Tortilla jest bardzo uniwersalna - możemy ją wykorzystać do przygotowania kolacji, możemy ja wziąć na wynos jako drugie śniadanie, ale możemy też zrobić ją na obiad. Parę słów o tortillach i przepis na przygotowanie ich w domu opisałam w domowych tortillach . Dziś wykorzystałam te pyszne placki do przygotowania obiadu z dodatkiem pieczonej ryby i warzyw. Tortilla z rybą i warzywami - przepis(...)sztuk Do przygotowania tortilli będziesz potrzebować: 5 filetów mintaja (lub innej dowolnej ryby), puszkę kukurydzy, puszkę czerwonej fasoli, papryczka chili, 200g jogurtu naturalnego, łyżkę majonezu, sałatę rzymską, sól, pieprz, kumin, słodką paprykę, czosnek niedźwiedzi, natkę pietruszki, 5-6 tortilli. 1. Piekarnik nagrzej do 170 stopni C. 2. Filety mintaja opłucz, wysusz ręcznikiem papierowym, dopraw solą, kuminem, słodką papryką i czosnkiem
Z notatnika dietetykaobiad. Każdy posiłek możecie przygotować dzień lub 2 dni wcześniej i schować do lodówki. Na zrobienie poszczególnych posiłków potrzeba od 5 do 20 minut. Tortilla po meksykańsku Czas wykonania: 20 min Składniki: 1 placek tortilla 150 g mięsa mielonego ½ łyżeczki ulubionych przypraw 1 łyżka oleju kokosowego 2 łyżek fasoli czerwonej z puszki 2 łyżki kukurydzy(...)łyżki przecieru pomidorowego Przygotowanie: Mięso podsmażyć na oleju i przyprawić. Do mięsa dodać odcedzoną kukurydzę i fasolkę oraz przecier. Całość wymieszać. Na tortillę włożyć farsz, zawinąć w rulon i gotowe. Tortilla z z łososiem i sosem pistacjowym Czas wykonania: 10 min Składniki: 1 placek tortilla 75 g łososia wędzonego w plastrach
KuchniaWeDwoje.plminut. Na końcu wpisu PDF do pobrania. Czekam na Wasze komentarze, które z pomysłów Wam się najbardziej podoba i czy chcecie więcej takich inspiracji Tortilla z kurczakiem, gruszką i serem feta Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 1 porcja Składniki: 1 placek tortilla 100 g piersi z kurczaka ½ łyżeczki przyprawy(...)sałat – około 30 g 60 g (1/4 sztuki) gruszki 15 g orzechy włoskie 30 g sera pleśniowego Przygotowanie: Kurczaka posypać przyprawą i podsmażyć na oleju. Na tortillę włożyć sałatę, plastry gruszki oraz pokrojonego w paski kurczaka i ser feta. Całość posypać posiekanymi orzechami i zawinąć w rulon. Gotowe w 15 minut
KuchniaWeDwoje.plSkładana tortilla to popularny przepis, który stał się hitem na Tik Toku. Ten prosty trik pozwala na stworzenie pysznego, lekkiego dania z różnymi dodatkami, w zaledwie kilka minut. Aby wykonać tortilla wrap hack, potrzebujesz jedynie tortilli i ulubionych składników do jej wypełnienia. W tym przepisie kluczowa jest technika składania tortilli, aby stworzyć unikalny i trójkątny kształt. Tortilla wrap hack(...)szybkie, proste i pyszne danie, które można dostosować do swoich ulubionych składników i smaków. składniki na 4 porcje 4 placki tortilli ( pszenne lub pełnoziarniste ) 2 pokrojone w plastry pomidory 4 garście rukoli 200 g sera żółtego startego na tarce o dużych oczkach 8 plastrów wędzonego boczku 4 łyżki majonezu 4 łyżki keczupu przepis Placki tortilli nacinamy do połowy
Smakowite DaniaZapiekane rożki z tortilli to kolejna smaczne propozycja na nietuzinkowy posiłek. Takie rożki z tortilli mogą posłużyć jako danie obiadowe, gdyż są bardzo sycące, ale także jako ciepła przekąska. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Domowe rożki z tortilli zapiekane w piekarniku można przygotować w bardzo łatwy sposób, a jaki? Tego dowiecie się w dzisiejszym wpisie. Polecam Wam wypróbować przepis, ponieważ te rożki(...)tortilli są naprawdę pyszne. Idealnie sprawdzą się na różnych domowych imprezach, na sylwestra czy spotkaniach ze znajomymi. Przepis na zapiekane rożki z tortilli jest naprawdę bardzo prosty. Poniżej przygotowałam dla Was listę kroków, w których opisałam jak przygotować tę smaczną przekąskę. Nagrałam także wideo, w którym zobaczycie cały etap przygotowania tej przekąski. Pokazałam na nim jak zawijać różki, dzięki czemu
