napój upał - 415 przepisów (strona:22/28)

Upał upał upał! Lato jest cudowne, mimo tych gwałtownych burzy i nawałnic. A jeśli lato - to koniecznie LODY! Słodkie, owocowe, z dużą ilością białka, bez cukru - po prostu FIT! Można legalnie wsuwać, bez obawy, że ciężkie treningi pójdą na marne! ;) Kombinacji jest wiele, ja tym razem postawiłam na kokosa, wanilię, truskawkę i mango! Smaki rewelacyjne, a samo przygotowanie bardzo szybkie(...)post o świeżych kokosach ? No więc jeśli nie mam dostępu do młodego kokosa - zawsze sięgam po RIRI! To obecnie najlepsza butelkowana woda kokosowa na rynku. Nie mylcie jej z "napojami kokosowymi". RiRi Acqua di Cocco nie zawiera żadnych koncentratów, konserwantów, tłuszczu ani dodatku cukru, a przy okazji ma około 40% mniej kalorii! Brzmi nieźle, co?  Spróbujcie koniecznie i dajcie

tyle samo magnezu, co garść orzechów. Pierwiastek ten bierze udział w dostarczaniu energii dla mózgu. Dzięki temu banany poprawiają pamięć i koncentrację. Szczególnie teraz, kiedy jesteśmy narażeni na takie upały, banany przyjdą nam z pomocą. Bananowa przekąska zjedzona tuż po treningu szybko dodaje sił. Dostarcza cukrów, które są zastrzykiem energii dla mięśni, a także witamin C i E neutralizujących wolne(...)mogą obniżać poziom cholesterolu, zapobiegając miażdżycy. Banan dobry na wrzody, na biegunkę, na wzmocnienie...banan dobry na dobranoc! Ale idealny jako zamiennik śniadania w tej oto postaci- gęstego koktajlu-napoju. Do picia codziennie, na dzień dobry! Składniki -4 banany -porządna wiązka natki pietruszki -łyżka miodu gryczanego -szklanka , co najmniej 250 ml zielonej herbaty lub wody -jabłka -maliny Do blendera włożyć

Mrożona herbata . Ice tea. Szukacie ochłody i orzeźwienia? Nic nie sprawdzi się lepiej od domowej Iced mint tea (Pfefferminz Eistee) , czyli mrożonej herbaty miętowej z cytryną

Karambola..... owoc, którego byłam bardzo ciekawa, owoc, który strasznie podobał mi się z wyglądu. No i w końcu trafił w moje ręce i co? I wielkie

odporności organizmu, utraty świadomości, uszkodzenia organów wewnętrznych, a następnie śmierci. [źródło: Wikipedia] Objawy odwodnienia Początkowo odczuwa się wzmożone pragnienie. Jest to pierwszy sygnał, którego nie wolno lekceważyć, zwłaszcza podczas upałów. U niemowląt zapada się ciemiączko i gałki oczne. Bardzo często dochodzi do senności lub nadmiernego pobudzenia. O suchości śluzówek nie muszę chyba wspominać. W dalszej kolejności nasza skóra znacznie zmniejsza(...)pragnienie to pierwszy sygnał alarmowy, że naszemu organizmowi brakuje wody. Latem powinniśmy mieć zawsze pod ręką coś do picia. Najlepiej niech to będzie czysta woda, a nie kolorowe napoje, które zawierają sporo sztucznych barwników i przede wszystkim masę cukru. Kaloryczność takich napojów jest spora, a korzyści zdrowotne mizerne. Najzdrowsze napoje to dobra, czysta woda z dodatkami kawałków świeżych owoców

upały jest przesłodzona, mocna i gorąca herbata, jaką serwuje się w Turcji. Dlaczego? Pod wpływem przyjętego gorąca, nasze ciało poci się, jednocześnie dając ochłodzenie. Ale choć mamy tureckie upały, to Polska i nie jesteśmy przyzwyczajeni to tak hadcorowych sposobów. Większość z nas sięgnie jednak po coś zimnego, choć prawdę mówiąc, efekt orzeźwienia bywa bardzo krótkotrwały.      Sama(...)cóż począć, kiedy termometry wskazują ponad 33 stopnie, z nieba leje się żar? Nie pozostaje nic innego, jak napawać się tą pogodą i uraczyć pysznym napojem na bazie białego wina. Polecam serdecznie ;) ORZEŹWIAJĄCY NAPÓJ Z BIAŁEGO WINA /własny;/ dla 4 osób 3-4 morele 1,5 szklanki białego wytrawnego wina sok z 1 limonki napój typu Sprite/gazowana

