Chia Fresca, co to? Coś jakby meksykańska lemoniada. Dzięki nasionom Chia mocno nawadnia, poprawia perystaltykę jelit, przyspiesza metabolizm, odżywia iiii taaaak daaallleeej. O Chia to raczej
Blondynka GotujeKolejny kolejny kolejny...wie, ale u mnie się "gra w zielone" codziennie! Składniki -jarmuż -natka pietruszki -niewiele -mango -ananas -banan -pomarańcza -jabłko Wszystkie podane składniki umyj
Z Kuchni Do KuchniSzybko i orzeźwiająco na nadchodzące gorące dni. Zauważyłam, że nie ma u mnie na blogu przepisów na różnego rodzaju napitki, trzeba to koniecznie naprawić :) Kompot z
Przepysznik - BLW i nie tylkoDziś Dzień Dziecka więc świętujemy ;-) U nas za oknami już piekna pogoda, więc podczas dzisiejszych harców kompot będzie idealny. Składniki; pół kg rabarbaru 3 litry
Radość kipiąca uśmiechem.Lubię zaglądać na półki ze zdrową żywnością. Często można tam znaleźć coś interesującego. Od ostatnich zakupów nowością w mojej kuchni jest mielony zielony jęczmień. Na opakowaniu
Weekendy w domu i ogrodzieskładniki: ok. 250 g świeżego buraka ok. 750 g soczystych jabłek wykonanie: Buraka obieramy. Z jabłek wydrążamy gniazda nasienne, kroimy na cząstki i wyciskamy z nich
Domowy Smak JedzeniaIdealna na lato (chociaż u mnie za oknem deszcz :-)). Kawa mrożona może być idealnym zakończeniem letniego obiadu. Na dwie kawy będzie potrzeba: 2 filiżanki espresso (ewentualnie
Smaki Przyprawy i KoloryZrobiło się chłodniej i wciąż pada, więc przyszła ochota na coś ciepłego do picia :) Sezon na tegoroczne buraki otwarty! Składniki : duży czerwony burak 2 marchewki kawałek
Weekendy w domu i ogrodzieZ okazji rozpoczynającego się roku szkolnego chciałabym Wam zaproponować przepyszny zielony koktajl. Na bazie zdrowej zielonej herbaty z bananem i szpinakiem. Odżywczy, przyśpieszający przepiane materii, zawierający
Kolizje SmakówSok bananowo-porzeczkowy, to mój faworyt. Najlepszy na gorące dni lub na bezalkoholowe wieczory :)
W kuchni u MonikiGdy nadchodzi pora na truskawki, przypominam sobie o pysznych koktajlach. W upalne dni najlepiej smakują schłodzone. Przepis: Ilość składników na cztery średnie koktajle - tak jak na
W kuchni u MonikiU mnie w domu prawdziwy sezon na koktajle. Dziś koktajl truskawkowy z miodem. Najlepszy jest schłodzony, lecz u mnie w domu schłodzenia się dziś nie doczekał
W kuchni u MonikiNaszła mnie dziś ochota na sok pomarańczowy. W kuchni leżała cała siatka świeżych pomarańczy i kilka cytryn. Wyjęłam maszynkę do wyciskania soku z cytrusów i po
W kuchni u MonikiU mnie za oknem już zimno. Na szczęście siedzę w ciepłym domu i mogę przypomnieć sobie smak lata, podczas którego królowała kawa z lodami. Przygotowanie wraz
W kuchni u MonikiW upalne dni kawa mrożona sprawdza się idealnie. Pomysł na tę kawę dała mi koleżanka, której dziękuję :) Składniki: 3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej, 4 łyżeczki cukru, mleko
W kuchni u Moniki