płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:195/565)

mąki z amarantusa (może być zwykła pszenna) 1/2 szklanki cukru trzcinowego nierafinowanego 2 jajka 2 łyżki masła 2 łyżki serka homogenizowanego 3 łyżki otrębów 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 1/2 szklanki suszonej żurawiny 1/2 szklanki orzechów włoskich duża szczypta soli 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia WYKONANIE: Mikserem ubijamy jajka z serkiem, masłem(...)cukrem i ekstraktem na puszystą masę. Dodajemy mąkę, otręby, płatki owsiane, sól i proszek do pieczenia. Mieszamy łyżką. Dodajemy posiekane orzechy i żurawinę i mieszamy ponownie.  Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni. Z masy, w rękach, formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego, lekko je spłaszczamy i układamy na blaszce, wyłożonej papierem do pieczenia w odstępach około 3 cm. Pieczemy je około

niezwykłym smaku kokosa przełamanym czekoladą, czyli p rawdziwa rozkosz dla podniebienia... I tak sobie myślę, że owsianka w tej wersji sprawdzi się nawet jako pyszny deser :) 1 porcja: * płatki owsiane zwykłe- 2/3 szklanki * mleko roślinne/zwierzęce- 1 szklanka * wiórki kokosowe- 2 czubate łyżeczki (+ do posypania wierzchu) * czekolada gorzka- 5 kostek (mleczna lub pół na pół + do posypania wierzchu) * miód(...)łyżeczka * suszone mango- ułożone tylko dla nadania koloru :) Płatki owsiane wraz z wiórkami kokosowymi zalać mlekiem, odstawić na całą noc, a rano podgrzać, aby owsianka była bardzo ciepła (ważne, inaczej czekolada się nie roztopi!). Jeżeli wydaje Wam się, że owsianka jest zbyt gęsta, to należy dolać odrobinę mleka- ja lubię takie gęste :) Dosłodzić miodem. Podzielić na 2 części- 1 wyłożyć

zdrowie! Koktajl marchwiowo-pomarańczowy Składniki: 2 porcje 1 surowa marchew 1 pomarańcza 400 g jogurtu naturalnego 1 kiwi 1/2 banana 1/3 świeżej gruszki cukier lub miód do smaku płatki owsiane do posypania Przygotowanie: Marchew obieramy ze skóry razem z bananem, pomarańczą i kiwi. Wszystkie owoce i warzywa dzielimy na mniejsze kawałki i przekładamy do kielicha blendera, wlewamy jogurt naturalny. Całość(...)miksujemy, dodajemy do smaku cukier lub miód. Podajemy posypane płatkami owsianymi

moja głowa wciąż pełna nowych pomysłów na przepisy.  Koktajl owocowy z białym winem i miodem Składniki: 1 porcja 1 banan 2 kiwi białe półwytrawne wino 1/2 łyżeczki płatków owsianych miód Przygotowanie: Do blendera kielichowego przekładamy obrane i podzielone na mnijesze kawałki owoce, wlewamy białe wino i miksujemy na gładką masę. Jeśli jest zbyt gęsta dodajemy więcej wina, na koniec(...)dodajemy do smaku miód. Podajemy zaraz po przygotowaniu, posypane płatkami owsianymi

jeśli trzeba na już, to moim sposobem też się uda :) Składniki: Na dwie keksówki o dł. ok 20cm. 60 dkg mąki pszennej 50 dkg mąki żytniej 1 szklanka płatków owsianych 1 płaska łyżka soli 750 ml przegotowanej, letniej wody 80g świeżych drożdży 0,5 szklanki oleju 1/4 szklanki sezamu 3/4 szklanki słonecznika łuskanego + do posypania po wierzchu Sposób przygotowania(...)Mąkę pszenną przesiewamy do dużej misy, dodajemy żytnią oraz płatki owsiane. Dodajemy sól, olej, oraz sezam i słonecznik.  2. Drożdże rozpuszczamy w wodzie, wlewamy do mąki. Wyrabiamy ok 15 minut po czym przykrywamy ściereczką i odstawiamy na 2 godziny do wyrośnięcia.  3. Wyrośnięte ciasto jeszcze raz dokładnie wyrabiamy. Dłonie moczymy w ciepłej wodzie i rozdzielamy ciasto na dwie

