kurczakiem – sałatka meksykańska z kurczakiem – tacos z tofu – tacos z rybą – tacos z szarpaną wieprzowiną – chilli con carne z dynią – bowl burito z łososiem – chili z fasoli – tacos ze stekiem – przepis na guacamole – tacos z wieprzowiną – burrito z burczakiem – quesadilla z kurczakiem – fajitas z kurczaka – tacos z polędwicą – tacos z szarpaną wieprzowiną – jajka z guacamole – nachos supreme czyli nachos
nietylkopasta.pldlaczego halloumi, bo bardzo lubię jego słony smak i to zgrzytanie w zębach ;) Do przygotowania tej sałatki potrzebujemy kilka składników. Możemy ją podać na kolację, do grzanek i steka na przykład, albo to tostów. Możemy ją spakować tak jak ja do pudełka i zabrać z sobą do pracy i cieszyć się jej smakiem w czasie przerwy lunchowej
Kuchnia na wzgórzuGOTOWYM SOSEM PLACKI Z SELERA Z TZATZIKI I OLIWKAMI DYNIA Z WARZYWAMI I KOZIM SEREM GOŁĄBKI WEGETARIAŃSKIE Z PAK CHOI STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI Z RZODKWI FARSZYNKI MARCHEWKOWE Z AKSAMITNYM FARSZEM SĄ: – Przesmaczne – Aksamitne i rozpływające się w ustach – Łatwe w przygotowaniu – Genialne do łączenia z sałatkami – Zdrowe ILOŚĆ PORCJI
globuskulinarnyGOTOWYM SOSEM PLACKI Z SELERA Z TZATZIKI I OLIWKAMI DYNIA Z WARZYWAMI I KOZIM SEREM GOŁĄBKI WEGETARIAŃSKIE Z PAK CHOI STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI Z RZODKWI PASTA JAJECZNA Z OGÓRKIEM JAJECZNE CHMURKI Z CEBULĄ I SZYNKĄ KROKIETY Z PIECZARKOWO CEBULOWYM FARSZEM SĄ: – Obłędne w smaku – Idealne
globuskulinarnyGOTOWYM SOSEM PLACKI Z SELERA Z TZATZIKI I OLIWKAMI DYNIA Z WARZYWAMI I KOZIM SEREM GOŁĄBKI WEGETARIAŃSKIE Z PAK CHOI STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI Z RZODKWI PASTA JAJECZNA Z OGÓRKIEM JAJECZNE CHMURKI Z CEBULĄ I SZYNKĄ MINI FRITTATA Z KURKAMI NA RUKOLI KOTLETY JAJECZNE
globuskulinarnysałatka meksykańska z kurczakiem – tacos z tofu – tacos z rybą – tacos z szarpaną wieprzowiną – chilli con carne z dynią – bowl burito z łososiem – chili z fasoli – tacos ze stekiem – przepis na guacamole – tacos z wieprzowiną – burrito z burczakiem – quesadilla z kurczakiem – fajitas z kurczaka – tacos z polędwicą – tacos z szarpaną wieprzowiną – jajka z guacamole – nachos supreme czyli nachos z chilli
nietylkopasta.plFASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI Z RZODKWI SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA
globuskulinarnyFASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI Z RZODKWI SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA
globuskulinarnyRZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ NALEŚNIKI MARYNISTYCZNE Z PIECZARKAMI FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI Z RZODKWI TACOS Z KURCZAKIEM I SALSĄ Z MANGO SĄ: – Pyszne – Idealne na kolację – Sycące – Genialne również o każdej innej porze dnia – Łatwe i szybkie
globuskulinarnyFASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI Z RZODKWI SAŁATKA Z BOBU Z SEREM HALLOUMI BÓB KARMAZYNOWY Z BURRATĄ I MANGO SAŁATKA Z MELONA I ARBUZA
globuskulinarnyRZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ NALEŚNIKI MARYNISTYCZNE Z PIECZARKAMI FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI Z RZODKWI KOTLETY ZIEMNIACZANE Z GROSZKIEM CUKROWYM SĄ: – Zdrowe i pyszne – Szybkie w przygotowaniu – Odpowiednie o każdej porze dnia – Genialne na kolacje – Aksamitne, rozpuszczające się
globuskulinarnyprzygotować, a ponadto wyglądają i smakują, jakby były przyrządzone w dobrej restauracji. Koniecznie spróbujcie, bo to absolutny hit! Gdzie kupować mięso? Przyznaję, jestem mięsożercą. Lubię zjeść dobrego tatara, soczystego steka i schabowego w chrupiącej panierce. Jakiś czas temu spróbowałam wyłączyć ze swojej diety wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, jednak przetrwałam tylko tydzień. Czułam, że mój organizm aż krzyczy z błaganiem
Na-talerzu.plSpaghetti z marchewki, ryż z kalafiora, steki z brokuła, pasztet z selera, tagliatelle z cukinii – czego ci głodni ludzie nie wymyślą Osobiście uwielbiam! Można je przygotować za pomocą spiralizera czyli maszynki do szatkowania warzyw lub temperówki albo za pomocą obieraczki do warzyw z ostrzem do julienne. Takie spaghetti z marchewki ma niesamowicie atrakcyjną formę do chrupania, do przygotowywania sałatek
Dorota Smakujelubicie dania kuchni meksykańskiej zapraszam Was także do przepisów na: – tacos z tofu – nachos z kurczakiem – falafel – chilli con carne z dynią – tacos ze stekiem – przepis na guacamole – tacos z wieprzowiną – burrito z burczakiem – quesadilla z kurczakiem – fajitas z kurczaka – tacos z polędwicą – tacos z szarpaną wieprzowiną
nietylkopasta.plsataye z kurczaka z sosem orzechowym – Grillowane szaszłyki warzywne i boczniaki w sosie BBQ FIT – Grillowane awokado z fetą i pomidorami – Grillowane nektarynki z miodem – Steki z kalafiora z pieczonymi ziemniakami Hasselback FIT – Pieczone szaszłyki z piersi indyka FIT – Wegetariańskie burgery z halloumi i awokado FIT – Szybkie szaszłyki z łososia i ananasa
Be Fit Be Strong