seler naciowy - 4547 przepisów (strona:212/304)

zastąpi niejedno danie! Idealna na wynos i w podróż. Zaspokoi Wasz głód na bardzo długo!   Składniki: - pieczona pierś z kurczaka - awokado -miks Waszych ulubionych sałat -pomidory -czerwona papryka -seler naciowy - dodatki : oliwa z oliwek, sól, pieprz do smaku, czarnuszka, pestki dyni itd. - jeśli lubicie dodajcie octu balsamicznego z Modeny DOP   Z podanych składników   skomponujcie pyszną sałatkę

Total time: 1 hr 10 mins Drukuj / Print Składniki / Ingredients: 250 g łopatki wieprzowej (2 plastry) 1 mały por pokrojony w plasterki 2 łodygi selera naciowego pokrojonego na mniejsze kawałki 3 średnie marchewki pokrojone w plasterki 1 pietruszka pokrojona w plasterki 2 litry bulionu warzywnego lub mięsnego 7 łyżek białej kaszy

Jest to prosta sałatka, która notabene nie wymaga żadnego wysiłku- nawet córka twierdzi, że nie jest zmęczona !   Składniki w dowolnej ilości: -mix sałat - czerwona papryka - ogórek świeży - trochę selera naciowego - rzodkiewka - oliwa z oliwek + ocet balsamiczny, sól i pierz do smaku - opcjonalnie razowa bagietka z piersią z kurczaka   Z podanych składników skomponuj pyszną sałatkę. Wcinaj na zdrowie

bardziej nie jest to ragu. Prawdziwy sos, o którym mowa, gotuje się bardzo długo, jest w nim też dużo więcej składników. A ja miałam ochotę na wersję prostą, bez selerów naciowych i innych win. Do sosu użyłam łopatki wieprzowej, która nie jest jakoś wybitnie tłusta, nie była też zbyt sucha. Możecie oczywiście użyć wołowiny, ale nie wybierajcie mięsa za bardzo

się na nią, a nie pożałujecie!   Składniki - 1 woreczek ugotowanego lunch mixu – obojętnie jaki, wszystkie są dobre! - łosoś wędzony z solą morską u mnie firmy Suempol - duża ilość selera naciowego, szczególnie środkowe łodyżki - gotowane jaja na twardo - mix ulubionych sałat z rucolą -ser pleśniowy - dodatkowo czarnuszka, ocet balsamiczny z Modeny DOP, sól i pierz - szafran- opcjonalnie

Pomysł na pyszny obiad dla osób, które unikają mięsa. Głównym składnikiem jest pęczak, tak zapomniany w naszej kuchni polskiej. Artykuł Pęczak z warzywami (pęczotto) pochodzi z

dzięki dodaniu mleka kokosowego, nadaje zupie pazura.   <AG>           Składniki:     400 g cukinii 1 por 1 żółta papryka 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku 2 marchewki 1 awokado 50 g żółtej pasty curry 100 ml mleka kokosowego Sól, pieprz     Przygotowanie:     Wszystkie warzywa kroimy na małe kawałki

można wtedy otworzyć się na wiele innych ciekawych smaków. To także prosty sposób na urozmaicenie swojej diety Spróbuj także: szybka sałatka ze szparagami, fetą i pomidorkami, sałatka z selerem naciowym i jabłkiem , z rukolą, suszonymi pomidorami i słonecznikiem. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na  Facebooku  i  Instagramie

warzywne wyzwanie! Zachęcam Was Kochani do prostego wyzwania: „Tydzień z warzywnymi przekąskami” . Przez 7 dni zamiast przekąsek, po które sięgaliście do tej pory, wybierzcie warzywa, np. pomidorki, ogórek, papryka, seler naciowy, rzodkiewki, czy kalarepka. Gwarantuję, że będziecie pozytywnie zaskoczeni efektami! A jeśli jesteście rodzicami, to sprawdźcie, czy po takiej tygodniowej ekspozycji, Wasze maluchy chętniej sięgną po warzywa A jakie przekąski

gotowe WARTOŚCI ODŻYWCZE DLA 1 PORCJI: około 370kcal Białko: 14,3g Węglowodany: 12,7g Tłuszcz: 31,1g Błonnik pokarmowy: 4,8g Ładunek glikemiczny: 2,3 Spróbuj także: sałatka z selerem naciowym i jabłkiem, sałatka z tuńczykiem i czerwoną fasolą. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na  Facebooku  i  Instagramie

ugotować według instrukcji na opakowaniu. Warzywa pokroić i podsmażyć przez około 15 minut na patelni (na minimalnej ilości tłuszczu). Kompozycja warzyw jest dowolna, świetnie sprawdzi się również marchewka lub seler naciowy. Do warzyw dodać ugotowaną kaszę i wymieszać. Następnie doprawić przyprawą curry oraz solą i pieprzem do smaku. Gdy danie będzie już gotowe, należy polać je olejem lnianym. Krok

Składniki: 1 opakowanie świeżego makaronu tortellini, u mnie z ricottą i szpinakiem 1 marchewka 1 cukinia 1/2 papryki 2-3 łodygi selera naciowego 1 puszka pomidorów sól, pieprz słodka papryka chili … Czytaj dalej Tortellini z warzywami

Składniki: ok. 100 g kaszy jaglanej 1 marchewka 2 jajka 1 kulka mozzarelli light 3-4 gałązki selera naciowego 1/2 papryki sól, pieprz słodka i ostra papryka 1 łyżeczka ostrego sosu … Czytaj dalej Zapiekanka z kaszy jaglanej

szybki przegląd lodówki. Masz pozostałe mięso z rosołu? Super – ugotowane mięso z kurczaka idealnie się tu sprawdzi. W lodówce albo w koszyku na warzywa zalegają napoczęte papryki, ogórki, seler naciowy? Też świetnie – będą dobrze się uzupełniać z kremowym sosem orzechowym. Nie wahajcie się modyfikować tego przepisu, w zależności od tego, co właśnie macie w kuchni. Na tym polega