poliole – 20g, błonnik – 6,5g, białko (w suchej masie) – 16,8g, sól – 0,02g Informacje dodatkowe: 100% naturalne składniki, brak dodatku cukru, soli i oleju palmowego, naturalne źródło białka- orzechy, wysoka zawartość kwasów omega6. Sklep: Sport Definition Cena: 29zł Nasza opinia Wygląd: Według nas już samo opakowanie a właściwie zestawienie kolorystyczne brązu i zieleni jest apetyczne :P Krem(...)Konsystencja jest bardzo lejąca ale gładka bez żadnych grudek czy „farfocli” :P. Zapach kakao miesza się z wonią prażonych orzeszków arachidowych. W smaku jednak dominuje kakao i kokos a orzechy są miłym ale słabszym w odbiorze dodatkiem. Ksylitol i stewia dają przyjemny poziom słodyczy bez typowego „słodzikowego” posmaku. Podsumowanie: Przepyszny krem dla każdego fana kokosowo- czekoladowych smaków z dodatkiem fistaszków
Candy Pandasnaszej codziennej diecie. Może na początek zainspirujecie się moim zdrowym deserem bez dodatku białego cukru . Zapraszam na prosty i szybki w przygotowaniu pudding na jogurcie greckim z makiem, szafranem, orzechami i miodem prosto ze słonecznej Krety. Czas przygotowania: 5 min. (oczekiwanie: 1 godz.) Porcja dla 1 osoby Koszt przygotowania: 7,00 zł SKŁADNIKI: 200 ml jogurtu greckiego 2 łyżki(...)maku niebieskiego 1 łyżka orzechów włoskich (posiekanych) 1 łyżeczka pistacji niesolonych (posiekanych) 1 łyżka miodu szczypta szafranu (użyłem sproszkowanego Krosokos Kozanis ) + mięta do dekoracji PRZYGOTOWANIE puddingu na jogurcie greckim z makiem, szafranem i orzechami: Do miseczki przekładamy jogurt, mieszamy go z makiem i szafranem . Wstawiamy do lodówki na ok. 1h. Schłodzoną masę przekładamy do pucharka. Pudding polewamy miodem, posypujemy
kulinarnyJamnie pojawia do popołudniowej kawki. Tym razem ciasto zostało lekko zmodyfikowane przed dodanie na wierzch masy orzechowej. Niby nic ale przez to ciasto smakuje rewelacyjnie. Do posiekania orzechów użyłam krajacza uniwersalnego . Wystarczyło kilka pociągnięć sznurkiem i orzechy posiekane. Krajacz posiada 3 obrotowe ostrza umieszczone na różnych wysokościach pojemnika i antypoślizgową podstawę. Nadaje się do warzyw, owoców, bakali i ziół(...)szkl cukru 1 łyżka cukru waniliowego 3 łyżki kakao 0,5 szkl wody 4 jajka 2,5 szkl mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia Masa orzechowa: 300 g orzechów włoskich 200 g cukru 200 g masła 1 łyżka cukru waniliowego 5 łyżek wody Przygotowanie: Ciasto: Margarynę, cukry, kakao i wodę podgrzewać do zagotowania. Zdjąć z ognia i odłożyć
Ala piecze i gotujeśniadanie lub lunch to dobra propozycja jednak warto zadbać o to by znalazły się tam wszystkie składniki odżywcze (białka, tłuszcze, węglowodany). Czyli dobrą opcją jest dodatek jogurtu, mleka czy orzechów. Na początku trochę się bałam, że koktajl nie będzie gładki przez dodatek orzechów oraz surowej marchewki. Jednak całość zmiksowała się na pyszny kremowy koktajl. Składniki na 2 porcje: 2 średniej(...)wielkości marchewki 200ml jogurtu greckiego łyżeczka wiórków kokosowych 2 orzechy włoskie łyżeczka miodu cynamon, imbir, gałka muszkatołowa, kurkuma Sposób przygotowania: Marchewkę zetrzyj na tarce, orzechy posiekaj a następnie zmiksuj wszystkie składniki
wysmienitySkładniki : 25 dkg niedojrzałych, zielonych orzechów włoskich 500 ml spirytusu 95 % 30 dkg płynnego miodu akacjowego 50 ml koniaku 5-6 goździków 1 płaska łyżka mielonego cynamonu Sposób wykonania : O rzechy opłucz, osusz, pokrój w cienkie plastry, wrzuć do czystego słoja. Dodaj goździki, cynamon, zalej spirytusem, słój zamknij i odstaw na 2-3 tygodnie. Pamiętaj, aby codziennie wstrząsnąć(...)słojem. Po tym czasie zlej nalew do drugiego słoja, słój zamknij, a orzechy zalej miodem, wymieszaj drewnianą łyżką. Słój zamknij i odstaw na kolejne 2-3 tygodnie. Co parę dni wstrząśnij słojem, aby miód się całkiem rozpuścił. Następnie przecedź orzechy przez sitko, połącz oba płyny ze sobą, dodaj koniak. Nalewkę przefiltruj przez gazę lub filtr, rozlej do butelek, zakorkuj
