywno owocowe koktajle zdrowe koktajl owocowy koktajl owocowy przepis koktajl smoothie koktajl z awokado koktajl ze szpinakiem koktajl ze szpinakiem i bananem koktajl zielony książka koktajle książka zielone koktajle lazania ze szpinakiem makaron ze szpinakiem
Smoothie ze szpinaku to bardzo zdrowy napój. Szpinak ma bardzo wiele składników odżywczych, które są niezbędne dla naszego organizmu. Szpinak bogaty jest w żelazo, potas. Jest źródłem beta-karotenu. Ma właściwości antynowotworowe. Składniki szklanka wody (ewentualnie soku pomarańczowego) łyżka miodu 2 garście szpinaku Przepis na smoothie ze szpinaku Szpinak dokładnie myjemy. Do blendera dodajemy szpinak, wodę – możecie ją zastąpić sokiem pomarańczowym, miód i blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Sma... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...
Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa
Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...
ciasto
sałatka
sernik
sałatki
ciasto na pizze
kluski
zapiekanka
naleśniki
lasagne
ciasto bananowe
sernik na zimno
roladki