Przepiski.plMiało być risotto z dynią, ale po długim dniu w pracy, byłam tak głodna, że nie miałam ochoty czekać na obiad. Wymyśliłam, że zamiast risotta z dynią, przygotuje tortille z dynią , które znacznie szybciej się przygotowuje. Dodatkowo odkryłam, iż placki tortilli, które usmażymy na odrobinie masła nabierają przepysznego smaku i, co najważniejsze, nie wysuszają się na patelni tak szybko. Stają(...)się chrupiące dopiero na naszych talerzach 🙂 Chrupiącą tortillę z dynią podałam z rukolą, sosem czosnkowym, prażonymi pestkami dyni, pomidorkami koktajlowymi i szczypiorkiem. Polecam na szybki obiad lub kolację. Składniki: (2 osoby) 370 g dyni Hokkaido obranej i pokrojonej w 1 cm kostkę 1 mała szalotka pokrojona w piórka 1 łyżka masła + 1 łyżeczka sól morska, świeżo mielony pieprz 2 garście
Moja DelicjaCzas czytania: 2 min Quesadille ze szpinakiem, to kolejny pomysł na szybką przekąskę, a z sałatą może być wegetariańskim daniem obiadowym. Korzystam z gotowej tortilli (ale obiecuję, że kiedyś przygotuję je sama, więc trzeba zrobić tylko szybkie nadzienie i jedzonko gotowe! Ważne jest, aby kupić dobre placki tortilli, czyli powinny być miękkie pszenne, wtedy quesadilla jest najlepsza. W sklepach można(...)kupić tortille twarde z mąką kukurydzianą, ale te nie będą dobre do naszego dzisiejszego dania, twarde nadają się na tacos, ale to innym razem… Nadzienie przygotowałam ze szpinaku, suszonych pomidorów i mieszanki serów, opcjonalnie, jeśli lubicie, to można dodać kukurydzę. Quesadille można przygotować w piekarniku, opiekaczu lub na patelni, każda metoda jest dobra! Przepis na tortille jest już
SprawdzonaKuchnia.plKeto burrito to placek tortilli w wersji low carb z mięsno-warzywnym farszem w środku. W ten sposób otrzymujemy niskowęglowodanowy zamiennik dania, które jest sztandarową potrawą kuchni meksykańskiej, ale pojawia się też w USA i innych krajach różniąc się głównie wielkością i farszem. Wystarczy zatem przygotować odpowiednią tortillę LCHF a w nadzieniu pominąć fasolę oraz kukurydzę, która znajduje się(...)tradycyjnej wersji meksykańskiej by cieszyć się tym pysznym daniem. Składniki na 1 średniej wielkości keto burrito: Składniki na 1 średniej wielkości keto tortillę: 20 g mąki kokosowej 2 g łupin babki jajowatej 2 g mąki konjac 40 ml wody sól himalajska lub kłodawska pieprz czarny mielony czosnek granulowany zioła prowansalskie inne ulubione przyprawy Składniki na farsz do 1 średniej wielkości
Ola la LCHFnadzieję, że mój plan Wam się podoba i będziecie do nie zaglądać równie często. Dzisiaj mam dla Was świetny przepis, z serii przepisów podstawowych, dzisiaj na tapecie domowe tortille. Zazwyczaj sięgamy po nie na półce sklepowej i płacimy po 5 - 6 zł za paczuszkę a tam w środku cztery placki. No cóż, tortille można bardzo szybko zrobić samemu(...)domu za niewielkie pieniądze. Potrzebujesz trochę mąki, wody i oleju. I tyle! Cały sekret to proporcje i sposób przygotowania i obórki, tak aby tortille były miękkie, nie kruszyły się i miały ten charakterystyczne smak! To lecimy! Dobrze przygotowana tortilla powinna być miękka, nie może się kruszyć i łamać, powinniśmy móc bez problemu, ją zrolować. Tortille można przygotować pszenne bądź
SMYKWKUCHNIDziś kolejna letnią inspirację na smaczny i lekki obiad. Tortilla pełnoziarnista z kurczakiem, mango, papryką i czerwoną cebulą. Jako dodatek zaproponowałem dwa rodzaje wyrazistych dipów: pomidorowo-kolendrowy oraz jogurtowo-czosnkowy z odrobiną oregano. Tortilla może być również świetną propozycją na wakacyjną przekąskę. Możecie ją pokroić na mniejsze kawałeczki i serwować podczas spotkań z przyjaciółmi. Tortille możecie przygotować z zaproponowanych(...)przeze mnie dodatków lub skomponować inne, wedle własnych upodobań. Czas przygotowania: 35 min. Składniki na 6 tortilli Koszt przygotowania: 19,00 zł SKŁADNIKI na tortille: 6 szt. placków tortilli pełnoziarnistej 500 g piersi z kurczaka 1 dojrzałe mango 1 żółta papryka 1/2 czerwonej cebula mix sałat 3 łyżki oliwy oregano chilli sól, pieprz Dodatkowo składniki na dipy
kulinarnyJaWykonanie domowych nie jest trudne a z pewnością dużo smaczniejsze Czytaj więcej »
Pasja tworzeniaSkładniki: 2 szklanki mąki pszennej 3 łyżki oleju szczypta soli 180 ml gorącej wody Przygotowanie: Wszystkie składniki połączyć (ostrożnie nie poparzyć się wodą). Zagnieść ciasto i
Gaździnka warzyWitajcie ! Dziś przedstawię wam bardzo szybki przepis na śniadanie bądź luch. Jak wiadomo każdy z nas czasami łapie głoda, ten przepis jest własnie idealny na zażegnanie
Wspólne smakiZnowu mogliśmy TAM być. W sercu Lasów Stobrawskich, 30 km od Opola, 30 minut drogi samochodem, ostatnie 5 km przez las. Jadąc tam pierwszy raz zawróciliśmy
bistro mama