LICZBA PORCJI: 4 porcje POZIOM: łatwe POTRZEBUJESZ patelnia malakser/robot kuchenny SKŁADNIKI: MASŁO ORZECHOWE orzeszki ziemne solone – 350g sól – 1/2 łyżeczki DŻEM TRUSKAWKOWY świeże lub mrożone truskawki – 500g cukier – 2 łyżki sok z cytryny – 1 łyżka DO PODANIA kromki chleba tostowego PRZYGOTOWANIE 1. PRAŻENIE ORZESZKÓW (5 min) Na suchą i rozgrzaną patelnię wrzuć orzeszki i praż(...)odrobinę posól masło i zmiksuj raz jeszcze. 3. DŻEM TRUSKAWKOWY (20 min) Jeśli chcesz pokusić się o szybką wersję domowego dżemu – to wrzuć do garnka świeże lub mrożone truskawki oraz cukier. Podgrzej do wrzenia i rozdrobnij truskawki np. tłuczkiem do ziemniaków. Gotuj przez ok. 15 min na małym ogniu, aż masa zgęstnieje. Na koniec dodaj odrobinę soku z cytryny
Nerds KitchenTruskawki z cukrem i ze śmietaną – nuda i banał! Na ostro smakują się rewelacyjnie, z dodatkiem papryczki chili oraz świeżo zmielonego pieprzu, nie daje o sobie zapomnieć. Składniki (2 porcje): 400 g ugotowanego pełnoziarnistego makaronu 300 g truskawek 1/3 papryki chili(...)Podlać śmietaną i dusić około 5 minut. Dodać ugotowany makaron, wymieszać, zdjąć z ognia. Makaron z sosem włożyć na talerz, posypać drobno pokrojonymi truskawkami
Wymiar Zdrowiaskładników odżywczych wspomagających pamięć oraz koncentrację. W okresie wzmożonego wysiłku umysłowego i stresu zaleca się spożywanie około 2 litrów płynów dziennie. Soki powinny zawierać między innymi truskawki i jagody. Owoce te są źródłem flawonoidów, które korzystnie działają na stymulację regeneracji neuronów, a tym samym na naszą pamięć. Ludzki mózg bardzo lubi witaminy(...)organizmu, a tym samym sprzyja odchudzaniu. Składniki (2 porcje): 300 g jabłko 300 g banan 300 g ananas 300 g truskawki Sposób przygotowania: Wszystkie składniki należy dokładnie umyć. Ananas, jabłko i banan, obrać i pokroić. Truskawki pokroić na połówki. Owoce wrzucić do wysokiego naczynia i zmiksować przy pomocy
Wymiar ZdrowiaTruskawki z cukrem i ze śmietaną – nuda i banał! Na ostro smakują się rewelacyjnie, z dodatkiem papryczki chili oraz świeżo zmielonego pieprzu, nie daje o sobie zapomnieć. Składniki (2 porcje): 400 g ugotowanego pełnoziarnistego makaronu 300 g truskawek 1/3 papryki chili(...)Podlać śmietaną i dusić około 5 minut. Dodać ugotowany makaron, wymieszać, zdjąć z ognia. Makaron z sosem włożyć na talerz, posypać drobno pokrojonymi truskawkami
Wymiar Zdrowiaskładników odżywczych wspomagających pamięć oraz koncentrację. W okresie wzmożonego wysiłku umysłowego i stresu zaleca się spożywanie około 2 litrów płynów dziennie. Soki powinny zawierać między innymi truskawki i jagody. Owoce te są źródłem flawonoidów, które korzystnie działają na stymulację regeneracji neuronów, a tym samym na naszą pamięć. Ludzki mózg bardzo lubi witaminy(...)organizmu, a tym samym sprzyja odchudzaniu. Składniki (2 porcje): 300 g jabłko 300 g banan 300 g ananas 300 g truskawki Sposób przygotowania: Wszystkie składniki należy dokładnie umyć. Ananas, jabłko i banan, obrać i pokroić. Truskawki pokroić na połówki. Owoce wrzucić do wysokiego naczynia i zmiksować przy pomocy
Wymiar Zdrowiaświeże 5 dag, mleko letnie 1 szklanka, jajka 3 sztuki "L", cukier 1 szklanka, masło stopione 5 dag, aromat waniliowy 2 krople, mąka tortowa 50 dag, sól 1 szczypta, truskawki 50 dag kruszonka: kakao 2 łyżki, mąka krupczatka 15 dag, masło miękkie 10 dag, cukier 10 dag puder cukier do posypania Drożdże w misie robota wymieszać z mlekiem łyżką cukru(...)zostawić w ciepłym miejscu na około 1 godzinę. Forma 30x25 cm z papierem do pieczenia, do formy wyłożyć wyrośnięte ciasto. Z podanych składników wyrobić palcami kruszonkę. Na cieście poukładać truskawki bez szypułek, posypać kruszonką. Piekarnik nagrzany na 190C, grzanie góra/dół, ciasto piec około 50 minut, w formie ciasto dobrze wystudzić, przed podaniem posypać pudrem cukrem - drożdżówka z truskawkami
