napój upał - 415 przepisów (strona:18/28)

Witam Was! Miały być dzisiaj szparagi, ale z prostej przyczyny będzie moja wersja lemoniady! Jaka ta przyczyna? Upał za moim oknem, który zapewne Wam się również

Bardzo orzeźwiająca lemoniada o smaku pomarańczy i cytryn, z dodatkiem jabłek, kiwi i aromatycznej mięty. Latem taka lemoniada jest idealna na 

Nadchodzą upały a z nimi nieodparta ochota na coś orzeźwiającego i zdrowego jednocześnie. Jako zadeklarowana fanka wszelkiego rodzaju koktajli i smoothies proponuje więc lekki, pyszny i sycący koktajl. Dodatek chlorelii i odżywki białkowej znakomicie poprawia wartości napoju, dodatek mięty sprawia że jest idealny na gorące popołudnia. Smothie miętowo - jarmużowe z bananem, chlorellą i chia Składniki (na 2 porcje

cynamonu, który dodaję chyba do wszystkiego. Napój ten jest niezwykle słodki, co mnie bardzo zaskoczyło, ale jest to słodycz owocowa, naturalna. Można dodać jogurt naturalny, wyjdzie wtedy rzadszy i mniej słodki. Taki to koktajl może nie jeszcze na pożegnanie lata, ale upałów, bo kojarzy się z jesienią. Składniki

Napoje izotoniczne mają na celu wyrównanie poziomu wody i elektrolitów wydalanych z organizmu podczas wydzielania potu, a także uzupełnienie witamin i soli mineralnych oraz w niewielkim stopniu węglowodanów spalanych podczas wysiłku fizycznego. Tak podczas aktualnie trwających upałów, jak znalazł.     SKŁADNIKI 400 ml wody mineralnej, sok z ćwiartki pomarańczy, 1 łyżeczka syropu klonowego, szczypta soli o'Sole listki mięty

Witam serdecznie Propozycja na pyszny i zdrowy koktajl bananowy z kiwi – smoothie. Idealnie nadaje się na lekkie śniadanie, podwieczorek oraz jako koktajl chłodzący na upały:). Będziemy

To chyba najbardziej popularny koktajl z mango i jogurtu ;) Orzeźwiający i pyszny. Ma piękny, intensywnie żółty kolor - to zasługa mocno dojrzałego owocu ;) Idealny na te upały

Dziś coś ekspresowego i do picia. Jednym słowem - koktajl. A z czego ? A z truskawek i rabarbaru na maślance. Pycha i w sam raz na upały

Pyszna, mocno zimna kawa z delikatną pianką z rozpuszczających się lodów... Uwielbiam i piję nie tylko w upały, ale nawet zimą :) Polecam wszystkim kawoszom :) Składniki na

Napój z arbuza można zrobić w kilka chwil. Idealnie sprawdza się w upalne dni. Można go pić w dowolnych ilościach. Doskonale gasi pragnienie i do

małymi łykami , pamiętaj o tym szczególnie w upały. Wodę staramy się kupować w szklanych butelkach . Pij wodę systematycznie w ciągu dnia, nawet kiedy nie chce się pić, spowoduje to, że organizm jest cały czas nawodniony. Pij wodę 30 minut przed posiłkiem i 2 godziny po posiłku. Unikaj kawy, herbaty, napojów słodzonych, soków słodzonych. A jeżeli już nie potrafisz sobie odmówić

Powoli, małymi kroczkami zbliżamy się do końca lata, a przynajmniej końca wakacji. Na koniec sezonu upałów zapraszam na pyszną mrożoną kawę z malinami! Czytaj więcej »

Może macie ochotę na słoneczny, pełen witamin koktajl owocowy z ostropestem? Samo zdrowie w szklance! To nic, że lato zbliża się do końca. To nic, że

Powoli, małymi kroczkami zbliżamy się do końca lata, a przynajmniej końca wakacji. Na koniec sezonu upałów zapraszam na pyszną mrożoną kawę z malinami! Czytaj więcej »

Pyszna i orzeźwiająca. Nie zapomnę tej wypitej na rynku w chorwackim Medulinie. Nic lepiej nie ugasiło pragnienia w 40-o stopniowym upale niż dwie lodowato zimne