jogurtowe z brzoskwiniami Czas przygotowania: 70 minut Proporcje na tortownicę o średnicy 22 cm Składniki: 300 g mąki orkiszowej typ 720 2,5 łyżeczki proszku do pieczenia 150 g płatków owsianych 3 jajka 150 ml oleju 150 g cukru trzcinowego 400 g jogurtu naturalnego ok. 300 g brzoskwiń 1 łyżeczka  domowej esencji waniliowej Wykonanie: Brzoskwinię odcedzamy z syropu, osuszamy(...)papierem kuchennym i kroimy w plasterki. Do miski wsypujemy cukier, dodajemy płatki owsiane, rozkłócone jajka, olej i jogurt. Mieszamy. Mąkę przesiewamy z proszkiem i również dodajemy do pozostałych składników. Na koniec dodajemy esencję. Wszystko dokładnie mieszamy. Tortownicę smarujemy masłem, posypujemy tartą bułką, wylewamy ciasto. Na wierzchu układamy plasterki brzoskwiń. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni i pieczemy ciasto około 60 minut

przepisu wyszły mi 32 ciastka. Nie są zbyt słodkie, więc można dosłodzić je dowolnym słodzidłem, choć mi odpowiadają w takiej wersji. Są idealne na zdrową przekąskę! 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka otrębów pszennych 1 szklanka dowolnej mąki (u mnie 1/2 pszennej pełnoziarnistej i 1/2 ryżowej) 100g suszonych moreli 50g orzechów włoskich 1 jajko 250ml świeżego soku jabłkowego Marwit(...)szklanki oleju 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1. Mąkę, płatki owsiane, otręby, proszek do pieczenia, morele i orzechy mieszamy ze sobą dokładnie w misce. 2. W drugiej misce mieszamy ze sobą jajko, sok jabłkowy, olej. 3. Wszystkie składniki łączymy ze sobą i mieszamy do uzyskania zwartej masy. 4. Z masy formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego i rozpłaszczamy. Układamy na blaszce

letniej wody,  ½  łyżeczki cukru, 250 g mąki pszennej, 150 g mąki pełnoziarnistej, 5 łyżek ziaren słonecznika, 1 łyżeczka suszonego lubczyku, 1 łyżka kminku całego, 4 łyżki płatków owsianych górskich.  Przygotowanie: Do dużego głębokiego naczynia (najlepsza miska) wsypujemy pokruszone drożdże, sól, cukier, 3 łyżki mąki i zalewamy wodą. Wszystkie składniki mieszamy. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce(...)wyrośnięcia drożdży. Następnie dodajemy kminek, płatki owsiane, słonecznik, lubczyk i pozostałą część mąki. Wyrabiamy ciasto na chleb tak długo, aż będzie sprężyste, gładkie, ale delikatnie będzie nam się przyklejać do dłoni. W zależności od potrzeby dodajemy trochę mąki lub wody.  Z ciasta formułujemy walec, który spłaszczamy, dłuższe brzegi składamy do środka, ponownie spłaszczamy i zginamy wszystkie brzegi do środka

produkt który sklei nam kotleta, tak by się nie rozwalił na patelni. Czasami jest to kasza (świetna jest rozgotowana jaglana w tej roli), ale mogą to być też być płatki owsiane, mąka owsiana, mąka ziemniaczana, z ciecierzycy. Dzisiaj Mąż "zamówił" hamburgery na obiad, musiałam więc wymyślić kotlety do nich, bo nie miałam boczniaków. Znalazłam ostatnio przepis na kotlety buraczano-ziemniaczane(...)sprawdzam jak się zachowuje, tym razem nie wiem czemu tego nie zrobiłam. Na szczęście zostało sporo masy a chcąc zjeść obiad musiałam ją uratować. Dodałam do masy kilka łyżek płatków owsianych i 1 łyżkę maki ziemniaczanej a kotleta obtoczyłam w sezamie. Jednak warto było za pierwszym razem polec, bo po usmażeniu kotletów i zrobieniu hamburgerów usłyszałam, że to najlepsze hamburgery

może też być np. pszenna razowa) 2 płaskie łyżeczki  proszku do pieczenia 1,5 łyżeczki esencji waniliowej DODATKOWO: 300 g czerwonej porzeczki SKŁADNIKI NA KRUSZONKĘ: 3 łyżki płatków owsianych 2 łyżki oleju roślinnego  3 łyżki  cukru WYKONANIE: Piekarnik nagrzej do temperatury 180 stopni C. Dno formy o wymiarach 25 x 25 cm wyłóż papierem do pieczeniani(...)masę. Dodaj mleko, olej i esencję waniliową, zmiksuj krótko. Dosyp mąkę i proszek do pieczenia, ponownie zmiksuj, krótko, ale dokładnie. Ciasto przelej do formy, posyp porzeczkami. W miseczce wymieszaj płatki owsiane, olej i cukier i posyp kruszonką porzeczki. Piecz ciasto przez 50 minut w piekarniku do tzw. suchego patyczka. Po upieczeniu wyjmij ciasto z piekarnika do całkowitego ostygnięcia. Gotowe! Smacznego

