oraz urozmaicanie swojej diety. Proponowały samemu robić zamienniki drogich sklepowych „rarytasów” takich jak chociażby mleko migdałowe. Razem z panią Magdaleną Napierałą poczęstowały nas takimi potrawami jak brownie z batatami, napój pietruszkowy (istna bomba witaminowa) sałatki, pasta z tofu, chipsy z jarmużu (tak dobrze nam już znane), czy wege pesto podane z batatami. Mimo, że warsztaty zaczęły się z lekkim
Kolizje SmakówOwoce umyć i przekroić na połówki. Za pomocą wyciskarki do cytrusów - z każdego owocu wycisnąć sok. Następnie wyciśnięty sok przemieszać, aby sok z pomarańczy i grejpfruta połączył się. Przygotowany napój należy spożyć w ciągu 2 dni (przechowywać w chłodnym miejscu
UgotowaćKoktajl ananasowo-bananowy to słoneczny napój, który jest bardzo smaczny i pożywny. Co niektórzy uważają, że ananas sprzyja w odchudzaniu, więc jeżeli dbacie o linię to polecam przygotować powyższy koktajl. Składniki: kilka plasterków ananasa (najlepiej świeżego) 1 banan 500 ml jogurtu naturalnego cukier z wanilią Ananasa pokroić na mniejsze części, banana obrać i pokroić w grube
Ugotowaćmoże być świeżo wyciśnięty ) kostki lodu przepis Obrane banany kroimy na mniejsze kawałeczki i miksujemy do uzyskania gładkiej masy, dodajemy obrane i pokrojone kiwi i jeszcze raz miksujemy całość. Napój przelewamy do miski i wlewamy do niego sok pomarańczowy po czym jeszcze raz całość dokładnie miksujemy . Gotowy koktajl przelewamy do szklanek , dodajemy kostki lodu
Smakowite DaniaPyszny napój alkoholowy, likier kawowy dla dorosłych, będzie znakomitą propozycją na spotkania towarzyskie. Bardzo prosty w przygotowaniu, świetnie rozgrzewa w jesienne chłodne wieczory. Idealny dla wielbicieli kawy. składniki na około 1 i 1/2 litra likieru 1/2 litra wódkę lub spirytus 220 ml zaparzonej kawy mielonej 500 ml śmietany 30% puszka mleka zagęszczonego słodzonego przepis Kawę mieloną zalewamy około
Smakowite DaniaSzybki, prosty i smaczny koktajl z malin na bazie soku jabłkowego to prawdziwa bomba witamin, zamiast cukru koktajl możemy dosłodzić miodem. Ten smaczny napój wspaniale orzeźwia, gasi pragnienie, chłodzi w upalne letni dni, warto pokusić się o jego przyrządzenie. składniki na 3 porcje 1/2 litra soku jabłkowego 1 litr malin 2 łyżki cukru 4 kostki lodu przepis Do wysokiego
Smakowite DaniaPyszna, gorąca, gęsta, aromatyczna czekolada z bitą śmietaną czyli smakowity napój doskonały na mroźne zimowe wieczory. Wspaniale rozgrzewa, poprawia nastrój i samopoczucie, można ją przyprawić według własnego uznania . składniki na 3 porcje 220 ml mleka 200 ml śmietany 36% 200 g gorzkiej czekolady 2 łyżki cukru pudru 1//3 łyżeczki chili przepis Do rondelka wlewamy mleko oraz połowę
Smakowite DaniaCukier w współczesnym świecie stoi na pierwszym miejscu. Znajduje się dosłownie wszędzie. Zaczynając od słodyczy, kończąc po gotowe dania obiadowe czy napoje. Mówi się, że cukier to biała śmierć. W stu procentach mogę się z tym zgodzić. Gdzie znajduje się najwięcej cukru? gazowane kolorowe napoje batony ciasta chipsy dżemy i konfitury owocowe musli i płatki śniadaniowe pieczywo typu: drożdżówki