Przepisy i porady kulinarneŚwieża, lekka i wprost idealna na upalne dni. Mój ulubiony posiłek. Pieczona pierś kurczaka w słodko- kwaśnej marynacie, dojrzałe.. oj bardzo dojrzałe mango, świeża miętą i posiekane orzechy nerkowca. Latem obowiązkowo musicie ją wykonać. Składniki (na 3 porcje): 500 gram piersi kurczaka marynata: 1 łyżka musztardy francuskiej, sok z połowy cytryny, 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżka syropu(...)klonowego 1 mango garść świeżej mięty 200 gram mixu sałat (użyłam z burakiem) garść orzechów nerkowca dressing: 1/2 łyżeczki musztardy francuskiej, łyżka syropu klonowego, sól, pieprz, sok z połowy limonki Pierś kurczaka kroję na mniejsze kawałki, marynuję i piekę w piekarniku nagrzanym do 175 stopni przez 15 minut. Mango obieram, kroję w kostkę. Orzechy siekam drobno
Mango Papajaenergii na dalsze wojaże. Daktylowe pełnoziarniste ciasteczka z bakaliami i czekoladą będą w sam raz. Nie dodaje do nich cukru, a swoją słodycz zawdzięczają głownie daktylom. Pełno w nich orzechów, pestek słonecznika i dyni, sezamu, żurawiny i czekolady. Chrupiemy zdrowo i bez cukru;) Składniki: 120g daktyli bez pestek (miałam świeże) 2 łyżki miodu 100g masła 1 jajko 2/3 szklanki(...)maki pszennej 1,5 szklanki mąki pełnoziarnistej 1 łyżka kakao 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia garść żurawiny garść pestek słonecznika garść orzechów włoskich garść pestek dyni 2 łyżki sezamu 50g posiekanej gorzkiej czekolady lub kropelek czekoladowych Jeśli daktyle są mocno suche, twarde, należy zalać je gorącą wodą i pozostawić na ok 15 minut, następnie wodę zlać. Masło z miodem
Obiad gotowyŚniadanie to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia więc powinno ono być pożywne, smaczne i dodające energii. Polecam na ranny posiłek przygotować jaglane kuleczki z orzechami, obtoczone w pysznych płatkach czekoladowych Lubella. Takie jaglane trufelki zjedzone w dodatku z owocami dają porządną energie na pierwsze godziny dnia(...)SKŁADNIKI : 200 g kaszy jaglanej 2 łyżki cukru 2 szklanki mleka 2 duże łyżki masła orzechowego 2 łyżki mielonych orzechów włoskich 1 szklanka płatków i Corn Flakes kakao i miód Lubella 1 szklanka malin, borówek, jagód lub dowolnych owoców mięta do dekoracji
Kulinarne Fantazje MarioliKolejne pyszne ciasteczka owsiane, tym razem z dodatkiem pełnoziarnistej mąki, mnóstwem orzechów i czekolady. Bez dodatku cukru lub w wersji z cukrem trzcinowym. To najlepsze z dotychczasowych ciastek, potwierdzą to wszyscy, którzy mieli okazję ich spróbować. Mega chrupiące i pyszne w smaku. Składniki: - 2,5 szklanki* płatków owsianych (u mnie górskie) - 200g miękkiego masła - 100g mąki orkiszowej typ750 - 50g mąki(...)duże jajo - 3/4 szklanki ksylitolu (lub cukru trzcinowego, lub pomieszany ksylitol i cukier) - szczypta soli - 1 łyżka ksylitolu z wanilią (lub cukier waniliowy) - 1/2 płaskiej łyżeczki sody - 1 szklanka* orzechów (u mnie nerkowce, migdały i pecan) - 100g czekolady (w wersji z ksylitolem dałam czekoladę słodzoną glikozydami stewiolowymi, w wersji z cukrem trzcinowym czekoladę z jajek niespodzianek) *szklanka 250ml W misie
Smaczne Zdrowepieprz czarny, cukier Masło x 50 g Natka pietruszki x 25 g Oliwa z oliwek 100 ml Koperek Musztarda dijon x 5 g Miód wielokwiatowy płynny x 20 ml Orzechy włoskie x 25 g Orzechy laskowe x 25 g Sposób wykonania : Kalafiora pokrój na duże różyczki, smaż na oleju z jednej strony aż będzie złoto brązowe. Komosę ryżową wstaw(...)całość udekoruj ładnymi listkami rukoli. Dressing do mix Active : Oliwę z oliwek wymieszaj z koperkiem, musztardą Dijon i miodem tak aby powstała jednolita konsystencja. Na koniec dodaj posiekane orzechy włoskie, orzechy laskowe i dopraw do smaku solą i pieprzem. Autor Sebastian Olma, Szef Kuchni 5. Risotto z marynowanymi kurkami, szpinakiem i chrupiącym jarmużem Składniki na 4 porcje : Olej roślinny
