Scroll down for recipe in English. Składniki: (4 porcje) 12 szt. filetów śledziowych a'la matjas 1 szkl. octu spirytusowego 10% 1 szkl. oleju rzepakowego 1 szkl. wody 3 łyżki cukru 1 łyżeczka soli po 10 szt. ziaren czarnego pieprzu, różowego pieprzu i ziela angielskiego 4 liście laurowe kilka gałązek natki pietruszki 3 cebule Oraz: 300 g. śmietanki 30% 3 łyżki octu jabłkowego 2 jabłka 1 czerwona cebula 1 łyżka miodu 1 łyżka masła 2 łyżki musztardy francuskiej 1 łyżka ugotowanego, startego na tarce buraczka około 1... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...