Sałatkę przygotowałam na obiad w 10 minut. Idealna również do pracy jak i na kolację. Sprawdza się również na grilla i imprezę ze znajomymi gdy mamy mało czasu na przygotowanie. 2 ogórki wężowe 1 duży pomidor 1 duża biała cebula 50 g sera feta Koperek (pęczek) 1 łyżka majonezu Sól do smaku Pieprz do smaku Ogórka obrać ze skórki
VioletoweKucharzenieSmaczna i prosta sałatka z wykorzystaniem pysznych szparagów .Jajko trochę za bardzo ścięte , ale trudno ,następnym razem lepiej przypilnuję. Składniki: 2 jajka ,ugotować ,ostudzić szparagi ,pęczek ,gotujemy 5 minut i hartujemy w zimnej wodzie ,kroimy na trzy części pomidor ulubiona sałata ulubiony ser sól ,pieprz ,oliwa Wykładamy wszystko na talerz i gotowe. Doprawiamy ,polewamy oliwą
Ladylaura.sałatka z awokado i krewetkami sałatka z wątróbką sałatka z jajkiem i groszkiem pasztet z wątróbki pimientos de padron daktyle zapiekane rosti/jajko/anchois zapiekane tartinki z ciasta francuskiego gniazdka z ciasta filo ze szpinakiem słodko słone poduszeczki z halloumi muffinki z serem i suszonymi pomidorami chipsy ziemniaczane z serem mini tarty z porem i szynką
królestwo garówżółtka z jogurtem oraz dowolnymi dodatkami, np łososiem, groszkiem zielonym, suszonymi pomidorami, nie musimy dodawać majonezu by zwiększać kaloryczność. ZAKWAS NA ŻUREK . Dobrze zrobić wcześniej samodzielnie albo kupić gotowy, który składem będzie równał się z domowym ( mąka żytnia razowa, czosnek, woda, ziele angielskie, pieprz, liść laurowy). SAŁATKI . na Wielkanocnym stole nie powinno ich zabraknąć. Starajmy się by były
Życie na widelcuczosnku, i pokrojona dymkę i bazylię. Doprawiamy do smaku Caprese:Pomidory kroimy w plasterki tak jak i mozzarelle. Polewamy octem balsamicznym. Pure z groszku:Groszek zielony wraz z czosnkiem miksujemy, do uzyskania gładkiej masy. doprawiamy do smaku.Na przygotowane grzanki nakładamy po kolei każdą z przygotowanych " sałatek" ;)Smacznego
NaKońcuJęzykaoraz zblanszowalam brokuly. Wylozylam to na rozwalkowany prostokat ciasta, posmarowany pasta z pomidorow. Zrolowalam. Drugie Stromboli przygotowalam z miesa mielonego z cebulka, I z grilowanej papryki, mozzarella Wlozylam do nagrzanego piekarniaka do 180 C, na 25 min Przygotowalam dwa dippy- czosnkowo-bazyliowy oraz pomidorowy Podawalam z salatka Zycze smacznego
Smaki EdytyPrzepyszna Quesadilla robiona przeze mnie po raz drugi. Do pierwszej dodałam zbyt dużo składników i pomidory tak, więc rezultat odbiegał znacząco od wzorca. Teraz jednak wszystko
Karola gotujeZdrowa, smaczna i szybka do zrobienia pasta do kanapek, krakersów i innych... Składniki na pastę z suszonych pomidorów: suszone pomidory w oleju z ziołami 270 g
Karola gotujekiełbasą i warzywami prezentuje się nieziemsko, jest sycący i zdrowy. Bez wątpienia zaspokoi każdy głód. Po takim śniadaniu mam energię na cały dzień. Omlet można serwować dodatkowo z lekką sałatką. Muszę przyznać, że u mnie potrawa ta zagościła na obiad ;-) Tak się składa, że mamy remont, a wtedy trudno wygospodarować czas. Tymczasem omlet z kiełbasą i warzywami przygotowuje się bardzo(...)pieprz, zioła prowansalskie opcjonalnie kiełki rzodkiewki do dekoracji WYKONANIE Kiełbasy pokroić w kostkę i podsmażyć na oleju. Z papryki wyciąć gniazdo nasienne i pokroić w niewielką kostkę. Rzodkiewki i pomidory koktajlowe pokroić na mniejsze kawałki (kilka zostawić do dekoracji). Jeden pęczek szczypiorku posiekać. Wszystkie składniki dodać do miski, wsypać podsmażoną kiełbasę bez oleju i wymieszać. Jajka rozbełtać w osobnej miseczce