SMYKWKUCHNIOrzechy nerkowca w ciągu ostatnich lat zyskały sporą popularność za sprawą swojej wszechstronności i właściwości. W internecie możemy znaleźć przeróżne przepisy z ich udziałem zarówno te słodkie jak i wytrawne. Orzechy nerkowca są nie tylko smaczne i pożywne, ale też zawierają spore ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, miedzi, magnezu oraz potasu. Jeśli do tej pory nie jedliście nerkowców, warto dodać(...)cenny element do swojego jadłospisu. Dziś mam dla Was przepis wykorzystujący orzechy nerkowca, czyli serek kanapkowy z nutą czosnku. Pastę robi się bardzo szybko i prosto, a do tego jest bardzo smaczna. Serek kanapkowy z nerkowców z nutą czosnku Składniki: 150 g nerkowców 3 łyżki oleju kokosowego 1 łyżka płatków drożdżowych 1/2 szkl. wody lub mleka roślinnego
wegujemydobry nastrój na cały dzień. Składniki: 1,5 szklanki (50 g) płatków Lubella Corn Flakes Kakao i Miód 0,5 szklanki (15 g) amarantusa ekspandowanego 0,5 szklanki orzechów włoskich 0,5 szklanki orzechów laskowych 4-5 łyżek miodu Przygotowanie: 1) Orzechy lekko podprażyć na suchej patelni, a następnie drobno posiekac w blenderze, najlepiej kielichowym. 2) Miód przełożyć do rondelka(...)małym ogniu podgrzewać, aż zacznie się pienić. Zdjąć z palnika, dodać lekko pokruszone płatki, amarantus oraz orzechy i dokładnie wymieszać. 3) Gotową masę przełożyć do formy wyłożonej papierem do pieczenia, dobrze ugnieść i uformować w prostokąt. 4) Piec w piekarniku nagrzanym do 150 stopni przez ok. 15 min. 5) Wystudzić, a następnie pokroić na prostokąty. 6) Gotowe batoniki przechowyć
Fitsweet.meKluseczki gnocchi to doskonała baza do wszelkich wyrazistych sosów takich jak ten z dodatkiem sera pleśniowego, orzechy włoskie i rukola tylko podkręcają smak, aromatyczne danie z włoskim akcentem, sycące w sam raz na smaczny obiad. Do dania użyłam gotowych kluseczków z firmy Hilcona powiem szczerze unikam takich półproduktów bo zazwyczaj składniki mnie przerażają a tu było miłe zaskoczenie(...)baza do przygotowania wielu wspaniałych dań. Polecam! Składniki: 25 dag kluseczków gnocchi Hilcona 120 g serka twarogowego 150 ml śmietany 12% 30 g pokruszonego sera pleśniowego 2 łyżki orzechów włoskich Kilka listków rukoli Szczypta świeżo startej gałki muszkatołowej Sól do smaku Pieprz biały do smaku Sposób przygotowania: Sos: Serek twarogowy przełożyć do rondelka wlać słodką śmietankę, wsypać pokruszony
Wanilia i KardamonNajlepsze ciasta to serniki. A ten z dodatkiem kajmaku i orzechów jest wyjątkowy. Składniki: Ciasto kruche: 30 dag mąki pszennej 10 dag cukru pudru 10 dag masła 1 łyżka smalcu 1 jajko 2 żółtka 2 łyżeczki proszku do pieczenia Mąkę przesiewamy z proszkiem do pieczenia. Ze wszystkich składników zagniatamy ciasto. Przygotowane ciasto schładzamy w lodówce. Ciastem wykładamy dużą(...)ciasto. Pieczemy przez ok. 40-50 minut w temperaturze 180 stopni. Przed końcem pieczenia robimy bezę orzechową. Beza orzechowa: 6 białek 5 łyżek cukru 80 g zmielonych orzechów 120 g posiekanych orzechów 1 łyżka kaszy manny 1 łyżka maki pszennej Białka ubijamy na sztywno pianę. Dodajemy stopniowo cukier. Na koniec dodajemy orzechy i delikatnie mieszamy. Całość
Pyszności Słodkościkomponowało i wspaniale smakowało :) Polecam ten tort, jest na prawdę pyszny :) SKŁADNIKI *tortownica 21cm CIASTO ORZECHOWE -4 jajka -3/4szkl cukru (szklanka 250ml) -1 szkl zmielonych drobno orzechów włoskich -1 szklanka + 1 łyżka mąki tortowej -2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia -8 łyżek wody -8 łyżek oleju -pół łyżeczki kakao dla koloru ROLADA blaszka 25x25 -3 jajka(...)masła lub margaryny -250g Michałków zmielonych PONCZ -0,5 szkl wody -4 łyżki wódki -2 łyżki soku z cytryny DODATKOWO -kilka Michałków do dekoracji -zmielone orzechy do dekoracji CIASTO ORZECHOWE Jajka ubijamy z cukrem na białą masę. Dodajemy przesianą mąkę i proszek do pieczenia, miksujemy, dodajemy wodę i olej oraz orzechy i kakao. Miksujemy. Tortownicę wykładamy papierem
moje pyszne łatwe i sprawdzone przepisy krok po kroku