Osobiście nigdy nie byłam fanką owoców morza, ale mam w domu 2 wielbicieli tego typu potraw więc przygotowuję je specjalnie dla nich. Jednak do krewetek z
Ola la LCHFdieta? Powszechnie używane słowo i zarazem kompletnie różnie rozumiane. Dla większości ludzi dieta to okresowa zmiana menu celem uzyskania pożądanych efektów najczęściej dotyczących odchudzania. Przeciwny koniec osi prezentują ludzie, którzy traktują dietę jako element stylu życia, czegoś co stosują na co dzień i obierają taką drogę na lata, a nawet
Dieta Rozdzielna i Zdrowierozkoszować się ulubionym przysmakiem samym w sobie lub podkreślić jego smak np. ogórkiem kiszonym. Dieta rozdzielna jako styl życia to świadomy wybór. Sama w sobie jest przyczyną odchudzania, poprawy samopoczucia i zwiększania ilości energii życiowej. Bywa także fundamentem pozbycia się wielu dolegliwości. Zdarza się tak, że niektórzy dietetycy nie akceptują i nie popierają diety
Dieta Rozdzielna i ZdrowieDieta Rozdzielna to nie metoda na odchudzanie, to sposób na życie. Życie zdrowe, życie pełne energii, życie któremu w naturalny sposób towarzyszy spadek wagi, utrata zbędnych kilogramów i droga do zgrabnej sylwetki. Wszytko to bez uszczerbku na zdrowiu
Dieta Rozdzielna i Zdrowiewiększy poziom energii następnego dnia. Ponadto ułożenie żołądka kiedy jesteśmy w pionie (stoimy, siedzimy, chodzimy) i ruch towarzyszący czynnościom wieczorem przed położeniem się spać optymalizuje przemianę materii i wspomaga odchudzanie
Dieta Rozdzielna i Zdrowiepoprosi o udoskonalenie. Jeśli zaczynasz dietę rozdzielną nie z powodów zdrowotnych, a chcesz schudnąć to popatrz na mięso wieprzowe przez pryzmat hormonów tucznych, które na pewno nie ułatwi ci odchudzania, więc szybko rozejrzyj się w sklepie za alternatywą dla wieprzowiny, zarówno mięsa na obiad jak i w obszarze wędlin
Dieta Rozdzielna i Zdrowiepozytywny aspekt boczku to fakt, że nie można go napompować chemikaliami jak szynkę i wiele innych wędlin. Trochę na temat tłuszczu bo to kontrowersyjna sprawa. Patrząc z perspektywy odchudzania, tłuszcz zwierzęcy nie stoi najwyżej w rankingu jako przyczyna przybierania na wadze. Ma wiele swoich zastosowań dla zdrowia i właściwego funkcjonowania organizmu. Ten temat pozostawię Agnieszce, a ja poruszę
Dieta Rozdzielna i Zdrowiepisałem, że przez słowo dieta rozumiem styl życia, a nie czasową zmianę menu by schudnąć na krótko np. na wesele, a potem przytyć i wrócić do stanu z przed odchudzania. Ups! Nie do końca tak! Do stanu zdrowia pogorszonego o skutki uboczne katowania organizmu jakimś czyimś wymysłem... :) Ostatnio kolega przyznał mi się, że po jednej takiej opcji
Dieta Rozdzielna i Zdrowiepozytywnie wpływając na mikroflorę bakteryjną naszych jelit. Witamina B wspomoże nasz układ nerwowy, a duża ilość potasu pozytywnie wpłynie na ciśnienie tętnicze. Wspomoże oczyszczenie organizmu z toksyn, a także odchudzanie- pęczniejący w żołądku błonnik zapewni nam poczucie sytości na długo. Przekonałam Was do spróbowania? Topinambur jest delikatnie słodki i orzechowy w smaku. Ten, najczęściej dostępny na naszym rynku, jest dość
PichceniomaniaZastanawiałem się nad kolejnym słodkim przepisem, ale muszę przyznać, że monotonia kolacyjna na talerzu skłoniła mnie do tego dania czyli dzisiaj tarta paleo z batatami. Warto
PaleoLiferyzyko zachorowania na choroby układu krążenia. Po pierwsze regularne stosowanie może zmniejszyć ryzyko hiperlipidemii, obniżać ciśnienie krwi czy zmniejszać stężenie „złego cholesterolu” (1) Są dobrym składnikiem diety podczas procesu odchudzania (2) Czego pragnąć więcej na śniadanie czy na zdrowy deser? Jednak natrafiłam na artykuł, który stanowił o niekorzystnym działaniu tych nasion na nasz organizm i wyśmiewał fakt nazywania ich mianem
wysmienitywłaśnie to danie na obiadokolację (inaczej się tego nie da nazwać, ze względu na jego późne powroty do domu z pracy) Ja ze względu na wesele mojego brata się odchudzam i nie pozwalam sobie na takie smakołyki... ALE JUŻ NIEDŁUGO BĘDZIE PO DIECIE! <3 Polecam wszystkim, którzy nie przejmują się swoją sylwetką, lub po prostu mogą sobie pozwolić
Justa próbuje gotowaćŚledzie większość osób kojarzy z płatami w zalewie bądź w oliwie, w sałatkach, rolmopsach itp. Tym razem przedstawiam Wam śledzia w zupełnie nowej odsłonie – marynowanego w
Ola la LCHFkoktajl jogurtowy wspomagający pracę jelit Jego niesamowite właściwości mają pozytywny wpływ na strukturę naszego przewodu pokarmowego, działa osłaniająco na żołądek i jelita oraz reguluje ich pracę. Wspomaga odchudzanie i utrzymanie wagi. Dodatkowo ma pozytywnie wpływa na naszą skórę, włosy i paznokcie oraz regulują hormony. Poprawia funkcjonowanie układu krążenia i obniża poziom złego cholesterolu. W naturalny sposób poprawia samopoczucie
Kolorowa kuchnia Elkiwiem kto wymyślił postanowienia noworoczne typu odchudzanie od Nowego Roku. Poszłam za tym trendem (z lekkim opóźnieniem). Uważam, że na prawdę trudno jest zrobić coś smacznego, zdrowego, kiedy brak dobrych sezonowych warzyw. Tęsknię za rzodkiewkami, pachnącymi pomidorami czy fasolką szparagową za którą przepadam. No ale cóż, jakoś trzeba sobie radzić. Póki co wykorzystuję mrożonki i te warzywa, które
Pobite gary Barbary