kuskus - 2721 przepisów (strona:8/182)

tutaj pisałam, bloga prowadzę dla Was, ale także dla siebie. I nie, nie jestem w stanie spamiętać wszystkich przepisów, jakie tutaj się przewinęły, jak się niektórym wydaje. Dziś więc kuskus perłowy, który wpadł mi w oko już baaardzo dawno temu. Po głowie chodziły mi różne pomysły na wykorzystanie go w kuchni, ale ostatecznie o nim zapomniałam. I parę tygodni temu(...)książki „Palestyna”). Do kurczaka obowiązkowo wielka micha sałatki (z tej samej książki) i „coś jeszcze”. Myślałam nad tym „coś jeszcze” i stanęło na kuskusie. I to był dobry czas na kuskus perłowy. Od razu wiedziałam, że wylądują w nim daktyle, których mam w domu masę. Leżą i czekają na wykorzystanie do batonów energetycznych. Czekały

tutaj pisałam, bloga prowadzę dla Was, ale także dla siebie. I nie, nie jestem w stanie spamiętać wszystkich przepisów, jakie tutaj się przewinęły, jak się niektórym wydaje. Dziś więc kuskus perłowy, który wpadł mi w oko już baaardzo dawno temu. Po głowie chodziły mi różne pomysły na wykorzystanie go w kuchni, ale ostatecznie o nim zapomniałam. I parę tygodni temu(...)książki „Palestyna”). Do kurczaka obowiązkowo wielka micha sałatki (z tej samej książki) i „coś jeszcze”. Myślałam nad tym „coś jeszcze” i stanęło na kuskusie. I to był dobry czas na kuskus perłowy. Od razu wiedziałam, że wylądują w nim daktyle, których mam w domu masę. Leżą i czekają na wykorzystanie do batonów energetycznych. Czekały

talerzu, na przemian z liśćmi bazylii. Skrop sałatkę oliwą z oliwek, posól, popieprz i podawaj. Sałatka Caprese to doskonały przepis na szybką przystawkę lub lekki lunch. Sałatka z kuskusem, awokado i rukolą – egzotyczne połączenie Sałatka z kuskusem, awokado i rukolą to oryginalna kompozycja, która zadowoli miłośników egzotycznych smaków. Składniki to kuskus, awokado, rukola, pomidory, czerwona cebula, natka pietruszki(...)cytryny, oliwa z oliwek, sól i pieprz . Ugotuj kuskus zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie ostudź go. Umyj i pokrój warzywa, a awokado pokrój na plasterki. Wymieszaj kuskus z warzywami, awokado i rukolą. W osobnym naczyniu przygotuj sos z soku z cytryny, oliwy z oliwek, soli i pieprzu. Polej sałatkę sosem, a następnie posyp posiekaną natką pietruszki. Sałatka

Więcej..

Więcej..

Całkiem szybkie i bardzo smaczne danie. Tak, jak tutaj , ale udoskonalone: z dodatkiem sosu czosnkowego (pół dużego jogurtu naturalnego + pół kostki fety) i kotletami sojowymi kebab

Więcej..

Rozwiń i czytaj przepis :

minut – tyle czasu wystarczy, żeby przygotować niesamowicie lekkie, a przy tym sycące i pachnące latem danie. Podstawę stanowi kuskus, kasza wymyślona przez nomadów, która świetnie sprawdzi się w kuchni każdego, komu brakuje czasu na wszystko. Czas przygotowania : 10-15 minut Poziom trudności : łatwe Liczba porcji : 2 bardzo duże W poezji i literaturze można wyróżnić pewien kierunek poświęcony jedzeniu, konkretnym potrawom(...)Jana Brzechwy („Jak pan może panie pomidorze”). Przepięknym przykładem, jak o jedzeniu można pisać jest wiersz Abu Abd Allaha bin al-Azraki, średniowiecznego zarządcy Granady „Rozmawiaj ze mną o kuskusie, to szlachetna i wytworna potrawa”. Czy można lepiej uhonorować jedzenie, które, dodajmy, powstało jako strawa biedaków, danie instant do szybkiego przygotowania dla ciągle będących w ruchu nomadzkich plemion beduińskich? Kasza

Odkryj smaki kuchni śródziemnomorskiej z naszym przepisem na kurczaka z kuskusem i świeżymi brokułami. To lekkie i odżywcze danie łączy soczystego kurczaka przyprawionego cytryną i ziołami z delikatnym kuskusem ugotowanym z aromatycznym czosnkiem i oliwą. Dodatek świeżych brokułów i pomidorów sprawia, że to danie jest nie tylko smaczne, ale także bogate w witaminy i minerały. Idealne na szybki obiad(...)zdrową kolację, ten przepis z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom lekkich i aromatycznych potraw. Print Przepis na Kurczaka z kuskusem i brokułami Rodzaj dania Główne dania Kuchnia Śródziemnomorskie Tagi brokuły, kurczak, kuskus, warzywa Czas przygotowania 25 minutes minutes Ilość 4 porcje Author Magdalena Składniki 1,5 szklanki świeżych różyczek brokułów 1 opakowanie około 165g kuskusu

