~owsianka na mleku z otrębami, marchewką, pomarańczą (także w środku) i domową tahini~ Szczerze mówiąc, to nie wiem co napisać. Nie chce się tu rozpisywać, bo po pierwsze nie ma o czym, a po drugie nie chcę wyjść na wiecznie niezadowoloną osobę, która potrafi tylko narzekać na swoje życie. Nie było mnie tu, ponieważ miałam gorszy okres, napiszę tylko tyle
breakfast of dreamsowsianka na mleku z cynamonem, pomarańczą, jabłkiem, bananem i gorzką czekoladą z orzechami laskowymi~ Piszę do Was już z domu, niestety. Te dwa dni minęły bardzo szybko. Co tu dużo pisać, było wspaniale, po prostu :) Już tęsknie za wszystkimi! Dziękuję Wam jeszcze raz wirtualnie, a największe podziękowania należą się Sylwii , która była na tyle odważna, żeby zaprosić 10 bloggerów
breakfast of dreamsrazowa kasza manna z cynamonem, pomarańczą (także w środku) i orzechami pecan w miodzie klonowym *~ *pół garści orzechów wymieszanych z łyżką miodu Taak, przeżyłam fitness maraton! Och, było świetnie. Nigdy wcześniej nie byłam tak cudownie zmęczona :D Czekam na następny, haha! :) Każda uczestniczka miała bransoletkę :) Chyba oprawię ją sobie w ramkę :D "Takie tam w lusterku", po 5-cio godzinnym
breakfast of dreams~budyń czekoladowo-sezamowy* z pomarańczą (także w środku)~ *z dodatkiem mąki sezamowej Dopiero teraz zobaczyłam na opakowaniu mąki sezamowej datę ważności...która niedługo mija, więc trzeba tę mąkę wykorzystać, więc sezamowo będzie
breakfast of dreamsmożemy zniechęcić się do jej picia. Nie można jednak rezygnować, bo im więcej jej pijemy, tym bardziej można docenić jej smak. Skład : herbata zielona Sencha, trawa cytrynowa, kwiaty pomarańczy, aromat opuncji. Moja opinia : Osobiście jestem wielką fanką zielonej herbaty. Uwielbiam ją nawet w "naturalnej" wersji, bez żadnych dodatków smakowych. Jednak ta, kaktusowa mnie skusiła. Herbata pięknie pachnie. Da się
breakfast of dreamsmarchewkowy piernikowy krem z płatków ryżowych z granatem i prażonymi słupkami migdałów ; herbata pomarańcza-czekolada ~ PRZEPIS /1 porcja/ ~60g płatków ryżowych Piątnica ~1 1/2 szklanki mleka (u mnie roślinne) ~cukier/stevia do smaku ~łyżeczka przyprawy do piernika ~duża ugotowana marchewka (ok. 100g) ~szczypta soli W garnuszku zagotować mleko, wsypać płatki i gotować aż wchłoną całe mleko. Wymieszać z cukrem/stevi
breakfast of dreamswegański "omlet" z mąki z ciecierzycy z papryką, cukinią i brukselką podany z domowym hummusem ; herbata pomarańcza-czekolada ~ PRZEPIS /1 porcja/ ~1/2 szklanki maki z ciecierzycy ~1/2 szklanki wody ~przyprawy; u mnie mielona kozieradka , pomidor-czosek-bazylia , nasi goreng , mielony kumin , harrisa ~spora szczypta czarnej soli (można użyć nieco wiecej zwykłej soli, ale czarna nadaje jajeczny zapach i smak
breakfast of dreamsdyniowa kaszka orkiszowa na budyniu waniliowym podana z domowymi powidłami i czarnym sezamem ; herbata pomarańcza-czekolada ~ Nie wiem jak Wy, ale ja zamarzam...Najchętniej zapadłabym w sen zimowy i obudziła się jakoś w maju. Zdecydowanie jestem ciepłolubna :3 Nie podoba mi się zbytnio to, że dzisiaj mamy praktyki...W takim wypadku zostaje mi wolna tylko niedziela, ponieważ od poniedziałku zaczynają