lodówki, a rano zjeść z ulubionymi owocami i dżemem. Takie szybkie śniadanie jest sycące i dostarczy nam potrzebnej energii na nadchodzący dzień. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych 3/4 szklanki mleka krowiego lub innego 1 łyżka wiórków kokosowych 1 łyżka nasion chia 1 łyżeczka miodu kilka kropel olejku waniliowego dżem z owoców leśnych i ulubione owoce do podania(...)adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: 1. Do słoiczka lub miseczki dodać płatki owsiane, mleko, wiórki kokosowe, nasiona chia, miód oraz olejek waniliowy. Dokładnie wymieszać łyżką. Słoik zakręcić i włożyć na noc do lodówki. 2. Rano podawać owsiankę z ulubionym dżemem i owocami. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

orkiszowej (typ 1850) – ok. 3/4 szklanki 400 ml letniej wody 7 lub 8 g suszonych drożdży instant (lub 20 g świeżych) 1 pełna łyżka płynnego miodu 4 łyżki płatków owsianych 4 łyżki nasion siemienia lnianego 4 łyżki ziaren słonecznika 2 łyżeczki soli Do dużej miski (np. od miksera) wsypujemy obie mąki, suche drożdże i sól. Wlewamy letnią wodę(...)miód. Mieszamy hakiem miksera lub dużą łyżką do połączenia składników. Dodajemy płatki owsiane, siemię i słonecznik. Wyrabiamy chwilę ręką lub hakiem, aż nasiona rozprowadzą się po cieście (ciasto powinno być lekko lepiące – nie musimy go całkowicie wyrabiać, ważne aby składniki były połączone). Zostawiamy na 30-40 minut do wyrośnięcia. Długą keksówkę wykładamy papierem do pieczenia (30 cm; ja użyłam

SKŁADNIKI: - płatki owsiane - 1 szklanka (120 g) - słonecznik łuskany -1 szklanka (100 g) - mąka pszenna (można zamienić na inną) - 1 szklanka (140 g) - miód - (100 g) - proszek do pieczenia - 1 łyżeczka - jaja - 3 szt. - rodzynki - (100 g) - mleko - 1/2 szklanki (130 ml) WYKONANIE: Płatki owsiane gotujemy na mleku z dodatkiem miodu (około 3 min) dodajemy słonecznik i rodzynki. Dokładnie mieszamy

śliwką i borówkami amerykańskimi  /2 porcje Składniki: 400 g jogurtu naturalnego 1 banan 3 śliwki 1 garść borówek amerykańskich cukier lub zamiennik do smaku (opcjonalnie) 2 łyżeczki płatków owsianych Przygotowanie: Do blendera kielichowego przelewamy jogurt. Obieramy banana i dodajemy do jogurtu. Ze śliwek usuwamy pestki i wkładamy do blendera kielichowego. Dodajemy borówki amerykańskie i miksujemy, do uzyskania jednolitego płynu(...)Dodajemy do smaku cukier lub zamiennik. Miksujemy ponownie. Podajemy posypane płatkami owsianymi. Koktajl najlepiej smakuje gdy jest mocno schłodzony

pulpeciki - przepis Pulpeciki drobiowe to świetna propozycja dla najmłodszych lub jako baza do różnego rodzaju dań głównych, a nawet zup. Składniki: - 500g mięsa mielonego drobiowego - 1 jajo - 2 łyżki płatków owsianych - sól, pieprz do smaku - oregano do smaku Baza do gotowania pulpecików: - włoszczyzna - ziele angielskie - liść laurowy - sól Sposób przygotowania: - do garnka nalej wodę, dodaj sól i zrób wywar warzywny(...)gotując włoszczyznę; - do miski włóż mięso, wbij jajo, dodaj przyprawy i płatki owsiane - wszystko dokładnie wymieszaj i wygnieć ręką; - do ugotowanego wywaru (odcedź uprzednio warzywa) wrzucaj po kolei uformowane pulpeciki; - pulpeciki gotuj ok. 20 minut, co jakiś czas sprawdzaj czy nie są surowe. Podawaj z ulubionymi dodatkami np. kaszą, makaronem lub sosem pomidorowym. U mnie pulpeciki są podane z kaszą