Pyszne i szybkie śniadanie, na lato wprost doskonałe. Jest to tak właściwie owsianka z nasionami chia, ale na zdjęciu nie za bardzo coś te płatki widać, więc jednak nazwałam to pudingiem chia :) Borówki można zastąpić innymi owocami, świetnie na pewno sprawdzą się maliny i oczywiście banan. Masło orzechowe i banan to w końcu połączenie doskonałe i teraz zaczynam żałować
Healthy food explorerPyszny prosty deser albo lekkie śniadanie. Doskonały na letni dzień. Islandzki przysmak z ulubionymi owocami - ja wybrałam maliny, borówki i czarne porzeczki. składniki: skyr naturalny 2 łyżki malin 2 łyżki borówek 2 łyżki czarnych porzeczek wykonanie: Skyr wyjmuję delikatnie z pojemnika, układam na talerzyku i dekoruję owocami. Gotowe
babka w formieCzasem, choć niezbyt często zdarza się, że mam ochotę na słodkie śniadanie. Problem pojawia się, gdy za oknem leje i wieje, więc odwiedzenie nawet najbliższej cukierni nie wchodzi w grę. I tak oto w minioną niedzielę powstały pyszne drożdżowe zawijańce z tym, co znalazłam w szafce. Składniki: Ciasto: 15 g świeżych drożdży 125 g letniego/ciepłego mleka
Kate's Kitchenfajnie smakuje polana już na talerzu ketchupem. Wykorzystując 300 g kuskusu otrzymacie dużą miskę sałatki. Za dużo? Niekoniecznie! Sałatka świetnie sprawdzi się na kolację, a następnego dnia jako drugie śniadanie do pracy:) 1 mały lub 1/2 dużego kalafiora 1 zielony ogórek tzw wąż 1 puszka kukurydzy 1 por 200-300 g kuskusu 1/2 pęczka koperku 3-4 łyżki majonezu
Smaki Na TalerzuJeśli uwielbiacie ciepłe, świeże pieczywo, to zachęcam do wypróbowania przepisu na rogaliki maślane. Są absolutnie wyjątkowe, dlatego świetnie sprawdzą się na śniadanie w większym gronie. Rogaliki są chrupiące z wierzchu i mięciutkie w środku. Rogaliki maślane 250 g mąki pszennej 7 g drożdży suchych 75 ml mleka 50 ml wody 50 g masła 1 łyżeczka soli 1 żółtko jajka
Przepisy na widelcuBardzo lubię jajka na śniadanie, dlatego szakszuka to jedno z moich ulubionych śniadaniowych dań. Teraz w sezonie warto przygotować sobie właśnie taką szakszukę z botwinką – pyszna i zdrowa! PRZEPIS NA SZAKSZUKĘ Z BOTWINKĄ Składniki na szakszukę z botwinką: 5 jaj pęczek botwinki 1 cebula oliwa 2 pomidory 3 ogórki korniszony 1 ząbek czosnku sól pieprz majeranek Jak zrobić
Dorota Smakujewłaściwie ze wszystkiego. Ale dziś mam dla Was pyszny przepis na moją ulubioną wersję, z dodatkiem zielonego pesto, koniecznie własnej produkcji. Polecam Wa też inne przepisy na tosty i śniadania: – tosty francuskie – szakszuka – szakszuka z kurkami – ser z jogurtów greckich – pasta z awokado i jajka – placki serowe – placki jogurtowe z owocami – omlet z białek – omlet z pomidorami – pasta jajeczna
nietylkopasta.plPrzepisy na diecie Ketogenicznej Pieczone awokado z jajkiem Pyszne i pełnowartościowe pieczone awokado z jajkiem – w sam raz na śniadanie, przekąskę lub kolacje. #avocado #healtyfood #keto #keto-meto Składniki: 1 awokado 2 jajka sól pieprz zioła prowansalskie 1 pomidor liść sałaty lodowej lub innej Jak zrobić: Nastawiamy piekarnik na 180 stopni. Awokado kroimy na pół, wydrążamy pestkę
