odchudzające - 2144 przepisów (strona:70/143)

pesto ze szparagami (bez glutenu, paleo) 155

Czy nie znudziły się Wam już szparagi? Nie? To dobrze, bo mam przygotowanych dodatkowo 100 przepisów Żartuję! Ale może coś się jeszcze pojawi i będziecie mieli

PaleoLife
KETO PRALINKI KOKOSOWO-MIGDAŁOWE (keto, LCHF, optymalne, bez glutenu i cukru) 200

Tym razem na deser przygotowałam przepyszne pralinki, inspirowane przepisem od mojej keto koleżanki Sabiny Sz. Wersji smakowych jest całe mnóstwo i ogranicza nas jak zwykle tylko

Ola la LCHF
KALAFIOR FASZEROWANY MIĘSEM MIELONYM I BOCZKIEM (keto, LCHF, paleo, optymalny, bez glutenu i laktozy) 353

Kalafior jest bardzo popularny w kuchni LCHF, ponieważ zawiera małą ilość węglowodanów. Na ogół jest tylko dodatkiem ale tym razem w roli głównej faszerowany mięsem mielonym

Ola la LCHF
„Kobiety sukcesu zaczynają dzień od smoothie! 5 przepisów na wyśmienity początek dnia” 145

dodać nam energii czy motywacji do dalszego działania w tym dniu, Te zielone to doskonałe źródło błonnika, który powoduje, że czujemy się syci,a co za tym idzie wspomagają odchudzanie. Zawierają mnóstwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, a także oczyszczają organizm z toksyn. Plusy moglibyśmy tak wymieniać i wymieniać, ale chyba lepiej jak przejdziemy od razu do ulubionych przepisów! Na targach

Ostra na Słodko
Mega czekoladowo-kokosowe brownie (bez glutenu, cukru, paleo) 143

Wpis powstał przy współpracy z przy współpracy sklepu internetowego www.patelnie-tytanowe.pl. Zazwyczaj słodkie rzeczy pojawiają się w poniedziałek. W tym tygodniu deser pojawia się dopiero dzisiaj, ponieważ

PaleoLife
Smoothie z acai i chia, czyli jak być trendy 153

stronach - ja kupiłam je z ciekawości. Nadały mojemu koktajlowi fioletowawego koloru, choć ich smak jest bardzo delikatny. Lekko owocowy, pozostaje gdzieś w tle. Niemniej, bogate w antyoksydanty i wspomagające odchudzanie jagody są niezwykle wartościowym dodatkiem. Jest więc zdrowo, smacznie i niecodziennie. Czy można lepiej rozpocząć poniedziałek...? Koktajl z acai i chia Składniki: (na 3-4 porcje) 800 ml mleka

Pożeraczka, czyli raz adobrze
SHAKSHUKA (keto, LCHF, optymalna, paleo, bez glutenu i laktozy) 158

Shakshuka,czyli jajka zapiekane w sosie pomidorowo-paprykowym podawane zazwyczaj na śniadanie, ale jako że na LCHF nie ma ścisłych podziałów na poszczególne posiłki to sprawdzi

Ola la LCHF
KETO CZEKOLADA KOKOSOWA (keto, LCHF, paleo, optymalna, bez glutenu, laktozy i cukru) 198

Dziś Dzień Czekolady! Jeśli macie ochotę poświętować to koniecznie wypróbujcie mój przepis na czekoladę, która nie zawiera cukru, laktozy i glutenu! Jest bardzo smaczna i zdrowa

Ola la LCHF
Ciasto czekoladowe z migdałami (bez glutenu paleo) 123

Za parę dni święta, to można sobie pozwolić na mały cheat meal Nie chciałem przygotowywać kolejnego mazurka, wolałem coś troszkę bardziej czekoladowego. Miałem jeszcze w spiżarni

PaleoLife
KACZKA PIECZONA Z JABŁKAMI (keto, LCHF, optymalna, paleo, bez glutenu, jajek i laktozy) 173

Dzisiaj dzielę się z Wami kolejnym rodzinnym przepisem. Tym razem kaczka z jabłkami. Idealnie soczysta i aromatyczna. Smakuje wyśmienicie, a przy tym jest bardzo prosta do

Ola la LCHF
Woda smakowa truskawkowa, cytrynowa, ananasowa i inne - bidon/pojemnik Sagaform 133

góry, czy na rower. Oczywiście nie musicie ograniczać się tutaj do truskawek ;-) Można zrobić sobie wodę z kawałkami cytryny. Dzięki takiej mieszance można schudnąć parę kilo. Dobre na odchudzanie będzie również dodanie ananasa. Poza samymi owocami do wkładu można dodać również lodu. To zapewni nam orzeźwienie na dłużej w upalne dni. Przepisy: Woda smakowa truskawkowa: Umyć i obrać z szypułek

Passions hobbies life
KETO MAZUREK (keto, LCHF, paleo, optymalny, paleo, bez glutenu, laktozy i cukru) 314

Dla mnie znakiem rozpoznawczym Świąt Wielkanocnych są babki i mazurki. Jako, że przepis na babkę już znacie to tym razem dzielę się z Wami przepisem na

Ola la LCHF
Koktajl odkwaszający "Alkaliczny czarodziej" 606

Pyszny koktajl odkwaszający - pełen witamin i minerałów .  Jego składniki pomagają w odkwaszaniu i tworzeniu zasadowego pH w organizmie.  Równowaga kwasowo-zasadowa zapobiega chorobom i

Moje Kuchenne Rewelacje
Kokosowy deser z musem jagodowym (bez glutenu i cukru) 242

Kolejny poniedziałek i kolejny raz zaczynamy tydzień czymś słodkim tym razem kokosowy deser z musem jagodowym w paleo odsłonie. Przepis może wydawać się skomplikowany jednak ręczę

PaleoLife
Shake kawowy z bananem, karobem i guaraną 206

Doskonały zastrzyk energii na wiosnę. Lekko słodkawy karob zastępuję kakao i zawiera dużo cennych składników. Natomiast guarana wspomaga odchudzanie, poprawia pamięć i koncentrację. Składniki 400 ml jogurtu naturalnego 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej 1 łyżeczka karobu firmy Targroch 1 łyżeczka guarany w proszku firmy Targroch 2 łyżeczki cukru kokosowego firmy Targroch 1 banan 1. Żeby shake był bardziej orzeźwiający możemy schłodzić

Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty