kasza jaglana - 6987 przepisów (strona:15/466)

podziwu, jak to się stało, że przez ponad pół życia nawet jej nie próbowałam :-O Normalnie masakra! Teraz nadrabiam to ze zdwojoną siłą! Oto przepis na przepyszną, cukinię faszerowaną kaszą jaglaną i warzywami. Danie szybkie i zdrowe, i bezglutenowe. Zapraszam :-) Cukinia faszerowana kaszą jaglaną CUKINIA FASZEROWANA KASZĄ JAGLANĄ Na 4 porcje:     700-800 g cukinii (2 sztuki(...)nieduża czerwona papryka     1 mały słoiczek ajwaru (10 łyżeczek)     1-2 papryczki piri piri     100 g ugotowanej na sypko kaszy jaglanej     70 g żółtego sera (opcjonalnie)     6 łyżek oleju     sól     czarny pieprz Pieczarki i czerwoną paprykę myjemy a następnie

potrzebie jedzenia kaszy jaglanej napisano już bardzo dużo.  O walorach kaszy, o jej wspaniałych składnikach i o dobroczynnym działaniu na nasz organizm wiele już wiecie. Ale czy wiecie jak gotować kaszę jaglaną, żeby spełniała swoją rolę i żeby smakowała najlepiej? Kaszę jaglaną można ugotować na kilka sposobów: Spróbujmy tradycyjnie , tzn. najprościej. Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej 3 szklanki wody(...)kasza „doszła” Kasza jest sypka, miękka, wspaniała. Smak kaszy można urozmaicić dodając do gotującej się wody: sól,  szczyptę cynamonu albo  odrobinę świeżego imbiru... Inny sposób gotowania kaszy jaglanej to prażenie jej przed  ugotowaniem. Składniki: 1 szklanka suchej kaszy jaglanej ¼ łyżeczki soli morskiej 1 łyżeczka masła klarowanego Wykonanie: Kaszę wsypałam na suchą patelnię. Wstawiłam na gaz na mały

przymiotnika futoi oznaczającego: gruby, tłusty; są to grube rolki z minimum 4 składnikami. Moje sushi jest to wersja trochę spolszczona bo zamiast ryżu użyłam naszej polskiej i zdrowej kaszy jaglanej. Część z Was uzna pewnie, że to profanacja sushi, ale ja uwielbiam eksperymentować i uważam, że w kuchni nie ma ograniczeń - jest tylko dobra zabawa 😉 No i czasem nieudane eksperymenty(...)zestaw, ale dodatki możecie dobrać takie, na jakie macie tylko ochotę. I nie bójcie się eksperymentować! P.S. Chciałam uprzedzić, że jestem amatorką w robieniu sushi 😉   Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej 2 szklanki wody 3 łyżki octu ryżowego 1 łyżeczka cukru 1/2 łyżeczki soli 4 arkusze nori 4 listki sałaty 1/2 awokado 1/2 mango 1/4 papryki 50 g łososia wędzonego

którym kasza będzie miękka. Mi zajęło to 20 minut. Kolejno, kaszę zdjąć z ognia i wystudzić. Truskawki opłukać w wodzie, odciąć szypułki i pokroić na małe kawałki. Do wysokiego kubka włożyć pokrojone truskawki, wystudzoną kaszę i zmiksować. Następnie przetrzeć budyń przez gęste sitko. Budyń podawać udekorowany świeżymi truskawkami. Budyń truskawkowy Warto wiedzieć robiąc truskawkowy budyń jaglany. Truskawki, po które sięgamy(...)jaglany podaję na zimno, dlatego też miksuję zimną kaszę z truskawkami. Jeśli lubicie ciepły budyń to sugeruję zmiksować gorącą kaszę z truskawkami. Mleko ryżowe zastąpić można mlekiem sojowym lub owsianym. Świeże truskawki zastąpić można truskawkami mrożonymi. W takim przypadku należy zdecydowanie zwiększyć ilość cukru, a same truskawki przed połączeniem z kaszą jaglaną warto podgotować. Truskawki zastąpić można innymi owocami takimi

