Przepis na : obiad
Co z tą pogodą? Ani wyjść na spacer, ani pobiegać.. Wobec tego wieczorem pójdę na basen z moim kochanym. Połowa wakacji, połowa lata, a taka jesień za oknem. Cały czas burze, urwanie chmury, deszcze i jak tu czerpać radość z wolnego? Zostaje tylko wyjechać w ciepłe kraje i korzystać z wysokich temperatur, niebieskiej wody i gorącego słońca. Skoro lato takie szare i zimne to niech zima będzie ciepła i słoneczna, wtedy byłoby chociaż sprawiedliwie! :) Dzisiaj chciałabym Wam zaprezentować jeden z najprostszych, lec... czytaj dalej...
Tarte buraczki na zimę do słoików to obowiązkowy twór z buraków w naszej piwnicy. Można je podawać jako dodatek do obiadu, od razu ze słoika.
Czytaj dalej...Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.
Czytaj dalej...Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?
Czytaj dalej...Studentka Fizjoterapii i Dietetyki, kochająca sport, dobre jedzenie i zdrowy tryb życia :)