ogórek zielony, sałata - ile potrzeba, pieprz mielony - ile potrzeba Szynka szwarcwaldzka Tannenhof jest bardzo smaczna, delikatna, lekko aromatyczna wędzonką, miękka, smakuje doskonale z pieczywem z masłem na śniadanie lub kolację.......SMACZNEGO!!! mam przyjemność testować produkty "zobacz TUTAJ" , paczkę dostałam do testowania od "zobacz TUTAJ" i jest organizatorem Kampania Wielki Test ALDI w paczce dostałam: 4 x ciasto na pizzę
W Mojej Kuchni Lubiębardzo ładny kolor dzięki mące kukurydzianej i ciekawy smak za sprawą sera feta. Do tego są fajnie chrupiące z wierzchu. Z powodzeniem można je zaserwować na obiad, podwieczorek czy kolację. Oto przepis: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: ok. 200g cukinii po obraniu ok. 70g sera feta 1 jajko 3 łyżki mąki kukurydzianej olej do smażenia Sposób przygotowania: W składnikach podałam
Waniliowe Improwizacjeposiekaną rzeżuchę do ciasta. Podałam je w bardzo prosty sposób, posypane żółtym serem, zwinięte w kieszonki i obsmażone. Takie naleśniki to fajny i odmienny sposób na śniadanie, obiad czy kolację. Oto przepis: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 małe jajko 0,5szkl. mąki tortowej 3/4szkl. mleka szczypta soli 2 łyżki posiekanej rzeżuchy ok. 50g żółtego sera olej do smażenia (adsbygoogle = window.adsbygoogle
Waniliowe ImprowizacjeJest idealna jako przekąska na imprezę czy świąteczny stół. Jest dobrą alternatywą dla kanapek na drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Jest również fajnym dodatkiem do kanapek np. na kolację. Sałatkę można zrobić z bardzo różnych składników, wręcz czasem z resztek produktów, które mamy w lodówce. Ja często dodaję do sałatek makaron lub ryż, aby były bardziej treściwe. Dziś postawiłam
Waniliowe Improwizacjesię bardzo szybko, więc nie trzeba wcześniej wstawać, aby przygotować śniadanie dla całej rodziny. Jeśli jesteście już po śniadaniu, to takie placki można oczywiście zrobić również na podwieczorek czy kolację. Oto przepis: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 125g jogurtu naturalnego 1 jajko 0,5szkl. mąki tortowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 łyżka oleju cukier puder
Waniliowe Improwizacjepomyślałam, że gdybym miała więcej zdolności plastycznych, to mogłabym wymalować jakieś fajniejsze wzory a nawet obrazki, a nie tylko kratkę. Ale póki co jest kratka. Dzieciom się podobała, więc kolacja została zjedzona. Oto przepis: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 jajko 3/4szkl. mąki tortowej 1 łyżeczka cukru waniliowego 1szkl. mleka szczypta soli 1 czubata łyżeczka gorzkiego kakao olej do smażenia (adsbygoogle
Waniliowe ImprowizacjeDziś na kolację zaserwowałam dzieciom pyszne, puszyste budyniowe placuszki z tartym jabłkiem. Placki zrobiłam na jogurcie naturalnym, żeby było zdrowo i na proszku do pieczenia, żeby placuszki były wyższe i puszyste. Dodałam budyń śmietankowy, od którego placki miały fajny posmak i aromat. Placki wystarczy posypać cukrem pudrem i pyszny posiłek gotowy. Oto przepis: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 3 czubate łyżki
Waniliowe Improwizacjesprawia, że głowa dobrze się wietrzy, a wstające słońce świeci jakoś radośniej i rysuje uśmiech na twarzy na resztę dnia. Achh... ten dzień był fantastyczny - z tej okazji na kolację jadłam słoneczny talerz caprese z czerwonymi i żółtymi pomidorami... A! Było jeszcze coś wspaniałego... kupiłam doniczkę z bazylią, tak dorodną, jędrną i pachnącą, że aż się oczy cieszą
Gary Bez dnaorzechami laskowymi i garścią natki pietruszki w razowej bułce... mmm :) Po trzecie - hummus stosowałam jako sos do makaronu ! Grillowane krążki cukinii + cebula + hummus + makaron tagliatelle + garść świeżego estragonu... świetna kolacja :) Masz swój pomysł na hummus? Podziel się nim! Hummus Składniki: 250 g cieciorki ugotowanej na miękko* 5 łyżek sezamu jasnego łyżka oleju sezamowego 2 łyżki oliwy z oliwek tłoczonej
Gary Bez dnaotyłości. 2. Po 18 nie możemy już nic jeść – FAŁSZ Jest to absolutny mit. Nasz organizm nie jest ustawiony według zegarka – ma swój własny zegar biologiczny, według którego funkcjonuje. Kolację powinniśmy jeść około 3 godzin przed snem – jeśli więc ktoś chodzi spać po północy spokojnie może zjeść ostatni posiłek około godziny 20-21. Jeśli po 18 nie będzie już
Z notatnika dietetykadrugie śniadanie zazwyczaj jadamy kanapki - jest to szybkie i proste rozwiązanie. Czasem jednak mamy już dość kanapek - w końcu zdarza nam się jeść chleb na śniadanie i kolację. Nadmierna ilość pieczywa w diecie nie działa na nas zbyt korzystnie, warto więc komponować posiłki, w których będziemy mogli z niego zrezygnować. Dobrym rozwiązaniem jest sałatka - możemy ją przygotować niemal z dowolnych
Z notatnika dietetykaLubię wykorzystywać w swojej kuchni tortille. Tortille z kurczakiem i warzywami na obiad. Tortille z białym serem i wędzonym łososiem na kolację. Tortille z czerwoną fasolą i warzywami na drugie śniadanie. Opcji jest wiele, a że przygotowanie dania z wykorzystaniem tortilli zazwyczaj jest szybkie i proste, nie waham się z nich korzystać. Tortilla Wielu moich znajomych myśli, że tortilla
Z notatnika dietetykamakrelą - choć wtedy oczywiście smak pasty będzie się odrobinę różnił. Taka pasta idealnie sprawdza się jako dodatek do kanapek, zwłaszcza na dobrej, pełnoziarnistej bułeczce. Ja zazwyczaj przygotowuję ją na kolację, ale sprawdzi się równie dobrze na śniadanie czy przekąskę w ciągu dnia. Pasta jajeczna ze szprotkami - przepis Do przygotowania pasty będziesz potrzebować: 4 jajka, puszkę wędzonych szprotek w oleju
Z notatnika dietetykaspożywać ich dzieci do 7. roku życia, osoby starsze i ludzie z problemami gastrycznymi. Inne osoby mogą spokojnie cieszyć się smakiem grzybów, aczkolwiek osobiście nie polecam robić tego na kolację - na obiad bez problemu możemy sobie pozwolić na grzybki, ale potem dajmy sobie trochę więcej czasu, aby nasz organizm mógł je strawić. A więc wykorzystania świeżych leśnych grzybów ciąg dalszy
Z notatnika dietetykaŚwięta to ten czas w roku, gdy kupujemy dużo więcej, niż zazwyczaj. Często jednak kupujemy aż za dużo. A musimy pamiętać o jednym: Święta trwają tylko 2 dni plus kolacja wigilijna. Nie warto więc robić zapasów jak na wojnę - w końcu po 2 dniach mimo wszystko sklepy znów będą otwarte. Żeby nie kupować za dużo mam jeden prosty patent - planuję
Z notatnika dietetyka