Passions hobbies lifestronach. Ze słoika wyłowić 4 suszone pomidory, delikatnie odsączyć z oleju za pomocą ręcznika papierowego. Pokroić dość drobno i rozłożyć na jednym z brzegów piersi kurczaka. Do pomidorów dodać pokruszony (lub pokrojony w kostkę) ser feta, a całość zawinąć w roladkę. Na wierzchu owinąć paskami pociętej (nożykiem do obierania warzyw) cukinii. Cukinii nie trzeba obierać, wystarczy ją wcześniej umyć, skórka(...)suchej patelni uprażyć łyżkę ziaren słonecznika. Sałatkę podawać świeżo po przygotowaniu, posypać prażonym słonecznikiem, a obok ułożyć uparowane piersi kurczaka. 1 porcja to ok. 360 kcal , węglowodany: 17g, białko: 32g, tłuszcz: 18g Informacje dla diabetyków: w porcji znajduje się 1,7WW i 2,9WBT SMACZNEGO! Artykuł Pierś kurczaka z fetą i suszonymi pomidorami w cukinii na parze i surówka
DietologSałatka z prażonej ciecierzycy Sałatka z prażonej ciecierzycy to naprawdę ciekawa pozycja . Niby brzmi pospolicie i banalnie ale jest naprawdę wyjątkowo smakowita . Dodatek ciecierzycy sprawia ,że jest syta i może doskonale pełnić rolę obiadu lub kolacji . W poszukiwaniu niebanalnych smaków , trzeba zahaczyć o tę pozycję kulinarną , jest tego warta . Proste , ciekawe jedzenie i na pewno zdrowe ….. składniki(...)dwie szklanki ugotowanej ) 1 czerwona papryka grubościenna 1 mała puszka kukurydzy lub 1/2 zwykłej 1 mała cebula , czerwona 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka przyprawy włoskiej firmy Kotany ( suszone pomidory z oliwkami i czosnkiem ) 2 łyżeczki ziół prowansalskich 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżeczka brązowego cukru sól do smaku natka pietruszki do posypania Ciecierzycę odsączamy z zalewy , osuszamy poprzez delikatne
Ogrodnik w podróżyJesień pełną gębą. Kasztany kasztanami - u mnie oznaką jesieni jest to, ze zaczęłam piec warzywa i wykorzystuję je na różne sposoby. Najczęściej zaczyna się od ciepłego dania lub sałatki. :) Kolejnym krokiem najczęściej jest kremowa zupa. To po pierwsze - oszczędność czasu, po drugie - oszczędność energii, bo piekę warzywa w większych ilościach, po trzecie - to idealne połączenie interesów :) za jednym razem(...)posiłek na kilka dni, zachowując przy tym pełną różnorodność :) Powiedzcie, czy jest coś prostszego do przygotowania niż zupa krem?! Pieczona dynia, na którą przepis znajdziecie niżej, jest idealna do sałatki. Wystarczy przygotować cytrynowo-miodowy sos lub inny ulubiony :) roszponkę, swoje ulubione świeże warzywa, może jakiś dobry ser i uprażone ziarna słonecznika. Nie trzeba nic więcej. Taka dynia, jeszcze ciepła, sprawdza
Gary Bez dnasosie orzechowym satay (wegańskie) Tofu mielone Omlet jaglany z suszonymi pomidorami Tortilla przepis na ciasto Szakszuka w sosie fasolowym Boczniaki ala strogonow Placki z kaszy gryczanej Zobacz więcej wegetariańskich przepisów Przepisy sezonowe Zupa dyniowa (wegańska) Burgery z buraka Pierogi z dynią piżmową Szakszuka z dynią piżmową Sałatka z buraków Kremowy sos dyniowy Pieczona dynia hokkaido Kotlety z buraka (wegańskie) Buraki
WegePrzepisdań z grila lub jako pełny posiłek, polecam. SKŁADNIKI : 1 młoda kapusta pekińska 1 pierś z kurczaka ( podsmażona z przyprawami ) 1/2 puszka białej fasoli 2 pomidory 2 kolorowe papryki 1 zielony ogórek garść zieren słonecznika i dyni(...)podsmażamy. Warzywa myjemy, następnie kapustę szatkujemy a ogórka, pomidory i paprykę kroimy w kostkę. Skladniki na sos mieszamy w miseczce. Na patelni na odrobinie oleju podsmażamy ziarna słonecznika i dyni, odkładamy aż ostygnie. Do dużej miski nakładamy naprzemiennie kapustę z sosem, warzywami i ziarnami. Sałatkę odkładamy do schłodzenia lub podajemy od razu. Smacznego
Kulinarne Fantazje Marioli