koktajle - 10322 przepisów (strona:211/689)

Zapiekanka z kaszy bulgur 180

Moja rodzina bardzo lubi zapiekanki, ale z kaszy nigdy wcześniej nie robiłam. Kaszy bulgur też wcześniej nie znałam. Kiedy zobaczyłam ją na półce w sklepie to

kuchnia doski
Zupa z cieciorką i chorizo z wolnowaru 158

Przygotowanie tej zupy zajmuje zaledwie 20 minut i reszta robi się sama :) Nie trzeba doglądać, mieszać itd. Po 7-miu godzinach mamy gotowy obiad :) Dodatkowo pyszny

kuchnia doski
Pierś kurczaka pieczona z cynamonem 203

Dziś chcę zaproponować pierś z kurczaka z przepisu mojego dziesięcioletniego syna. Od długiego czasu chętnie towarzyszył mi w kuchni podczas gotowania i w końcu chciał zrobić

kuchnia doski
Sałatka z tuńczykiem i ryżem 150

Sałatka już zjedzona, a ja zapomniałam wstawić przepis :) Szybciutko to nadrabiam, bo naprawdę warto. Sałatka wyszła bardzo smaczna i gorąco polecam :) Składniki: 200g ryżu 2 puszki

kuchnia doski
Zielony koktajl herbaciany 158

serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Zielony koktajl herbaciany Składniki – 2 porcje: Herbata zielona – 300 ml Szpinak – 1 szklanka Jarmuż – 1 szklanka Kiwi – 1 sztuka Banan – 1 sztuka Mango – ½ sztuki Gruszka – 1 sztuka Wykonanie: Herbatę zaparzamy i odstawiamy(...)wystygła. Gdy herbata będzie już zimna, w blenderze umieszczamy wszystkie owoce obrane ze skórki, szpinak i jarmuż. Dodajemy herbatę i całość miksujemy na gładki koktajl

Kuchnia Bon Appetit
Kurczak z octem balsamicznym z wolnowaru 191

Nie wiem jak Wy, ale ja pokochałam gotowanie w wolnowarze (slow cooker). Mięso jest zawsze soczyste i aromatyczne. Dzięki wolnemu gotowaniu przyprawy wyczujemy w całym mięsie

kuchnia doski
Smoothie bogate w błonnik :) 192

leczyć biegunki . Oczywiście tych funkcji jest o wiele więcej, co oznacza, że nie należy go lekceważyć i pamiętać o jego obecności w naszej diecie. Może Wam w tym pomóc koktajl malinowy , będący źródłem dużej ilości błonnika , dostarczający go aż 10 g! Gdzie dzienne zapotrzebowanie dla dorosłej osoby wynosi 25 g na dobę.  Składniki: 1 szklanka malin 1 łyżka jagód(...)goji 1 szklanka wody kokosowej  1 miarka czekoladowego białka roślinnego (SunwarriorPolska) Przygotowanie: Wszystkie składniki przełóż do blendera i zmiksuj na gładką konsystencje.  Wartość odżywcza całego koktajlu: energia: 215 kcal białko: 23 g tłuszcz: 2 g węglowodany: 10 g błonnik

Zdrowie na języku :P
Orzeźwiający koktajl z melona i pomarańcza. 126

zisiaj podam Wam przepis na orzeźwiający koktajl z melona i pomarańcza. Sprawdza się doskonale zwłaszcza w upalne dni. Składniki : 1/2 średniego melona 1 pomarańcza  Sposób wykonania :   Z melona usuń pestki, obierz ze skórki, pokrój na kawałki. Zmiksuj je np. w blenderze, dodaj wyciśnięty sok z pomarańcza, wymieszaj. Gotowy koktajl wlej do szklanki, wypij.   Tutaj możesz dowiedzieć

Przepisy i porady kulinarne
Zupa klopsikowa 171

Dziś chciałam zaproponować pyszną zupe klopsikową. Jest naprawdę smaczna i bardzo pożywna, a zarazem bardzo delikatna i dlatego jest świetną propozycją obiadową również dla dzieci. Gorąco

kuchnia doski
Konfitura bananowo-jabłkowa z nutą wanilii 162

Czyli jak smacznie zagospodarować pokaźną ilość przejrzałych bananów :) Pan Mąż uszczęśliwił mnie ostatnio sporą ilością okazyjnie kupionych, mocno przejrzałych bananów . Pierwsza myśl, to natychmiast część na koktajle owocowe spożytkować. Ale ile jednak można tych koktajli pić? W końcu zbrzydną, a bananów nadal kupa do przerobienia zostaje. W ruch poszedł więc Wujek Google, którego zapytałam co by tu z taką bananową

Grunt to przepis!
Mocno cytrynowe muffinki z mąki orkiszowej 239

Dawno nie było na blogu nic słodkiego, więc dziś dla osłody proponuję mocno cytrynowe muffinki. Nigdy nie robiłam nic z mąki orkiszowej i postanowiłam sprawdzić jak

kuchnia doski
Zawalcz o swoje wewnętrzne piękno z Goldfish Kiss :) 161

jednym opakowaniu znajduje się 15 saszetek produktu, który należy spożywać co drugi dzień, najlepiej na czczo, minimum 1 godzinę przed posiłkiem lub 3 godziny po ostatnim posiłku. Przygotowanie koktajlu jest bardzo proste i szybkie, wystarczy energicznie wymieszać zawartość saszetki w 100 ml przegotowanej, letniej wody i od razu wypić.  Goldfish Kiss występuje w postaci proszku, o barwie intensywnie różowej(...)wymieszaniu tworzy koktajl o normalnej konsystencji, nie gęstej i nie wodnistej. Jeżeli chodzi o smak, to niestety nie przypadł mi za bardzo do gustu, z tego względu, że czułam rybny posmak, choć bardzo delikatny i subtelny. Ogólnie ryby bardzo lubię i jem dość często, ale jakoś w formie pitnej nie za bardzo mi to podeszło. Jednak mimo wszystko nie zraziłam

Zdrowie na języku :P
Smoothie 171

Koktajle z owocami cieszą się bardzo dużą popularnością , można je przygotowywać na różne sposoby z wieloma owocami jak i warzywami ,a że mamy sezon letni jest to fajny czas na pobranie bomby witaminowej . Ten koktajl jest świetny kiedy postoi w lodówce koło pół godzinki ,smakuje super , a ananas daje bardzo fajny posmak i super zapach .  Składniki

Mój Smak
Smoothie oczyszczające :) 164

Użyte w tym koktajlu owoce, czyli jabłka i śliwki słyną z dużej zawartości pektyn. Pektyny są pewnego rodzaju węglowodanami, wchodzącymi w skład rozpuszczalnego błonnika pokarmowego. W przemyśle najczęściej używa się je jako zagęszczacz różnych produktów, w tym wszelkiego rodzaju dżemów, powideł, przetworów. Pektyny posiadają wiele cennych właściwości, a jedną z nich jest oczyszczanie . Potrafią "wyczyścić" organizm z wszelkiego rodzaju toksycznych(...)SunwarriorPolska) Przygotowanie: Ze śliwek wydrąż pestki, jabłko (razem ze skórką) pokrój na ćwiartki. Wszystkie składniki przełóż do miksera i miksuj do momentu uzyskania gładkiej konsystencji.  Wartość odżywcza całego koktajlu: energia: 250 kcal białko: 21 g tłuszcz: 4 g węglowodany

Zdrowie na języku :P