...maślanka, jak ja kocham maślankę! W sklepach można dostać maślanki owocowe, kawowe, a ja sobie maślankę owocową robię sama, w domu. Wystarczą owoce i gotowe! Świetnie

Kawę z miętą pierwszy raz piłam wiele lat temu. Było to u mamy mojej koleżanki, która w ogródku miała jakąś specjalną odmianę mięty. Rosła wysoka, miała

Upały ostatnio dały nam się na prawdę we znaki, co? :) Lubię, kiedy jest ciepło - ale wolałabym topić się na złotej plaży, niż w miejskiej dżungli :) Szukając ochłody na każdym roku i wypijając dziennie wannę wody - znalazłam złoty środek! Zieloną herbatę! :) ale ale! Nie byle jaką, żaden przeciętniak!  > SOTI NATURAL <   to Japonia zamknięta w fikuśnej butelce! Kiedy(...)katechin, antyoksydantów i przeciwutleniaczy! Zero słodzików, cukrów i stabilizatorów!  Aseptyczne zamykanie bez konserwantów to dowód, że dodawanie chemicznych ekstraktów nie jest konieczne i można stworzyć zdrową alternatywę dla napojów butelkowanych.  Herbata #SOTINatural świetnie smakuje i gasi pragnienie. Smakuje naturalnie, nie jak "mrożona herbata", za co wielkie dzięki producentom :) Ponad to oczyszcza organizm z toksyn, świetnie gasi pragnienie

Kwiat lipowy...Doceniony już przez naszych przodków, jako świetny lek przeciwgorączkowy, przeciwzapalny, a nawet przeciwbólowy. Świetnie rozgrzewa herbatka z kwiatu lipy, działa przeciwbakteryjnie, pokonuje przeziębienia. W

taka wartościowa:) Ale i tak lepsza od rurki (oczywiście, nie licząc tych z kremem:)  Uważam, że picie przez słomkę jest fajniejsze od zwykłego popijania ze szklanki, a sam napój staje się przez to bardziej atrakcyjny, a kto wie może i smaczniejszy? Nie może, na pewno! Poza tym tylko słomka może wywołać burzę w szkla nce wody(...)wreszcie bezchmurnym niebie. Cudownie było zapomnieć o zegarze, zamienić obiad na śniadanie i zjeść go jeszcze w piżamie,  pochłonąć  bardzo nierozsądną, ale jakże wskazaną w ten upał ilość lodów, a potem smażyć kiełbaski na ognisku. Jeszcze wspanialej było pożegnać upalną niedzielę popołudniową kawą na tarasie. Schłodzoną, z lodami, z syropem waniliowym, i bitą śmietaną. I oczywiście ze słomką

Maj... a ja mam wrażenie jakby był marzec. Pogoda w kratkę, z przewagą zimna i deszczu. Dziś słonecznie ale zimno, w weekend posadziłam truskawki, szczypiorek, pietruszkę

Ostatnio bardzo ciężko jest mi się zmusić do gotowania. Przestawiłam się na tryb wakacyjny i największą frajdę sprawia mi kręcenie lodów (gdyby nie to, że ostatnim

drugim końcu kraju, więc nie mogłam zamówić np. mrożonek lub warzyw. Ale lista pozostałych produktów była i tak ogromna. Mogłam wybierać z pośród takich kategorii jak: piekarnia, spożywcze, napoje, organic, toaletowe, domowe, dziecko, zdrowie i uroda, zwierzęta. Troszkę tego było Na spokojnie wybrałam potrzebne mi produkty korzystając również z wygodnej wyszukiwarki. Moja lista się powiększała. Mogłam ją w każdej chwili(...)dodatkowo zapakowane. Zrobiłam naprawdę duże zakupy, z których będziemy się cieszyć długi czas. A wśród nich słodkości dla moich pociech, kukurydze, kawy, makarony, produkty cukiernicze i dużo picia, bo upały naprawdę doskwierają. Na przyszłość tylko muszę zaopatrzyć się w cisowianka perlage , aż dziwne że o niej zapomniałam. Przydałaby się na tą falę upałów, bo uwielbiam te musujące bąbelki. Coś wspaniałego

Z okazji rozpoczynającego się roku szkolnego chciałabym Wam zaproponować przepyszny zielony koktajl. Na bazie zdrowej zielonej herbaty z bananem i szpinakiem. Odżywczy, przyśpieszający przepiane materii, zawierający

Kolejny dzień wyzwania u Ewy . Tym razem będziemy się dzielić propozycjami na nasze ulubione kawy. Brzmi łatwo, prawda? Dla tych, którzy są smakoszami i kawoholikami, może