Kalafior w cieście 964Pora na Kalafiora Oto ciąg dalszy naszego programu "Pora na Kalafiora" . Dokładnie sezon kalafiorowy przed nami, więc można korzystać w pełni... 😄 Jak kupię następne kalafiory to
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
SAŁATKA Z KASZY BULGUR Z SUSZONYMI POMIDORAMI 321Jakiś czas temu odkryłam kaszę BULGUR . Do niedawna jeszcze mało znana w Polsce, rzadko wykorzystywana, ostatnio zyskuje coraz większą popularność i sympatię wśród zwolenników pysznego i
Ostra na Słodko
Dietetyczne leczo z cukinią 209Leczo to zdecydowanie jedno z moich ulubionych letnich i jesiennych dań. Jest p roste, sycące i pyszne. Dodatkowo z każdym dniem staje się jeszcze smaczniejsze
wegujemy
Dżem truskawkowy z wanilią słodzony ksylitolem (bez cukru) 274W środę pokazywałam na insta stories moje tegoroczne przetwarzanie truskawek i postanowiłam podzielić się przepisem na blogu, bo obie wersje (tak, będzie jeszcze jedna bezcukrowa ;)) pozytywnie
FitKot
SAŁATKA Z ARBUZEM 289Owoce i warzywa plus mocniejszy akcent w postaci grillowanego tofu :) Czytaj więcej »
Kasia Sarna
Wegańska, bezglutenowa zupa kalafiorowa, Atomic Subs (Seinfeld) 289Dzisiejsza, ekspresowa propozycja: zupa kalafiorowa z kaszą jaglaną, zabielana mlekiem kokosowym (rzadszą częścią, gęstą część mleka można wykorzystać np. do warzyw z basmati w mleku kokosowym
Qlinarnie i Qlinarnie
Lody- sorbet truskawkowy 186Skoro wszystko można zrobić, a kiedyś wszystko robiono samemu w domu, to dlaczego nie zrobić lodów? Naturalnych a nie z proszku, bez konserwantów, bez cukru i
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Budyń waniliowy z tapioki z galaretką truskawkową 180Budyń w wersji wegan – bez jajka. Bezglutenowy – bo przygotowany na skrobi z mąki z manioku. Ciekawy w konsystencji bo nie dosyć, że maksymalnie gładziutki i kremowy
Karo in the Kitchen
Paprykarz warzywny z kaszą jaglaną 182Na pewno wiecie, że klasyczny paprykarz składa się z ryżu, tłustej i wędzonej ryby oraz warzyw. (Zerknijcie na moją wersję z tuńczykiem - klik .) A co powiecie
Di gotuje
Orzeźwiająca lemoniada z syropem z kwiatów dzikiego bzu, Stranger things 201Przepis na pyszną lemoniadę. Do dużego dzbanka wlać 1 małą butelkę syropu z czarnego bzu (200-300 ml), dodać 1-2 cytryny (umyte i pokrojone na
Qlinarnie i Qlinarnie
Letnia sałatka z ogórków 244My Blueberry Corner by "jagodzianka" Letnia sałatka z ogórków jest orzeźwiająca, lekka i wyjątkowo smaczna, jest świetnym dodatkiem do mięsnego obiadu czy potraw z grilla. …
My Blueberry Corner
Kokosowy deser z bitą śmietaną i słomką ptysiową (wegański) 157Uwielbiam bitą śmietanę przyrządzoną z mleczka kokosowego! U mnie najczęściej znika w wersji solo, ale jest też doskonałym dodatkiem do wszelkich słodkości, czy napojów (np
Di gotuje
Jarmuż z makaronem 218Eksperymentalny obiad z jarmużem. Jak myślicie: Udał się Agnieszce? Odpowiedź jest tylko jedna! Jaka... ? - TAK!!! 😁 Składniki: opakowanie dowolnego makaronu 200g jarmużu 2 cebule średnie 3 ząbki
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Spring rolls z quinoą, chia, truskawkami i poziomkami 157Jak tu nie kochać letnich owoców i superfoods? Ich połączenia są przecież genialne. Dziś lekka i zdrowa przekąska, która z powodzeniem może zastąpić deser, sprawdzi się
Quinoa Raz!
Tarta z kremem imbirowo - mandarynkowym 197Ta tarta to magiczne ciasto. Magicznie smakuje, magicznie pachnie a najbardziej magicznie znika. Tarta jest szybka w wykonaniu, tylko potrzebuje chwilę w lodówce aby była dobra
Moje Małe Czarowanie