kasza jaglana - 6987 przepisów (strona:9/466)

nasion prosa, a to znane było już w neolicie. Pierwsze wzmianki o niej pojawiły się w 2800 r.p.n.e. w chińskich dokumentach. To właśnie z Chin trafiła do Europy. Oto kasza jaglana. Oprócz smaku kasza jaglana wyróżnia się wszechstronnym zastosowaniem w kuchni – od dodatków do dań mięsnych po wypieki i słodkości. Jest bogata w składniki odżywcze i ma właściwości lecznicze. Kasza(...)śluzowych. Polecana jest w czasie przeziębień i przy mokrym kaszlu, ponieważ usuwa z organizmu nadmiar śluzu. Korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację, dzięki dużej zawartości witaminy E i lecytyny. Kasza jaglana pozytywnie działa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi i oczyszcza organizm. Znajdziemy w niej także witaminy z grupy B oraz pierwiastki – magnez, żelazo, wapń, fosfor, potas. Dzięki zawartości krzemionki

Mały łakomczuch ostatnio rzadko zaglądał do mojej kuchni. Oczywiście łasuje często ale rzadziej pomaga. W ten weekend wpadła do mnie ze stwierdzeniem "mamusiu musisz mnie nauczyć robić kaszę jaglana", powiedziałam "nie ma sprawy" i zabrałyśmy się do działania. Tym razem przygotowałyśmy z kaszy kostkę. Na zimno, może być deserem ale równie dobrze lekkim słodkim śniadaniem. Wg blondasów

Bardzo prosta, bardzo zdrowa sałatka z kaszy jaglanej. Cytrynowy dresing i duża ilość kolendry nadają jej przyjemny, dalekowschodni aromat. Sałatka może być wegetariańska, ale można do niej dodać krewetki, albo kurczaka. Czas : 25 minut Poziom trudności : Łatwe Liczba porcj i: 2 Sałatka z kaszy jaglanej Kasza jaglana – bywa nazywana królową kasz. Uchodzi za najzdrowszą w całej, licznej rodzinie kasz(...)Niektórzy tak ją kochają, że poświęcają jej fragmenty książek: „Uwielbiam! Czasem mam ochotę na czystą kaszę jaglaną bez żadnych dodatków. Taka kasza ma magiczne działanie. Wzmacnia od środka. Przywraca do równowagi. Uspokaja żołądek. Pieści skórę” – to fragment „Kaszy jaglanej” Beaty Pawlikowskiej. A Wy? Pieści, czy nie, kasza jaglana rzeczywiście jest bardzo wdzięcznym produktem, łatwym do przyrządzenia. I bardzo zdrowym. Najstarszy

Bardzo prosta, bardzo zdrowa sałatka z kaszy jaglanej. Cytrynowy dresing i duża ilość kolendry nadają jej przyjemny, dalekowschodni aromat. Sałatka może być wegetariańska, ale można do niej dodać krewetki, albo kurczaka. Czas : 25 minut Poziom trudności : Łatwe Liczba porcj i: 2 Sałatka z kaszy jaglanej Kasza jaglana – bywa nazywana królową kasz. Uchodzi za najzdrowszą w całej, licznej rodzinie kasz(...)Niektórzy tak ją kochają, że poświęcają jej fragmenty książek: „Uwielbiam! Czasem mam ochotę na czystą kaszę jaglaną bez żadnych dodatków. Taka kasza ma magiczne działanie. Wzmacnia od środka. Przywraca do równowagi. Uspokaja żołądek. Pieści skórę” – to fragment „Kaszy jaglanej” Beaty Pawlikowskiej. A Wy? Pieści, czy nie, kasza jaglana rzeczywiście jest bardzo wdzięcznym produktem, łatwym do przyrządzenia. I bardzo zdrowym. Najstarszy