Truskawkowa Fiestasłodka i naprawdę czuć w niej bez, a to dla mnie najważniejsze! * wpis sponsorowany, powstał przy współpracy z Carlsberg Polska przy promocji nowego smaku marki Somersby. Napój zawiera 4,5% alkoholu i przeznaczony jest wyłącznie dla osób pełnoletnich. /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow
KUCHARNIAIdealna propozycja: posiłek i napój w jednym, zwłaszcza dla osób, które nie mają czasu usiąść do śniadania. Sama niejednokrotnie jestem przeładowana porannymi obowiązkami lub po prostu wolę sobie dłużej pospać, nie angażując się przy tym zbytnio w poranne gotowanie. Wiem jednak, że na śniadanie trzeba coś zjeść. Koktajl to rozwiązanie idealne, dlatego myślę, że często będzie się pojawiał
Roślinna - blog wegańskiokazji kolejny raz przypominam o konkursie, w którym do wygrania jest kamień do pizzy firmy Bakero! Szczegóły znajdziecie na blogu ( KLIK ) oraz na facebooku Ewa Kuchennie (KLIK) Smoothie to napój na bazie owoców - zmiksowany i mocno schłodzony. Składniki: 1/2 melona 1 mały banan lub 1/2 większego 3 łyżki jogurtu typu greckiego 1/3 szklanki mleka 1 łyżka syropu klonowego
Ewa Kuchennie - Kuchnia to serce domu!radzę czytać dokładnie etykiety. Gazowana czy niegazowana? Wiele osób boi się bąbelków w wodzie, w obawie przed negatywnym wpływem na zdrowie. Prawda jest taka, że tego typu napojów powinni unikać jedynie ci, którzy mają problemy ze zgagą, niestrawnością, bólami żołądka czy infekcjami gardła. Dwutlenek węgla może nasilać tego typu dolegliwości. Jaka woda dla kogo? Na co dzień wystarczą(...)latach sklepy zalała fala różnych wynalazków, typu woda o smaku truskawkowym, cytrynowym itp. Wydaje się, że to nic złego, przecież to wciąż tylko woda. Nic bardziej mylnego, tego rodzaju napoje są zapchane cukrem, sztucznymi aromatami, substancjami konserwującymi. Butelka takiej wody może mieć nawet 400 kcal. Dla porównania zwykła woda ma...0 kcal. Jest różnica? Zamiast tego lepiej wrzucić do środka
Powiedz dietom nieKoktajle to jedno z moich ulubionych rozwiązań w kwestii drugiego śniadania. Dostarczają zdrowej energii na cały dzień. Dziś prosta propozycja - owocowy napój na bazie wody kokosowej. Jeśli nie macie do niej dostępu, kupcie zwykłego kokosa, wbijcie coś ostrego w jedną z jego dziurek i wylejcie płyn ze środka. Woda kokosowa bardzo dobrze nawadnia oraz jest bogata w składniki
Powiedz dietom nienawadnia i przyjemniej pije się nam wodę smakową niż zwykłą. Tak więc woda z cytryną to dobre rozwiązanie dla tych, którzy mało piją w ciągu doby – po taki napój na pewno sięgną chętniej i wyrobią normę 1,5-2,5 litra płynów na dobę ;-) Wypicie szklanki wody przed posiłkiem sprawi również, że zjemy mniejszą porcję danego posiłku
Kulinarne PrzebojeSzklanka mleka (możesz użyć mleka krowiego, ryżowego, migdałowego a nawet mieszanki dwóch bądź mleka rozrzedzonego z wodą,) 1/2 – 1 łyżeczki od herbaty pasty z kurkumy Gotowy i lekko schłodozny napój możesz wzbogacić: 1 łyżeczką naturalnego słodzika (miodu, syropu klonowy, stewii itp.) 1 łyżeczką dobrego tłuszczu (oleju migdałowego, kokosowego, sezamowego bądź indyjskiego masła ghee) szczypta imbiru w proszku, cynamon
w mojej kuchni