breakfast of dreamskarobowo -kokosowy omlet z fasoli podany z tahini ; herbata pomarańcza-czekolada ~ Skoro mamy "fasolowe brownie" czyli pieczone ciasto z fasoli, to może by tak tę masę usmażyć? Szybciej będzie! Takie ciasto z patelni :) Smakuje tak samo jak to pieczone. Brakowało mi tych fasolowych dziwności-pyszności :) Wczoraj praktyki - dzisiaj dzień wolny - od jutra znów praktyki, miesiąc, 8 godzin dziennie...Dlatego dzisiaj
breakfast of dreamszapiekane kokosowe* płatki ryżowe z granatem ; herbata pomarańcza-czekolada ~ *z dodatkiem mąki kokosowej Zaczynamy miesięczne praktyki...Dzisiaj się dowiem co i jak - czy będę w pierwszej czy drugiej zmianie i takie tam...Dam radę, przecież w wakacje byłam na stażu i przepracowałam miesiąc, a tam to dopiero było ciężko :) PRZEPIS /1 porcja/ ~60g płatków ryżowych Piątnica ~15g mąki kokosowej
breakfast of dreamsgotowany kakaowy tofurnik (wegański), podany z domowym masłem orzechowym ; herbata pomarańcza-czekolada~ Gotowany tofurnik po raz drugi :) Na prawdę zachęcam do spróbowania! Wersja bananowa TUTAJ PRZEPIS /1 porcja/ ~kostka 300g tofu naturalnego (u mnie Solida) ~50ml mleka roślinnego ~2-3 łyżki soku z cytryny ~czubata łyżka budyniu czekoladowego + 50ml mleka roślinnego ~czubata łyżka kakao ~łyżeczka cukru waniliowego ~cukier/stevia do smaku
breakfast of dreamskrem owsiany na ricottcie z pomarańczą i sezamem łuskanym ~ Kolejny tydzień minął błyskawicznie...no, może jeszcze nie do końca minął, ale to już prawie jego koniec :) Jeszcze tydzień praktyk i wooooolne! Mam nadzieję. Bo jeśli okaże się, że nie dostanę ostatniego tygodnia wolnego to chyba się pochlastam :D Dzisiaj na zakończenie znów maraton - tym razem nie tylko zumba
breakfast of dreamskasza gryczana niepalona z rodzynkami i domowym dżemem cynamonowo-jabłkowym ; herbata pomarańcza-czekolada ~ Ostatni (oby! trzymajcie kciuki...) tydzień praktyk. Mam nadzieje, że minie tak szybko, jak dwa poprzednie. Zapraszam na pyszne, wegańskie trufle czekoladowe z samych naturalnych składników! Kopalnia zdrowia i smaku :) (klik TUTAJ lub na zdjecie
breakfast of dreamsciasto czekoladowe z masłem orzechowym ; herbata pomarańcza-czekolada ~ Jeden z najlepszych śniadaniowych wypieków! PRZEPIS /1 porcja/ ~55g mąki pszennej razowej ~łyżka kakao ~1/3 - 1/2 szklanki mleka sojowego ~jajko ~1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ~szczypta soli ~kilka kropli soku z cytryny ~cukier/stevia/ksylitol ~20g masła orzechowego (ja mam domowe, które ma dość lejącą konsystencję, jesli Wasze jest zbite najlepiej będzie
breakfast of dreamspieczony kakaowy naleśnik z ricottą i malinami ; herbata pomarańcza-czekolada ~ To miał być...dutch pancake. Ale wyszło co wyszło. Drugie podejście - nie udane. Jednak ten "pieczony naleśnik" był notabene bardzo smaczny :) Jeszcze dwa dni ♥♥♥ ask.fm - pytania
breakfast of dreams