śniadania - 47413 przepisów (strona:755/3161)

Kanapki z jajkiem 186

Podkładamy bazylię pod plasterki jajka nakładamy sos lub majonez, pieprzymy i posypujemy szczypiorkiem.     Na koniec robimy zdjęcie i wstawiamy na grupie by się pochwalić jakie zajebiste śniadanie nam wyszło... Smacznego :)  Zapraszamy na nasz kanał na YouTube: www.youtube.com/c/DietaRozdzielna Za Subskrybuj 😀❗ i daj łapkę w górę

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Chałka z różaną kruszonką 131

minut. Wierzch chałki ma się pięknie przyrumienić, a patyczek po wbiciu do środka ma się nie obierać ciastem. Gotowe chałki przekładamy na kratkę i studzimy. Są idealne na słodkie śniadanie i bardzo długo utrzymują świeżość! Przepis na tą pyszną chałkę bierze udział w konkursie organizowanym na portlau Durszlak. Trzymajcie kciuki

Kuchnia w czekoladzie
Truskawkowe smoothie bowl 120

ksylitol lub miód, a jeśli ktoś chce bardziej poszaleć to również gałkę lodów wanilowych Takie smoothie będzie idealne jako deser w upalne dni, można taką miseczkę również zjeść na śniadanie i wzbogacić o owoce, płatki owsiane czy orzechy. Składniki: 1 szklanka zamrożonych truskawek* pół zamrożonego banana (opcjonalnie) 3 łyżki mleka roślinnego 100 g serka waniliowego (np. Bakoma

Healthy food explorer
Kaszka manna orkiszowa 108

Kaszka dla dzieci – łatwa do przygotowania, idealna na śniadanie, z dużym potencjałem, bo przecież tyyyyle pyszności można do niej dodać. Nieśmiertelna, z pokolenia na pokolenie Tym razem kaszka manna z orkiszu – starej odmiany pszenicy. PRZEPIS NA KASZKĘ MANNĄ ORKISZOWĄ Składniki na 2-3 porcje kaszki dla dzieci: 2 szkl mleka 1,5-2 łyżki ksylitolu (cukru brzozowego

Dorota Smakuje
Placuszki na kefirze 134

Dzień dobry :-) Dzisiaj mam dla Was pyszny pomysł na śniadanie lub kolację, które posmakuje i dzieciom i dorosłym. Są to pyszne placuszki na kefirze. Robi się je szybciutko, są puszyste i bardzo smaczne. Placuszki możemy jeść soli lub z dżemem, owocami, jogurtem, syropem klonowym, z czym kto lubi :-) Polecam i miłego poniedziałku Wam życzę :-) Składniki: 1,5 szklanki kefiru

kruche babeczki
Kanapki waflowe 123

Śniadanie czy też kolacja wcale nie muszą być nudne. Kolorowe,pełne witamin kanapki nie tylko cieszą oko,ale także wyśmienicie smakują. Do przygotowania kanapek możemy użyć nie tylko pieczywa, wafle ryżowe czy kukurydziane też super smakują.  Do przygotowania kanapek użyłam: wafle ryżowe z solą morską Kupiec twarożek (twaróg+jogurt naturalny+sól) sałata rzodkiewka szczypiorek pomidorki koktajlowe

Kolorowa kuchnia Elki
Jajka z wędzonym łososiem zapiekane w kokilkach 108

Pyszne jaja na śniadanie. Tym razem zapieczone w piekarniku. Jajka w kokilkach z dodatkiem łososia i szpinaku przygotujemy błyskawicznie, a jest to smaczna alternatywa dla tradycyjnych jajek sadzonych

Stare Gary
Waniliowe placki z kaszy manny z truskawkami 141

dodatku mąki. Jeśli nie chcecie używać cukru możecie je dosłodzić miodem, syropem klonowym, a nawet bananem. Oczywiście wówczas nie będą już waniliowe Takie placuszki idealnie smakują na śniadanie czy kolację. Ja najczęściej podaję je właśnie ze świeżymi owocami. Obecnie na moim stole królują oczywiście truskawki. Spróbujcie tych pysznych waniliowych placków z kaszy manny. Polecam. A jeśli szukacie innych przepisów

Słodkie okruszki
Kokosowy pudding chia z musem z mango 107

Lekki, zdrowy i pożywny pudding jako deser albo śniadanie, na dobry start. Ziarenka szałwii hiszpańskiej lekko chrupią pod zębem a kremowy mus z mango idealnie dopełnia całości w szklaneczce, słoiczku czy w miseczce. Pudding z szałwią hiszpańską i mango. CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Omlet ziołowy z ogórkiem i rzodkiewką BEZ MĄKI 93

który nasyci nawet największego łasucha! Przed Wami ciężki dzień? Ten przepis sprawdzi się idealnie. Przepis jest prosty w wykonaniu, nie zawiera mąki i świetnie sprawdzi się jako białkowo-tłuszczowe śniadanie, nawet dla osób na diecie ketogennej. Przepis na 2-3 omlety, przy podziale na dwa – jeden to ok. 367kcal

Be Fit Be Strong
Czerwony koktajl śniadaniowy truskawka&malina&burak 135

Koktajl na letnie śniadanie to solidna porcja witamin na dobry początek dnia. Czerwony kolor wskazuje również na bogactwo antyoksydantów, które działają przeciwstarzeniowo i antynowotworowo. Koktajl jest gęsty, sycący i pyszny. Piękny kolorek i jeszcze lepszy smak

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Ryż z truskawkami i mascarpone 139

Pyszny ryż z truskawkami i mascarpone to dokonała propozycja na zdrowy deser, pożywne śniadanie lub lekką kolację. Moja córka bardzo go lubi! Zawsze używam słodkich truskawek, więc dosładzanie sosu jest zbędne. Jednakże jeśli trafią się trochę kwaskowate (ew. nie w sezonie użyję mrożonych) to dodaję troszkę miodu lub kawałek banana. Tak przygotowany ryż świetnie smakuje na ciepło

Di gotuje
Pasta jajeczna z awokado 161

idealnym dla mnie duecie, czyli właśnie jajku z awokado. I tak powstała ta pasta lub sałatka, jak kto woli 😄 Jest przepyszna, szybka i prosta w przygotowaniu. Polecam na śniadanie, kolację czy posiłek na wynos z dodatkiem pieczywa i porcji wybranych warzyw.  Składniki: 1/2 awokado 2 jajka 1 łyżeczka soku z cytryny  sól i pieprz do smaku natka

Zdrowie na języku :P
Pasta jajeczna ze smażonymi pieczarkami do kanapek 127

Pasta jest lekka i z powodzeniem może uchodzić za wegetariańska . Wegańska to ona nigdy nie będzie z uwagi na fakt ,że pasta jajeczna musi zawierać jajka . Smakuje doskonale na śniadanie i na kolację . Polecam , szczególnie na upalne dni , kiedy mięso raczej nie jest tym co smakuje najbardziej . składniki : 5 jajek ugotowanych na twardo 6-7 pieczarek 1 mała cebula

Ogrodnik w podróży