W Mojej Kuchni Lubięfantastyczna kuchnia. Dzisiaj prezentuję przepis na wyśmienity deser, który pięknie wygląda a jeszcze lepiej smakuje. Składniki 110 g mąki pszennej 110 g cukru 3 jajka Sos owocowy 110 g truskawek 100 g malin sok z cytryny 100 g cukru Krem waniliowy 250 g mleka 70 g cukru 12 g żelatyny 250 ml śmietanki 30 % 1 łyżka mąki ziemniaczanej 3 żółtka(...)truskawek 100 g malin 12 g żelatyny namoczonej w 3 łyżkach wody Białka ubić. Kiedy będą sztywne wsypywać cukier nie przerywając ubijania. Na koniec dodać żółtka, wymieszać. Mąkę przesiać i powoli dodawać do masy mieszając łyżką. Płaską blaszkę z piekarnika wyłożyć papierem. Wylać ciasto wyrównując wierzch. Piec 12 minut w 180 stopni. Wyjąć na ściereczkę posypaną cukrem , papierem do góry
gotuj ze mnąSerników ciąg dalszy!!! Tym razem jest to bomba proteinowa z ostatnim podrygiem truskawek. Sernik jest delikatny, owocowy, nie ma spodu ale za to jest w nim tyle sera, że każdy miłośnik twarogu będzie szczęśliwy 😉 Idealny deser w nagrodę po treningu 💚😍 Składniki (śr: 18cm): - 500g mielonego twarogu na sernik - 250g twarogu w kostce - 40g budyniu waniliowego(...)jajka - 100g odżywki białkowej o smaku truskawkowym ( sklep Natural ) - 20g ksylitol Dodatkowo - 200g gęstego jogurtu - truskawki - gorzka czekolada 1. Sery, ksylitol i budyń zmiksować razem (jeśli chcecie bardzo gładki to można składniki zblendować) 2. Spróbować czy masa jest wystarczająco słodka, można ewentualnie dodać ksylitol. 3. Dodać jajka i całość znów zmiksować. 4. Wylać masę serową do tortownicy wyłożonej
Candy Pandaschyba nic prostszego niż owocowe crumble - czyli warstwa owoców pod maślaną kruszonką. Tym razem wersja najłatwiejsza ze wszystkich, wystarczy umyte owoce wyłożyć do foremek i posypać kruszonką. Użyłam mieszanki truskawek, malin i jagód. Maliny i jagody jeszcze z czeluści zamrażarki - nie trzeba ich w ogóle rozmrażać. Same owoce miałam bardzo słodkie, więc cukier w warstwie owocowej zupełnie pominęłam, ale zawsze(...)inną substancją słodząca. I oczywiście nadadzą się każde owoce :) Z tej porcji wyszło mi sześć kokilek o średnicy 10 cm. Polecam serdecznie :) Składniki: Składniki na warstwę owoców: 300 g truskawek 100 g malin 100 g jagód cukier w razie potrzeby (nie dodawałam) masło do posmarowania formy Składniki na kruszonkę: 150 g mąki pszennej 110 g zimnego masła w kawałkach
Kocham..lubię..gotuję..Dwukolorowy koktajl cieszący oko i podniebienie. Kwaskowe kiwi, osłodzone bananem, ze szpinakiem, który w ogóle nie jest wyczuwalny i pyszne soczyste truskawki to bardzo zgrane połączenie. Idealne na ciepłe, słoneczne dni :) Polecam serdecznie! Składniki: Koktajl z kiwi: 4 owoce kiwi 1 banan 2 łyżki jogurtu naturalnego lub greckiego garść szpinaku ewentualnie cukier do smaku Koktajl truskawkowy: 200 g truskawek(...)włożyć do pojemnika blendera, dołożyć banana obranego ze skórki, garść umytego szpinaku, jogurt i ewentualnie cukier do smaku. Całość zmiksować i rozlać do szklanek. Przygotować koktajl truskawkowy: umyte truskawki pozbawione szypułek przełożyć do blendera, dodać jogurt i ewentualnie dosłodzić do smaku. Całość zmiksować. Koktajl truskawkowy wlać delikatnie po ściance do szklanek z koktajlem z kiwi. Można udekorować listkami mięty
