owsianka - 4185 przepisów (strona:44/279)

Lubicie płatki owsiane i cynamon? Jeśli tak to mam dla Was propozycję na pyszne, lekkie śniadanko. Owsianka na wodzie z cynamonem i owocami. Idealna na śniadanie, 2 śniadanie, można też zabrać ją w pojemniku czy słoiczku do pracy. Cynamon dobrze wpływa na przemianę materii, a owsianka jest bardzo pożywna i sycąca. Jeśli nie jadacie owsianki polecam włączyć ją do codziennego(...)płaska łyżeczka cynamonu * owoce, u mnie najczęściej są to maliny, borówki, jabłka, orzechy Wykonanie: Wodę wlać do garnka, wsypać cynamon i płatki owsiane, wymieszać i zagotować co chwile mieszając. Owsiankę odstawić na chwilę, aż płatki napęcznieją.  Przełożyć do miseczki i już mamy gotowe pyszne śniadanie. Podawać z ulubionymi owocami świeżymi, suszonymi lub orzechami. Można też dodać do posłodzenia trochę

owsianka jak piernikowe latte (gingerbread latte) Chyba wracam. Liceum okazało się dla mnie wyzwaniem, większym niż przewidywałam, stąd moja nieobecność. Patrzę na ten biały świat i się uśmiecham. Niezdarnie. Syrop piernikowy: 50 g cukru trzcinowego czubata łyżeczka domowej przyprawy do piernika (lub kupnej, lecz koniecznie w składzie bez mąki) 100 ml wody Cukier wymieszać z przyprawą, wsypać do garnuszka. zalać(...)wodą i gotować, aż do rozpuszczenia się cukru, przelać do słoiczka. Po ostudzeniu przechowywać w lodówce. Owsianka jak piernikowe latte: 50 g płatków owsianych 100 ml wrzątku' 50 ml zaparzonej kawy 2-3 łyżki syropu piernikowego 100 ml podgrzanego i spienionego mleka Płatki owsiane zalać wrzątkiem, przykryć talerzykiem, odstawić do napęcznienia. Kawę wymieszać z syropem. Do owsianki wlej spienione mleko

Kolejny raz dałam się ponieść na śniadanie owsiance! Moje podniebienie, które od czasów przedszkola przyozdobione było napisem " Zupy mleczne niemile widziane", tańczyło z radości przy każdym kęsie :) Absolutnie wspaniałe połączenie smaku kokosa i ananasa! Owsianka w wydaniu Pinacolada jest niezwykle kremowa. Kremowa i słodka, dzięki mleczku kokosowemu. Myślę, że będzie świetna, aby rozpocząć dobry dzień! :) Owsianka Malibu na 1 porcję(...)mnie z zalewy) Sposób przyrządzenia: 1. Mleko i mleczko kokosowe wlej do jednego garnuszka i podgrzej, aż mleka się połączą. 2. W mlecznej miksturze zagotuj płatki owsiane. 3. Owsiankę zdejmij z palnika, dodaj cukier, wiórki kokosowe i dokładnie wymieszaj. 4. Podawaj z pokrojonym ananasem. Smacznego

PIECZONA OWSIANKA Z GRUSZKĄ I ORZECHAMI to wariacja tradycyjnie gotowanych płatków... Artykuł Pieczona owsianka z gruszką i orzechami pochodzi z serwisu CookMagazine

porą na nadrobienie zaległości w książkach i serialach, z kubkiem ulubionej herbaty i kuchnią pachnącą cynamonem? Najchętniej to teraz piekłabym szarlotki, ciasta z ulubioną kruszonką. A na śniadanie obowiązkowo owsianka. Mając więcej czasu na weekend chciałam spróbować cynamonowej owsianki na deser. Połączyłam z orzechami włoskimi, gruszką i podałam w słoiczku z jogurtem naturalnym. Doskonale pasuje jako przekąska, ale jest też(...)mały jogurt naturalny Sposób przygotowania Do garnuszka wsypać płatki owsiane i zalać mlekiem. Gotować na małym ogniu, aż masa zacznie gęstnieć. Wsypać cynamon i wymieszać. Posłodzić miodem i odstawić owsiankę do ostygnięcia. Do słoiczków przełożyć owsiankę i układać warstwami – pokrojoną na mniejsze kawałki gruszkę, 2 łyżki jogurtu naturalnego, orzechy włoskie, kolejna łyżka jogurtu i udekorować gruszką. Smacznego