Któregoś razu mąż zasugerował, że fajnie byłoby spróbować też takich batatów na zimno, np w sałatce. Mnie nie trzeba było długo namawiać, już po kilku dniach przygotowałam sałatkę z kuskusu, z pieczonymi batatami i grillowanym serem halloumi. Moim zdaniem wyszła bardzo fajna. Wykorzystałam kuskus „tradycyjny” oraz dodatkowo dołożyłam jeszcze 1/2 szklanki kuskusu perłowego. Ten ostatni kupiłam(...)pierwszy, ale zdecydowanie przypadł nam do gustu. Sałatka z kuskusem, batatem i serem halloumi ma lekko słodkawy posmak. Jak wiadomo bataty same w sobie są słodkie, dodatkowo polewamy całość dressingiem miodowo-balsamicznym. Nam takie połączenie bardzo pasowało. 200 g kuskusu (u mnie dodatkowo 1/2 szkl. kuskusu perłowego) bulion warzywny 1 duży batat (około 450 g) garść roszponki 1 op. sera

Lekka sałatka z kuskusem w pomidorach. Pyszna sałatka z kuskusem. Lekka sałatka z kuskusem Kasza kuskus to wciąż niedoceniany produkt w naszej kuchni. Można ją wykorzystać na bardzo wiele sposobów. Jest niewiarygodnie łatwa w przygotowaniu  i zjesz ją nie tylko na wytrawnie, ale i na słodko. Przygotujesz z niej sałatkę i danie obiadowe, deser i przekąskę. Do lunch boxu(...)będzie idealna! Kasza kuskus jest szybka w przygotowaniu i dziś właśnie zrobiłam ją jako ciepłą sałatkę na wynos. Składniki na sałatkę z kuskus - ok. 250 g kaszy kuskus - garść pomidorków koktajlowych - czerwona papryka - rzodkiewka - sałata - sól, pieprz, oliw z oliwek - kilka łyżek salsy pomidorowej - tarte Pecorino Romano Jak zrobić ciepłą sałatkę z kuskus? Nic bardziej prostszego. Ugotuj kuskus według przepisu

uszczknąć kilka surowych różyczek kalafiora, a potem robiłam jeszcze po nie kilka kursów do kuchni. Jeśli do tej pory nie jedliście go w takiej formie, koniecznie przetestujcie przepis na kuskus z surowego kalafiora . Jest przepyszny, a jego zrobienie zajmuje dosłownie kilka minut. Jeśli masz nieco więcej czasu, przygotuj kuskus z pieczonego kalafiora. W ten sposób nabiera on nieco więcej wyrazistości(...)dalej i zamienić go w rewelacyjną sałatkę. Warto poeksperymentować z przyprawami, ponieważ w ten sposób można uzyskać naprawdę zaskakujące efekty. A może macie pomysły na inne dodatki to takiego kuskusu? Czekam na Wasze pomysły w komentarzach. Kuskus z pieczonego kalafiora Składniki na kuskus z pieczonego kalafiora 1 mały kalafior 80 g dużych żółtych rodzynek Pęczek rzodkiewek Szklanka zielonego groszku Pół

Sałatka kuskus z pomidorami to szybko, zdrowa i pożywna sałatka. Idealna na szybki lunch do pracy, albo lekką i pożywną kolację. Danie to przygotujemy dosłownie w kilkanaście minut. Sprawdźcie, jak ją przygotować. Zobacz także Kuskus z warzywami z patelni Składniki kuskus duży mięsisty pomidor pietruszka albo kolendra sól pieprz szalotka mała papryczka chilli oliwa z oliwek Sałatka kuskus z pomidorami(...)przepis Kuskus wsypujemy do miski, zalewamy wrzątkiem na ok. 1 cm ponad kuskus. Przykrywamy i odstawiamy na 8 minut. Kuskus mieszamy widelcem, aby się nie posklejał. Pomidory kroimy w dużą kostkę. Szalotkę drobno siekamy. Papryczkę chilli pozbawiamy nasion i drobno kroimy. Natkę pietruszki, lub jak wolicie kolendrę siekamy. Wszystkie składniki mieszamy, doprawiamy do smaku solą, pieprzem i całość skrapiamy oliwą

