PEŁNOZIARNISTE NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM TRUSKAWKOWYM 252Składniki na 2 porcje: 110 g mąka pszenna pełnoziarnista (ok. 3/4 szklanki) 120 g mleko 2% (ok. 1/2 szklanki) 120 g woda
Vroblewska-fitlife
PLACUSZEK BIAŁKOWY Z PŁATKÓW Z OWOCAMI 2031 średnie jajko (ok. 65-70 g ze skorupką) 2 lekko czubate łyżki płatków owsianych (ok. 20 g) 1 lekko czubata łyżka mąki
Vroblewska-fitlife
Omlet nadziewany borówkami 273Omlety nigdy mi się nie znudzą. Są świetne pod każdą postacią: czy to prosto z patelni, czy z piekarnika. Na zimno, na ciepło, na słono, na
Tetiisheri
Krokiety z chleba tostowego (z serem i szynką) 386https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Krokiety są błyskawiczne w przygotowaniu i idealnie sprawdzą się na wszelkich imprezach. Jest to doskonała propozycja na szybką
Di gotuje
Pancakesy wieloziarniste z sosem karmelowym 157Składniki: -> 1 jajko -> 100g mąki wieloziarnistej -> 150ml mleka -> 1 łyżeczka miodu -> Szczypta soli -> 1 łyżeczka proszku do pieczenia ->
Jedz zdrowo żyj zdrowo!
Pasta z tuńczyka 257Pasta z tuńczyka jest tania, prosta i smaczna. Jej zdecydowany smak tworzą dodatki takie jak ogórek, chilli czy koperek. Zawiera sporo białka więc jest idealna dla
Dobra karma
Szakszuka - jajka w pomidorach 232Przepis pochodzi z bliskiego wschodu. Słowo szakszuka oznacza bałagan, pewnie dlatego, że to danie śniadaniowe, można przyrządzić z resztek z lodówki i wrzucić na patelnie, to
Dobra karma
Owsianka z żurawiną, daktylami, orzechami laskowymi, śliwką i figami 197Ostatnio moje dzieci mają fazę na owsiankę. Dlaczego? Bo nie jest taka jak moje wspomnienia z dzieciństwa. Nie rozumiem dlaczego owsiankę za moich szczenięcych lat się
Z Kuchni Do Kuchni
Bób z serkiem wiejskim 242Bób jest wspaniałą rośliną strączkową, bogatą w błonnik i wiele witamin (A, B6, żelazo, magnez, potas), a jego niska kaloryczność (100 g - 66 kcal) zachęca do
Kuchcik gotuje
KOKOSOWY PUDDING RYŻOWY Z MUSEM OWOCOWYM 251Bezglutenowy, bez laktozy , bez białego cukru. Moja zabawa z puddingami trwa w najlepsze. Lubię łączyć smaki z sezonowymi owocami. Zawsze wychodzą pyyyyszne. Jak zwykle
WYSPA SZCZĘSLIWA
Racuchy z twarogiem, Junior Mint (Seinfeld) 244Te racuchy przygotujesz błyskawicznie. Dodaj ulubione dodatki i gotowe. Mnie smakują z jogurtem słodzonym miodem i malinami. Inspiracja stąd . Składniki: 2 jajka 1 szklanka mąki ½ szklanki
Qlinarnie i Qlinarnie
Ogórki małosolne z koperkiem 772Ogórki gruntowe można przygotować na wiele sposobów. Nigdy jednak nie robię zapasów na zimę. Nie mam na to miejsca w domu. Korzystam za to z sezonu
Moja smaczna kuchnia
Przepis na pizzę z boczkiem 220Nie ma wakacji bez pizzy. Danie to w różnych wariantach należy do najbardziej lubianych posiłków dla dzieci i dorosłych. Jaka pizza jest najlepsza? Oczywiście z boczkiem
Moja smaczna kuchnia
10 najsmaczniejszych placuszków z owocami, Kuk Nuk 276Moja subiektywna lista: 1. Owsiane z tahiną i malinami / Oat fritters with tahini and raspberries 2. Z powidłem śliwkowym i truskawkami / With
Qlinarnie i Qlinarnie
Sałatka ziemniaczana z bobem i ogórkiem małosolnym 220Mój pierwszy w tym sezonie bób wykorzystałam do sałatki. Większość zamroziłam, więc w najbliższym czasie będą kolejne inspiracje z bobem. Zielony, ugotowany, bez żadnych dodatków już
Moja smaczna kuchnia