owsianka z kakao (czekoladowa) z sosem z mrożonych malin i podprażonymi chipsami kokosowymi Upały dają się we znaki, ale pomimo wysokich temperatur na śniadanie gościła dzisiaj owsianka - gęsta, czekoladowa ze słodkim sosem z malin.  Przepis: / własny, 2 porcje / 100 g płatków owsianych górskich 250 ml wrzątku (szklanka) 250 ml mleka roślinnego lub krowiego 10 g kakao naturalnego(...)garnka, zalać wrzątkiem i przykryć. Maliny wyjąć z zamrażarki, wstawić do lodówki, aby się rozmroziły. Rano do płatków wlać mleko, wymieszać i podgrzewać, dodać kakao wymieszane z wodą. Owsiankę gotować, aż do zgęstnienia. Maliny podgrzewać w garnku (bądź kuchence mikrofalowej) z cukrem, aż do jego rozpuszczenia. Gotową owsiankę przelać do miseczkę, udekorować sosem malinowym i płatkami kokosowymi. smacznego

Ostatnio królują u mnie owsianki. Po pierwsze dlatego, że ich przygotowanie rano zajmuje mi zaledwie 15 minut, po drugie jest to pomysł na zdrowe śniadanie, które da mi odpowiednią ilość energii na resztę dnia. Poza tym jest to uniwersalne danie, do którego można dodać tak prawdę mówiąc wszystko, każdy owoc na który mamy aktualnie ochotę(...)Warto wzbogacić owsiankę o odpowiednie dodatki: wcześniej przygotowaną granolę, przeróżne orzechy i pestki, świeże owoce, nasiona chia. Dzięki temu nasze danie będzie jeszcze smaczniejsze a przede wszystkim zyska dodatkowe wartości odżywcze. Składniki (na 1 porcję): 4 łyżki płatów owsianych 8 łyżek mleka 1/2 szklanki świeżych malin + do dekoracji 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka syropu klonowego lub więcej 2 łyżki

stylu Objedzona i zapchana pożywieniem po Świętach, ale nadal uzależniona od słodkiego smaku, z chęcią wzięłam udział w dietetycznej wersji Wypiekania na śniadanie . Lekką propozycją do wspólnego gotowania była owsianka owocowa . Oryginalny przepis pochodził z bloga Bez okruszka , gdzie można znaleźć wiele innych, ciekawych pomysłów i przepisów. Z racji użycia zamienników zwykłego mleka - mleko sojowe - oraz cukru - syropu z agawy(...)smaku 1 łyżka wody 3 łyżeczki nasion chia Do małego garnka wlać mleko sojowe, wsypać płatki i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować kilka minut, często mieszając, aż owsianka zgęstnieje. Zdjąć z ognia, wmieszać suche nasiona chia i pozostawić do lekkiego ostygnięcia i napęcznienia nasion. Mrożone truskawki i borówki umieścić w rondelku. Dodać syrop z agawy, trochę wody

Owsianka jogurtowa na środę. A dzisiaj tak dla kontrastu pada śnieg. Przepis: własny / 1 porcja / 3/4 szklanki wody/mleka 40 g płatków owsianych łyżka cukru trzcinowego (lub mniej/pominąć/zamienić) 45 g jogurtu (około 2 łyżek)* Płatki owsiane, wodę/mleko i cukier umieścić w garnuszku. Całość gotować na wolnym ogniu, aż płatki zmiękną i całość zgęstnieje. Zdjąć z kuchenki. Odstawić(...)owsiankę na 3-5 minut. Po tym czasie wymieszać ją z jogurtem. Gotową jogurtową owsiankę podawać z ulubionymi dodatkami, np. świeże owoce, konfitury, orzechy. smacznego. *najlepszy jogurt do tej owsianki będzie jak najmniej kwaśny; użyłam greckiego  A ręka należy do mojego taty

milczeniu i bezwładnie Mieć siebie, resztę spalić Aż zostanie tylko to, co pomiędzy nami Nawet jeśli to nie to Usiłuję uwierzyć w coś" gotowana na mleku migdałowo-ryżowym odsmażona owsianka na oleju; truskawki, śliwki, mleko migdałowo-ryżowe Przepis: inspiracja / 1 porcja / 40 g płatków owsianych 250 ml mleka/wody łyżka oleju (np.kokosowego) lub masła (najlepiej sprawdzi się klarowane) Wieczorem ugotować owsiankę(...)mleku/wodzie. Przykryć garnek z owsianką i zostawić na noc.  Rano na patelni rozgrzać olej i odsmażyć owsiankę. smacznego