wyznacza ich główny nurt smakowy. Lubię mięso, nie powiem, że nie, ale kotlety bez mięsa mnie intrygują i smakują świetnie i są zwykle po prostu zdrowsze i bogatsze. Czy kuskus jest zdrowy? Kuskus kasza, nazywany jest kaszą niezbyt fortunnie, łączy ze sobą właściwości kaszy i makaronu. Jest delikatny dla żołądka, dlatego mogą go spożywać ludzie będący na lekkostrawnej diecie(...)dzieci, ludzie z problemami żołądkowymi, czy osoby starsze. Kuskus zawiera dużo białka, ale za to niewiele tłuszczu. Jakie są wartości odżywcze kuskusu? Jak już wyżej wspomniałam zawiera dużo białka, ale bardzo mało błonnika, co na tle innych kasz stawia go w mało komfortowej sytuacji. Jest także dobrym źródłem żelaza, dlatego warto przyrządzać go z produktem o dużej zawartości witaminy

Papryka faszerowana pieczarkami i kuskus to danie z cyklu coś na ząb/ dieta/ fit. Znów jestem na etapie redukcji i gotuję sobie dieteyczne dania. Podawałam kiedyś bardzo smaczne, ale mniej dietetyczne przepisy na paprykę faszerowaną kaszą jaglaną, mięsem i pieczarkami oraz papryki faszerowane kurkami. Jednak dzisiejsza papryka faszerowana pieczarkami i kuskus jest potrawą dietetyczną przeznaczoną dla 1 osoby. Gdy wrzuciłam(...)przepis, że niby ta papryka jest taka apetyczna, do tego dietetyczna a farsz musi być smaczny, było wielu chętnych aby ją przygotować. Przepis jna paprykę faszerowaną pieczarkami i kuskus jest szybki i łatwy, do tego danie jest bardzo smaczne. Oczywiście farsz możecie zrobić i doprawić po swojemu, ale to zestawienie smakowe, które ja proponuję na 100 % będzie Wam smakować! Połówka

Bardzo proste do przygotowania danie na lunch albo obiad - sałatka z kurczaka w curry z kuskus z pomidorami. Do przygotowania sałatki wykorzystamy dosłownie kilka składników, z których większość z nich powinniście mieć w domu. Jednak na początek kilka słów o kuskus - uznawany jest za kaszę, jednak chyba bardziej przypomina makaron. Otrzymywany jest z twardej pszenicy. Kuskus nie jest w naszym(...)kraju zbyt często spotykany na naszych stołach, na szczęście trend ten się zmienia i coraz więcej osób stosuje go jako dodatek do wszelkiego rodzaju potraw. Ogromną zaletą kuskus jest prostota jego przygotowania - wystarczy zalać go gorącą wodą i odczekać kilka minut - będzie gotowy do spożycia. Co istotne kuskus zawiera w sobie dużo błonnika i nie podrażnia naszego układu pokarmowego więc

Bakłażan faszerowany kaszą kuskus , to danie, które idealnie pasuje na obiad lub kolację. Robi się go dosyć sprawnie, a smakuje po prostu idealnie! Połączenie kuskusu z suszonymi pomidorami, bardzo fajnie podkreśla, a nawet uzupełnia smak dosyć neutralnego bakłażana. Już wcześniej prezentowałem połączenie kuskusu z suszonymi pomidorami , dlatego wiedziałem, że i tu to połączenie smaków będzie nie mniej dobre. Czasami łódeczka(...)niesmaczna i trudna do jedzenia, ale napewno nie w tym przepisie! Bakłażan po upieczeniu jest bardzo miękki, soczysty i smaczny, aby upewnić się musicie sami wypróbować :) Bakłażan faszerowany kaszą kuskus  - przepis: Składniki na 4 porcje: 2 większe bakłażany 1 szklanka kuskusu + 2 szklanki wrzącej wody 5 suszonych pomidorów w oleju 1 duża cebula 1 średnia papryka (u mnie

Historia kuskusu sięga 3 tysięcy lat p.n.e. Słowo „kuskus” pochodzi od słowa z języka arabskiego kaskasa i oznacza „rozbijać, tłuc”. Jest to również nazwa potrawy pochodzącej z północno-zachodniej Afryki. W krajach muzułmańskich jest symbolem bogactwa i szczęścia, można go znaleźć na stołach podczas wielu uroczystości rodzinnych. Obecnie kuskus bardziej przypomina makaron niż kaszę. Produkuje się go, granulując mąkę pszenną(...)wodą i dodatkami, a następnie przesiewa w specjalnym sicie. Pomimo tego potocznie nazywany jest kaszą. Nadaje się do dań obiadowych i deserowych. Kuskus cytrynowo czosnkowy z pesto z pieczonych buraków. Składniki: - kuskus (ilość według potrzeb) - wrząca woda - różowa sól himalajska - kukurydza - czosnek - dymka ze szczypiorem - olej pistacjowy - cytryna (skórka z całej i sok z 1/2) Dodatkowo: - pesto z buraków pieczonych