osób, które mają problemy z układem trawiennym. Kasza posiada właściwości odkwaszające organizm, w naturalny sposób oczyszcza organizm z toksyn. Regularne jedzenie kaszy zapobiega powstawaniu nowotworów. Reguluje poziom cholesterolu we krwi. Ma właściwości antywirusowe, zmniejsza stany zapalne błony śluzowej. Dobrze wpływa na wygląd naszych włosów, skóry i paznokci. Witaminy jakie znajdziemy w kaszy jaglanej to: B1, B2, B3, B6, E, kwas(...)mozzarella. Ten przepis na zapiekankę wymaga tylko kilku składników, jakimi są świeże warzywa i kasza , całość tworzy świeży, aromatyczny i zdrowy obiad . Jest to bardzo prosta i szybka zapiekana do wykonania w zapracowany dzień w tygodniu. Kontynuuj odkrywanie smacznych i zdrowych smaków. ZAPIEKANKA Z KASZĄ JAGLANĄ I BAKŁAŻANEM! The post Zapiekanka z kaszą jaglaną i bakłażanem. appeared first on Zdrowy

Nutella z kaszy jaglanej to wyjątkowo pyszny i zdrowy krem, którym możemy smarować pieczywo, naleśniki czy placuszki albo pałaszować bez niczego na deser. Zasmakuje wam nawet jeśli nie przepadacie za kaszą jaglaną, gdyż jej smak jest niewyczuwalny. Krem jest bardzo sycący i dostarcza wielu składników odżywczych do organizmu. Jest bogaty w witaminy z grupy B, żelazo, magnez, mangan i fosfor(...)więc nie martwcie się, że trzeba cały zjeść od razu. Polecam zarówno dzieciom jak i dorosłym! [embed]https://youtu.be/BeT092fsHes[/embed]   Składniki na zdrową Nutellę z kaszy jaglanej (duży słoik) : 200 g kaszy jaglanej 2-3 łyżki masła orzechowego (bez soli, cukru i innych niepotrzebnych dodatków) 4 łyżki niesłodzonego ciemnego kakao szklanka mleka 1,5% 60 g daktyli suszonych

Dziś znów obiad bez mięsa. Myślę jednak, że dla tych kotlecików naprawdę warto czasem z niego zrezygnować - są pyszną i zdrową alternatywą dla mięsnego obiadu. Kasza jaglana Kasza jaglana to kasza z łuskanego ziarna prosa zwyczajnego. Słowo pochodzi z prawosławnego *jagъla , co oznacza po prostu proso. Jest to jedna z najstarszych kasz (proso uprawiane było już w epoce neolitu(...)dzisiejszych czasach niestety bardzo niedoceniana. Co prawda wraca ona powoli do łask, wciąż jednak nie cieszy się taką popularnością, na jaką zasługuje.  Właściwości odżywcze Kasza jaglana jest dobrym źródłem energii. 100g surowej kaszy dostarczy nam ok. 380kcal, przy czym jest to produkt lekkostrawny. Oprócz energii znajdziemy tam także sporo białka. Jeśli chodzi o zawartość witamin, to kasza jaglana jest

Więcej..

Dostałam super paczkę z przyprawami Kamis i będzie wielkie testowanie. Części z nich nie miałam okazji próbować ale już widzę, że bardzo przypadną mi do gustu

40 dag ziemniaków 5 dag kaszy jęczmiennej 1 cebula 2 marchewki 1/4 małego selera średni korzeń pietruszki 1,5 litra bulionu warzywnego 2 ząbki czosnku 1