poranny pociąg (od niedawna na szczęście jeżdżę samochodem), zaczęłam doceniać powolne, wygodne i ciepłe poranki w łóżku. A cóż jest lepszego w taki poranek od ciepłej, mięciutkiej i pachnącej owsianki ?     Przygotowanie jej zajmuje trochę więcej czasu od tej tradycyjnej, ale smak rekompensuje oczekiwanie. Ja na przykład, te 20 - 30 minut spędzam zawinięta w kołdrę, nadrabiając serialowe zaległości(...)całego tygodnia. Komfortowa owsianka z truskawkami i mlekiem kokosowym: - 2/3 szklanki płatków owsianych - łyżka rodzynek - 100g mrożonych truskawek - wanilia/ekstrakt waniliowy - jajko do smaku: cukier trzcinowy/syrop z agawy do podania: mleczko kokosowe, domowa konfitura Wykonanie: 1. Wieczorem zalej płatki i rodzynki wodą, zmiksuj truskawki na mus. 2. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.  3. Rano zmiksuj jajko, truskawki, ekstrakt waniliowy, słodzidło

Owsianka i jaglanka w jednym.  podziękowania dla mojej siostry  za użyczenie swojej ręki      owsianka z kaszą jaglaną (owsianko-jaglanka) na mleku sojowym; chipsy kokosowe, kandyzowana skórka pomarańczowa i syrop ryżowy Przepis: własny / 1 porcja / 20 g kaszy jaglanej 30 g płatków owsianych  300 ml wody i mleka w dowolnych proporcjach  Kaszę jaglaną podprażyć(...)bieżąca wodą, tak aby pozbyć się charakterystycznej goryczki. Kaszę i płatki umieścić w garnku zalać mlekiem i wodą, zagotować, zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem, aż do zgęstnienia całości. Owsianko-jaglankę przełożyć do miseczki, podawać z ulubionymi dodatkami. smacznego

przepisów. Oczywiście raczej nie będę robić zdjęć jajka sadzonego, jajecznicy czy zwykłej kanapki, ale tych dań bardziej nazwijmy to "skomplikowanych" ;-). Dzisiaj na dobre rozpoczęcie nowego roku prezentuję owsiankę. Nie wiem czy Wam kiedyś wspominałam, ale owsianek szczerze mówiąc nie lubię, jakoś nigdy nie odpowiadała mi ich konsystencja i smak. Może to kwestia przygotowywania (tuż przed podaniem), a może(...)razie postanowiłam się nieco do nich przekonać - póki co do tych na słodko, na wytrawne przyjdzie czas. Przepowiadają, że właśnie jednym z trendów kulinarnych na 2016 rok będą wytrawne owsianki - w mojej kuchni na pewno nie :-). Przygotowałam sobie sławną nocną owsiankę i cóż, nie powiem wyszła całkiem smaczna! Oprócz płatków owsianych wzbogacona o bulgur, nasiona chia czy kaszę gryczaną. Bardzo

Genialna pieczona owsianka z dynią. Dzisiaj konkurs.  Pieczona owsianka dyniowa polana syropem klonowym Przepis: z moimi zmianami stąd / 1 porcja / 50 g płatków owsianych górskich 100 ml wrzątku szczypta soli 100 g gęstego puree z dyni cynamon 40 ml mleka jajko coś do posłodzenia 1/3 łyżeczki proszku do pieczena Płatki owsiane zalać wrzątkiem, osolić i przykryć talerzykiem. Odstawić(...)minut. W tym czasie pozostałe składniki zmiksować na gładką masę. Kiedy płatki owsiane już napęcznieją wymieszać je z dyniowo-jajeczną masą. Piekarnik nagrzać do 180 stopni i piec owsiankę 35-45 minut. Gotową pieczoną owsiankę z dynią podawać z ulubionymi dodatkami, smacznego

Marchewkowa owsianka - klasyk na piątek, z resztką mleczka kokosowego i podprażonymi orzechami włoskimi od babci. "Uśmiechaj się, do każdej chwili uśmiechaj, na dzień szczęśliwy nie czekaj, bo kresu nadejdzie czas, nim uśmiechniesz się chociaż raz." owsianka marchewkowa z mleczkiem kokosowym i orzechami włoskimi Przepis: / 1 porcja / 50 g płatków owsianych górskich 100 ml wrzątku pół szklanki mleka(...)muszkatałowej szczypta soli łyżka syropu klonowego Płatki zalać wrzątkiem i zostawić, pod przykryciem do wchłonięcia wody (+/- 5 minut). Później płatki zalać mlekiem wraz z przyprawami i zagotować. Do zagotowanej owsianki dodać puree marchewkowe i jeszcze trochę pogotować. Gotową marchewkową owsiankę dosłodzić syropem klonowym, podawać z ulubionymi dodatkami. smacznego