Kocham..lubię..gotuję..Domowa frużelina truskawkowa - czyli owoce skąpane w pysznym, gęstym sosie. Idealna do deserów, gofrów, naleśników, lodów. Z tym przepisem przygotujecie każdą frużelinę, wystarczy truskawki zamienić na inne owoce. W sezonie przygotowuję ze świeżych owoców, natomiast zimą korzystam z zapasów mrożonych owoców. Poza tym zamykam też taką frużelinę w słoikach - ale wtedy pomijam dodatek żelatyny, a frużelinę w słoiczkach pasteryzuję. Przepis(...)zaczerpnięty ze strony Moje wypieki. Składniki: 250 g truskawek, świeżych lub mrożonych (umyte, pozbawione szypułek) 1 łyżeczka żelatyny w proszku 3 łyżki cukru (lub do smaku, zależnie od owoców) 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej rozpuszczona w 1 łyżce wody Przygotowanie: Żelatynę zalać dwoma łyżkami wody, zamieszać i zostawić do napęcznienia. Truskawki wraz z cukrem włożyć
Kocham..lubię..gotuję..truskawkową i biszkoptami maczanymi w cytrynowym ponczu. Słodki i lekko kwaskowy zarazem za sprawą soku z cytryny. Serdecznie polecam z różnymi owocami :) Składniki (4 pucharki): Frużelina truskawkowa: 250 g truskawek, świeżych lub mrożonych (umyte, pozbawione szypułek) 1 łyżeczka żelatyny w proszku 3 łyżki cukru (lub do smaku, zależnie od owoców) 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej rozpuszczona(...)łyżce wody Krem: 150 g serka mascarpone 200 ml śmietanki kremówki sok z 1/2 cytryny 1 łyżka cukru pudru Dodatkowo: biszkopty ladyfingers świeże truskawki sok z 1/2 cytryny 1 łyżeczka cukru pudru 2 łyżki wody Przygotowanie: Przygotować frużelinę: żelatynę zalać dwoma łyżkami wody, zamieszać i zostawić do napęcznienia. Truskawki wraz z cukrem włożyć do garnuszka, postawić na maszynce i podgrzewać
Kocham..lubię..gotuję..Śmietana kremówka – 600 g Truskawki – 200 g Cukier puder – 2 łyżki Śmietanę ubić na sztywno z cukrem. Truskawki oczyścić, umyć, zmiksować i przetrzeć przez sito. Połączyć ze śmietaną. Przełożyć masę lodową do pojemnika i wstawić do zamrażalnika, najlepiej na całą noc. Po wyjęciu lody nakładamy do miseczki i dekorujemy truskawkami
ciasta i desery czyli na słodkołyżeczka mąki ziemniaczanej/skrobi kukurydzianej – 1 łyżeczka octu winnego – 125g mascarpone mocno schłodzonego – 125g śmietany kremówki 30% (np.Łaciata) mocno schłodzonej – 1 laska wanilii – truskawki – borówki amerykańskie Białka ubić ze szczyptą soli na średnio-sztywną pianę. Następnie dodawać po 1 łyżce cukru i dokładnie miksować do uzyskania gładkiej, błyszczącej i sztywnej piany. Pod koniec ubijania(...)śmietanę umieścić w misce miksera, dodać ziarna z laski wanilii i ubić na sztywno. Uważać, żeby śmietana się nie zważyła. Ubitą śmietanę przechowywać w lodówce do czasu podania pavlovej. Truskawki umyć odszypułkować i przekroić na połówki. Borówki umyć i wysuszyć. Przed podaniem, na bezę wyłożyć bitą śmietanę i owoce i od razu podawać. Beza pod ciężarem śmietany i owoców będzie
CookYourselfGłównym składnikiem ciasta jest oczywiście tytułowa fasola, której kompletnie nie czuć, nawet w najmniejszym stopniu! Nie ma tu ani grama mąki, za to jest mnóstwo czekolady oraz trochę świeżych truskawek. Ciasto pięknie wyrasta, ma idealną strukturę i smakuje przepysznie. Składniki: 1 puszka białej fasoli (240 g, bez zalewy) 1 duży banan 2 duże jajka(...)łyżki kakao 2 łyżki ksylitolu lub erytrytolu 1 czubata łyżka masła z orzechów nerkowca (Orzechownia) 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia Dodatki: 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady garść truskawek 1 łyżka płatków migdałowych Przygotowanie: Fasolę odcedź z płynu i przepłucz pod bieżącą wodą. Pozostaw na sicie, aby odciekła. Następnie zmiksuj ją z pozostałymi składnikami na gładką, bezgrudkową masę
Zdrowie na języku :P