smoothie - 2707 przepisów (strona:122/181)

W dzisiejszym świecie nadmiaru (przynajmniej w aspekcie tanich dóbr materialnych) nie jest problemem dostarczenie organizmowi wystarczającej ilości pożywienia. Problemem jest to, by organizm był w stanie

W pełni zgadzam się z definicją posiłku dietetycznego sformułowaną przez Maćka. Jakie to szczęście, że danie powinno być przede wszystkim smaczne! Oczywiście nie zaszkodzi, jeżeli przy

Świąteczny klimat panuje już wszędzie. Zewsząd słychać tylko kolędy i piosenki wprowadzające nas w ten wyjątkowy klimat. Na moim blogu od kilkunastu dni pojawiają się tylko

       Dziś zapraszam serdecznie na smaczne smoothi , z dodatkiem cynamonu , świeże jabłka mniam , zapraszam do wypróbowania przepisu , znakomicie smakuje w ten grudniowy czas

Koktajl owocowy to świetny pomysł na dostarczenie organizmowi niezbędnych, odżywczych składników i witamin. Idealnie nadaje się na śniadanie czy deser. Dobrze schłodzony orzeźwia w upalne dni

Zanim nadejdą święta musimy przetrwać wyjątkowo ciemny i zimny czas. Trzeba pomagać sobie w tym zadaniu wszelkimi znanymi sposobami, a dobry rozgrzewający napój (wypity w dobrym

Bomba witamin i dobroczynnych składników mineralnych.  Bogactwo antyoksydantów - mała ilość kalorii.  Oczyszcza i odchudza - przyspiesza metabolizm :) I pysznie smakuje. Pijcie choć jeden zielony koktajl

Zdrowe koktajle to szybki i łatwy sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a że śniadanie to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia, pomyślałem, że przedstawię

Pomarańcza i mango - świetny duet bogaty w witaminy - C , z grupy B, magnez , potas, żelazo itp. Świetne źródła antyoksydantów, które chronią nas przed nowotworami. W dodatku

   Tym razem zapraszam serdecznie na przepyszny koktajl , dodaje super energie , doskonale sprawdza się jako pierwsze śniadanie np do pracy , czy po treningu , więc zapraszam

Rocco DiSpirito, słynny szef kuchni i ekspert w dziedzinie zdrowego... Artykuł Dieta ujemnych kalorii – 5 kg mniej w 10 dni, a jesz, ile chcesz pochodzi

Warto zacząć nowy tydzień szklanką pysznego koktajlu owocowego.  Słodycz mango, przełamujemy kwaskowatością soku jabłkowego i odrobina pikantności chilli. A Wy jak zaczynacie swój dzień? :) Składniki

         Lato się nam skończyło , owoce sezonowe także się mam kończą , i ja ostatnie brzoskwinie zerwałam z drzewa , i nabrałam wielkiej ochoty

Składniki na 2 porcje: 1 szklanka wody garść szpinaku 1 banan 2 małe marchewki pół szklanki pokrojonego mango pół szklanki pokrojonego ananasa Wszystkie składniki umieścić w

Szybki i pożywny bananowy koktajl. Bardzo szybko doda Wam energii na dalszą część dnia. Doskonały dla osób uprawiających sport... sprawdzi się przed, jak i po treningu