Keto - Meto PrzepisyPrzepisy na diecie Ketogenicznej Śniadanie na wypasie Idealne połączenie tego co tygryski lubią najbardziej: jajek, boczku i kiełbasek Składniki: 2 kiełbaski frankfurterki 2 jajka szpinak baby (lub mrożony – jeśli mrożony zalejmy go wcześniej wrzątkiem i odsączmy) kilka pieczarek (opcjonalnie lub inne grzybki) łyżka masła 2 plasterki boczku (u mnie wędzony) Jak zrobić: Na patelnię wrzucamy masło i czekamy
Keto - Meto PrzepisyPrzepisy na diecie Ketogenicznej Omlet z warzywami – pożywne śniadanie, obiad i kolacja dla zabieganych. Składniki: 6 jajek pół brokuła dużego, lub jeden mały 1 mała czerwona cebula średniej wielkości papryka (czerwona lub żółta) sól pieprz 1 łyżeczka papryki ostra chilli łyżeczka curry Śmietana 18% 10 g masła Co potrzebujemy: Piekarnik Naczynie żaroodporne Jak zrobić: Brokuła rozdzielamy
Keto - Meto PrzepisyCzekośliwka to pyszna konfitura ze śliwek z dodatkiem kakao. Świetnie pasuje do przekładania ciast, jako dodatek do naleśników lub kasz i płatków na śniadanie. Proste wykonanie i mała ilość składników, bez konserwantów i dodatkowych substancji żelujących. Konfitura ze śliwek z dodatkiem kakao jest tak dobra, że garnek po jej gotowaniu jest wyskrobywany prawie do czysta. Konfitura najsmaczniejsza wychodzi
Gotuj w domuDomowe racuchy drożdżowe z jabłkami to pyszne danie na śniadanie i nie tylko. Proste do zrobienia i przez wszystkich chętnie jedzone. Rewelacyjnie smakują od razu po zrobieniu, jak i później zimne. Racuchy drożdżowe z jabłkami to smak mego dzieciństwa. Uwielbiałam zapach smażonych racuchów unoszący się w kuchni o poranku i z przyjemnością jadłam aromatyczne posypane pudrem placuszki. Chętnie wracam
Gotuj w domuPlacuszki z białym serem to pyszne i proste do wykonania danie na śniadanie lub kolację. Placuszki są bardzo delikatne i lubią je zwłaszcza dzieci. Osobiście wolę, gdy twaróg w placuszkach nie jest mocno zmiksowany i po usmażeniu trafiają się większe grudki roztopionego sera. Dlatego do placuszków z białym serem zazwyczaj używam sera klinek półtłustego rozgniecionego tylko widelcem. Jeśli lubicie
Gotuj w domuniedoceniane jabłka. Jabłko w koktajlu poprawiającym przemianę materii odgrywa ogromną rolę, gdyż rozdrobnione ze skórką wpływa na dobrą pracę jelit i oczyszczanie organizmu. Koktajl najlepiej pić z rana do śniadania lub po obiedzie, wtedy organizm będzie lepiej trawić i będziemy mieli więcej energii. Polecam go szczególnie osobom odchudzającym się, gdyż koktajl sprawia, że organizm nie magazynuje zbędnych kalorii. Oczywiście
Gotuj w domuprosa i jest produktem bezglutenowym, zalecanym osobom nietolerującym glutenu. Uwielbiam kaszę jaglaną i staram się jeść ją jak najczęściej. Najbardziej smakuje mi ona z owocami lub konfiturą na śniadanie albo kolację. Kasza jaglana jest tak smaczna, że zanim ją po ugotowaniu doprawię, w dziwny sposób jej ubywa, bo każdy z domowników tylko próbuje czy jest dobra :) Lubicie kaszę
Gotuj w domu