przysłowiowa amerykanka...ważne jest to, że poranna kawa sprawia, iż nasz dzień zaczyna się....prawą nogą. Ponadto, dla niewtajemniczonych idą całkiem dobre wieści płynące ze spożycia tego czarnego napoju, zgłoszone przez " DonnaWeb Magazine" , więc możemy tylko powiedzieć, że "jedna kawa dziennie trzyma od nas lekarza z daleka". Badania przeprowadzone w 2005 roku przez badaczy z Uniwersytetu Scranton (USA) wykazały
Z Kuchni Do KuchniWszystkie owoce obieramy. Kroimy je w kostkę i wrzucamy do blendera. Wszystko dokładnie blendujemy i przelewamy do szklanek. Podajemy od razu lub wkładamy do lodówki, żeby koktajl schłodzić. Do napoju możemy również dodać kostki lodu
Kulinarne przygody GatityCoraz cieplejsze dni Nas rozpieszczają, a z tym wiąże się również zwiększone pragnienie na chłodne napoje :) Lemoniada z rabarbaru w słoneczne dni kapitalnie zdaje egzamin- jest subtelnie kwaśna i bardzo orzeźwiająca, a dodatek wanilii i mięty ciekawie aromatyzuje całość. Polecam odstawić płyn na minimum 3 godziny, gdyż w tym czasie smaki fajnie się przegryzą i lemoniada zyska na aromacie
Kraina Miodem Płynącatruskawek 1 szklankę mleka roślinnego (lub wody mineralnej) 1/2 zielonego ogórka (wężowego) 1 spora garść bazylii Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu miksera i blendujemy do momentu otrzymania jednolitego napoju. Przelewamy do szklanek i pijemy. Smacznego orzeźwienia
Szybko Tanio Smaczniehansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} Miód i cytryna - to połączenie będzie mi się chyba na zawsze kojarzyło z dzieciństwem. Nie wiem ile litrów tego napoju przygotował dla mnie mój tata...chyba ciężko byłoby zliczyć. W każdym razie - bardzo polecam. Zdecydowanie lepiej zainwestować w dobry miód i parę cytryn niż pakować w siebie ogromne ilości
Mania Wypiekaniarazie z Hiszpanii) i widać, że lato zbliża się wielkimi krokami. Za oknem piękna słoneczna pogoda, więc idealny czas, aby przygotować orzeźwiające smoothie. Uwielbiam zacząć dzień od tak kolorowego napoju, humor od razu się poprawia, chyba świeże owoce tak działają oraz ładna pogoda. W okresie letnim, gdzie jest duża dostępność świeżych owców, smoothie to zaraz po boczku i jajkach moje
PaleoLifeoknem dziś lato więc pora na desery lodowe :) Przedstawiam coś dla wielbicieli kawy i orzeźwiających napojów. Do przygotowania deseru wykorzystałam Thermomix, ponieważ znakomicie ubija mleko (nawet takie 2%), ale możecie oczywiście ubić je za pomocą specjalnego przyrządu lub miksera z końcówką. Szklanki, w których podamy kawę można udekorować syropem czekoladowym - ja starałam się, aby deser pozostał jednak dietetyczny. Zapraszam! Składniki
Chocolate Muffin BlogKoktajle warzywne, owocowe, czy mieszane cieszą się ostatnio niebywałą popularnością. Są lekkie, niskokaloryczne, sycące i zdrowe, gdyż przez brak obróbki termicznej zachowują wszystkie witaminy i minerały
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięNapoje. Od jakiegoś czasu taki temat chodził mi po głowie i Marzenie chyba też. Ale jestem pierwszy;) Skąd dokładnie ten pomysł mógł się wziąć - tego nie wiem. Może to tęsknota za zabawą czymś kolorowym? Może potrzeba ciała aby dostarczyć mu czegoś płynnego i rozgrzewającego? Pójście za modą (na koktajlowe diety)? Lenistwo? Odpowiedź na popularność es alpukata ? Mam jeszcze cały worek
zadanie-gotowaniepozwala wierzyć, że wiosna tuż tuż. Nawet jeśli zima w tym roku taka a nie inna, to jednak dni krótkie, szare i ponure. Jarmuż jest doskonałym składnikiem wszelkich napojów. U mnie w towarzystwie bananów, ale można je zastąpić gruszkami, awokado czy kiwi. Smoothie bardzo smakowało mojemu mężowi, poprosił nawet o dokładkę, a właściwie dolewkę :) Zapewniam, że to dopiero początek moich
zadanie-gotowanienawet nad lokalnym zastępstwem dla imbiru. Przyszedł mi na myśl korzeń chrzanu. Niestety nie miałem go i ten eksperyment zostawię na inną okazję. Może przydarzy nam się wiosenna edycja napojów? Składniki: 200 ml soku brzozowego 1 jabłko - obrane ze skórki i gniazda nasiennego 1/3 długiego ogórka - bez skórki i nasion 10 listków mięty 1 garść listków młodego szpinaku 1 łyżka
zadanie-gotowanieczasem z dodatkiem oleju lnianego. Tym razem przygotowałam smoothie grejpfrutowe z dodatkiem banana i jabłka. Charakterystyczny posmak goryczy został tu złagodzony słodszym towarzystwem. Możecie tworzyć dowolne konfiguracje, przygotowanie takiego napoju zajmuje zaledwie chwilę. Od dłuższego czasu moje myśli krążą wokół wyciskarki wolnoobrotowej. Przyzwyczajam się do ceny :) W końcu ją zaakceptuję i stanę się szczęśliwą posiadaczką wyżej opisanej :) Wtedy na pewno
zadanie-gotowaniePodczas świątecznych spotkań z rodziną i znajomymi, podajemy kawę. Proponuję urozmaicić ją smakiem migdałowego likieru amaretto. Taka kawa na pewno zasmakuje paniom, a może i panowie
Codzienna kuchnia niecodziennaLipiec i sierpień to najlepsze,jak dla mnie, miesiące pod względem robienia koktajli. Obfitują w świeże, soczyste, aromatyczne owoce z których można wyczarować niesamowite napoje. O żadnej innej porze roku koktajle nie smakują tak jak teraz. Na krzaczkach zaczerwieniły się już porzeczki i maliny, więc u mnie w szklance miks tych pysznych owoców. KOKTAJL MALINOWO-PORZECZKOWY Składniki: 1-2 banany
Bon appetit mon amie