N owy rok — nowy ja. Z takim postanowieniem wiele osób rozpoczyna początek roku. Po świątecznym obżarstwie często chcemy zacząć zdrowo się odżywiać, stracić na wadze, czy po prostu zmienić swoje nawyki na lepsze. Mimo że sam nie jestem zwolennikiem noworocznych postanowień, to jakoś z naturalnością przychodzi mi zawsze przygotowywanie lżejszych posiłków, w których to warzywa i owoce grają główną rolę. W dodatku w styczniu trwa promowana przez wegan akcja — Veganuary , która zachęca do ograniczeni... czytaj dalej...
Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...