Czas czytania: 2 min Kotlety z kaszy jaglanej i batatów Szukacie alternatywy dla kotletów mięsnych, jeśli tak to zapraszam dziś na kotlety z kaszy jaglanej z dodatkiem słodkich ziemniaków, czyli batatów. Myślę, że o walorach zdrowotnych kaszy jaglanej nikogo przekonywać nie muszę:) Dla niewtajemniczonych zapraszam do przeczytania wpisu o wegeburgerach , tam znajdziecie kilka informacji na ten temat. Przypomnę jeszcze króciutko(...)kaszy, stosunek wody do kaszy to zawsze 2:1. Kaszę prażymy, ciągle mieszając do chwili, kiedy zacznie wydawać przyjemny orzechowy zapach. W międzyczasie w garnuszku zagotowujemy wodę z odrobiną soli, dodajemy uprażoną kaszę, gotujemy pod przykryciem przez 15 minut na wolnym ogniu. Podczas gotowania nie odkrywamy pokrywki i nie mieszamy. Po 15 minutach gotowania wyłączamy ogień i zostawiamy kaszę

Wczoraj późnym wieczorem zawitał kurier i przywiózł mi paczuszkę. W kartoniku był porządnie zapakowany ser koryciński naturalny swojski Czesławy Zarzeckiej. Po odpakowaniu go mąż spojrzał na

Cykl nie marnuje dziś dotyczyć będzie kaszy jaglanej. To produkt, który mnie osobiście często zdarza się ugotować za dużo i czasem brakuje mi pomysłów na jej kreatywne wykorzystanie. Z kaszą jest o tyle dobrze, że tak naprawdę pasuje do wszystkiego – dań słodkich i wytrawnych, jako główny składnik dania oraz jako dodatek. Dodatkowo jest uznana za jedną z najzdrowszych kasz(...)skórę i paznokcie, zawiera tryptofan – aminokwas, który podnosi poziom serotoniny i pomaga w walce ze stresem. Jeśli ktoś cierpi z powodu bezsenności, medycyna ludowa zaleca zjedzenie przed snem kaszy jaglanej, jest też dobrym źródłem żelaza, magnezu, fosforu, cynku, miedzi i manganu, jest to jedyna kasza zasadotwórcza – może usuwać i neutralizować z organizmu toksyny powstałe ze spożywania zakwaszających produktów

Cykl nie marnuje dziś dotyczyć będzie kaszy jaglanej. To produkt, który mnie osobiście często zdarza się ugotować za dużo i czasem brakuje mi pomysłów na jej kreatywne wykorzystanie. Z kaszą jest o tyle dobrze, że tak naprawdę pasuje do wszystkiego – dań słodkich i wytrawnych, jako główny składnik dania oraz jako dodatek. Dodatkowo jest uznana za jedną z najzdrowszych kasz(...)skórę i paznokcie, zawiera tryptofan – aminokwas, który podnosi poziom serotoniny i pomaga w walce ze stresem. Jeśli ktoś cierpi z powodu bezsenności, medycyna ludowa zaleca zjedzenie przed snem kaszy jaglanej, jest też dobrym źródłem żelaza, magnezu, fosforu, cynku, miedzi i manganu, jest to jedyna kasza zasadotwórcza – może usuwać i neutralizować z organizmu toksyny powstałe ze spożywania zakwaszających produktów

osób, które mają problemy z układem trawiennym. Kasza posiada właściwości odkwaszające organizm, w naturalny sposób oczyszcza organizm z toksyn. Regularne jedzenie kaszy zapobiega powstawaniu nowotworów. Reguluje poziom cholesterolu we krwi. Ma właściwości antywirusowe, zmniejsza stany zapalne błony śluzowej. Dobrze wpływa na wygląd naszych włosów, skóry i paznokci. Witaminy jakie znajdziemy w kaszy jaglanej to: B1, B2, B3, B6, E, kwas(...)szklanki pestek słonecznika – 2 łyżki wody Kaszę jaglaną przelewamy raz zimą raz ciepłą wodą by pozbyć się gorzkiego posmaku. Kaszę gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Banana wkładamy do robota kuchennego dodajemy płatki owsiane i ugotowaną kaszę jaglaną oraz wodę. Miksujemy do momentu aż składniki połączą się ze sobą. Do gotowej masy dodajemy sezam, dynię, słonecznik, płatki migdałowe. Dokładnie mieszamy