Koktajl z marchewki, jabłka, selera naciowego i grejpfruta 269Koktajl z marchewki, jabłka, selera naciowego, grejpfruta i cytryny, osłodzony miodem do smaku (możecie pominąć w diecie odchudzającej) wzmacnia odporność, odtruwa i oczyszcza nasz organizm, poprawia
Moja Delicja
CYTRYNOWO-KOKOSOWY DESER Z CHIA 288Cytryna w słodkościach to u mnie rzadkość. Jakoś nie przepadam za słodko-kwaśnymi deserami, ale czasem i na takie mam apetyt. Czytaj więcej »
Kasia Sarna
Kotlety z kaszy jaglanej i kalafiora 237Pyszne kotlety znalazłam na blogu u Olgi Smile i mnie zauroczyły. Zrobiłam, zjedliśmy i jesteśmy w nich zakochani, są pyszne. Polecam serdecznie każdemu mięsożernemu a weganom
Moje Małe Czarowanie
Quinoa chocolate fudge cake... 249... czyli wilgotne, sycące ciasto czekoladowe z komosy ryżowej, z przepyszną masą truskawkową na bazie nerkowców. Ciacho bez użycia mąki, a więc gluten free, poza tym wege
Domowa Cookierenka Agi
Koktajl kokosowy z rabarbarem i daktylami 216Zrobiło się naprawdę słonecznie, co u mnie wiąże się z napojami zastępującymi codzienną herbatę i będącymi jednocześnie lekkimi posiłkami. W ogródku rabarbar rośnie jak szalony, więc
Weekendy w domu i ogrodzie
Dahl z soczewicy z brokułem i pomidorami 189Dahl uwielbiam w każdej wersji, szczerze mówiąc to mogłabym go jeść przez cały tydzień na obiad, bo tak mi smakuje... Do potrawy dodaje papryczki
kulinarne odsłony pati
Potrawka z czerwonej soczewicy 238I chociaż mamy już kalendarzowy maj to wciąż nie opuszcza nas zmienny listopad, a nasze nastroje różne jak on. Chwilami radość, przypływ energii, a następnie jej
Kuchnia Ellie
przepyszne kopytka gryczane 262Kopytka to dla mnie zdecydowanie smak dzieciństwa. Bardzo często gotowała je moja mama: czasami w wersji klasycznej, czasami w formie racuchów na słodko i obie te
Gar Zdrowia
Najprostszy chlebek bananowy (przepis podstawowy) | bez cukru, wegański | 285Podstawowy przepis na najprostszy chlebek bananowy. Bardzo słodki i zdrowy. Jeden z moich ulubionych przepisów, wystarczy 4 składniki i mamy pyszne ciasto. Dodatkowo możemy dodać do
Czarnawisienka
Zupa krem z zielonego groszku 188Kremy to fantastyczna alternatywa dla zup bazujących na rosole, czyli na tłuszczu zwierzęcym. Dzięki temu mogą być posiłkiem dla Wegan, Wegetarian, osób z alergiami na
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Quiche z kaszą i pieczarkami, czyli pomysł na obiad gdy masz światło w lodówce 278Mimo tego, że na bieżąco wymyślam nowe przepisy, to zdarza mi się wracać do swoich własnych zwłaszcza, gdy nie mam pomysłu na obiad. Tak
greenscarf
Bezglutenowe placuszki z quinoy z młodą pokrzywą 237Polecam dziś idealne placuszki na majówkę, bardzo proste z zaledwie kilku składników i oczywiście obowiązkowo z majową młodą pokrzywą. Wymyśliłam je zupełnie przypadkiem, spontanicznie, gdy z
Quinoa Raz!
Jogurt domowy w 10 minut (z mleka zwierzęcego lub roślinnego) 172Pewnie wiele osób sobie teraz pomyśli po co bawić się w robienie jogurtu skoro można iść do sklepu i kupić gotowy... Sklepowy asortyment jest przecież
Di gotuje
Hummus idealny 167Hummus ostatnimi czasy zrobił się mody. Modny tak, że nawet jedna firma od ryb, sprzedaje hummus, co prawda o wątpliwej jakości, ale hummus jest i wszyscy
ladykitchen