Pstrąg z kaszą jaglaną i brokułami

Przepis na : obiad

Ciąg dalszy diety wątrobowej… I nawet powiem Wam szczerze, jak się trochę bardziej pokmini, to można ugotować coś smacznego. Wygląda też całkiem nieźle. Dzisiejszego przepisu nie muszę tuningować, zostawiam go dokładnie takiego, jaki miał być. Nic smażonego, żadnych cebul, czosnków (nad tym jedynie ubolewam), wszystko lekkie i bardzo zdrowe. Zastanawiam się tylko na tym, czy mogłam użyć skórki z cytryny… pewnie nie. Jeżeli jednak uważacie, że coś tutaj nie gra, dodajcie coś od siebie. Polecam czos... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kardamonovy

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...