mojprzepisna.pl | Rysiowy sernik wegański z owocami Zapraszam na niecodzienny sernik, bo bez sera, jajek, cukru czy glutenu :). Za to z kaszą jaglaną, kakao, bananami i daktylami. Sernik stworzony z myślą o moim synku, który bardzo lubi kaszę jaglaną, zresztą prawie codziennie ją je, nie je natomiast mleka i jego przetworów. Sernik jest przepyszny, kremowy, mocno kakaowy, kasza świetnie imituje biały(...)osób, które nie są na żadnej diecie, a zależy im na zdrowym odżywianiu. Przepyszny, zdrowy, mało kaloryczny – Genialny! Składniki na tortownicę 20 cm: Do ugotowania kaszy: 1 szklanka kaszy jaglanej (suchego ziarna) 1 szklanka mleka sojowego lub innego 1 i 1/4 szklanki wody Masa jaglana: 365 gr ugotowanej na sypko kaszy jaglanej, zimnej 300 gr bardzo dojrzałych i słodkich

ciemnym mieszkaniu nie ułatwia całej sprawy. Ale, ale, wróćmy do jedzenia, bo nie jest to blog parentingowy a kulinarny. Zatem dzisiaj zapraszam na kotleciki, które pokochają wszyscy. Kotlety z kaszy jaglanej z serem białym. Powstały spontanicznie, kiedy to czyściłam lodówkę z resztek i szkoda mi było wyrzucić i kaszę i kawałek sera. Postanowiłam je połączyć i wyszły pyszne, szybkie(...)nikt nie zje ich dużo. Mama za to, nie mogła uwierzyć, że są z kaszą, bo w ogóle jej tutaj nie czuć. Jeśli macie kogoś, kto kaszy, a szczególnie kaszy jaglanej nie lubi, a lubi placki/kotlety, to spróbujcie przemycić w menu kaszę właśnie tak. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":"http:\/\/mieszamwgarnku.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/kotlety4.jpg","recipeIngredient":["2 szklanki

Zachęcam Was do zrobienia kolejnego bezmięsnego pasztetu. Podstawą tego przepisu, oprócz soczewicy - tym razem czerwonej, jest bardzo zdrowa kasza jaglana. Kasza jaglana ma świetny wpływ na nasze zdrowie i urodę. Mało skrobii, a dużo łatwo przyswajalnego białka. Jest lekkostrawna i nie uczula, ponieważ nie zawiera glutenu. Dzięki dużej zawartości witaminy E i krzemionki ma świetny wpływ na włosy i paznokcie(...)także wpływa na pamięć i koncentrację, więc naprawdę warto po nią sięgać. A wracając do pasztetu zapewniam, że będzie Wam smakował, bo oprócz kaszy jaglanej dodałam do niego jeszcze wspomnianą już soczewicę oraz mały miks warzyw. Można go jeść na zimno w wersji np. kanapkowej,ale dobry jest również na ciepło. Kasza jaglana jest lekkostrawna i nie uczula

Kasza jaglana... przyznam Wam szczerze, że moje pierwsze spotkanie z nią nie było udane. No cóż... po prostu przepis, który mi polecano nie był zbyt smaczny. Ale zważywszy na to, że kocham gotować i tak łatwo się nie poddaję postanowiłam troszkę poeksperymentować i już mam kilka własnych sprawdzonych i pysznych przepisów na kaszę jaglaną. Dlatego nawet, jeśli z założenia(...)jaglanka z cynamonem, jabłkiem i migdałami, to idealne danie na kolację lub śniadanie zwłaszcza dla wielbicieli tych smaków. A dla miłośników chałwy i owoców polecam ten przepis . Pamiętajcie, że kasza jaglana, to samo zdrowie. Dlatego zwłaszcza teraz, gdy zmagam się z chorobą z ogromną przyjemnością po nią sięgam. Warto zjeść tak pyszną i zdrową miseczkę :) Składniki: (na 2 porcje

Zdrowa przekąska z kaszy jaglanej. Kasza jaglana to najzdrowsza z kasz, a do tego jest smaczna i tania. Można z niej wyczarować smakołyki wytrawne lub na słodko. Jej regularne spożywanie ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Jest lekkostrawna, nie zawiera glutenu i ma właściwości antywirusowe oraz zasadotwórcze - odkwasza nasz organizm.  Kto jeszcze nie jest przekonany do kaszy jaglanej zapraszam(...)spróbowania muffinek jaglanych z warzywami i kiełbaską, a na pewno zmieni o niej zdanie 😉    Składniki: 3/4 szklanki kaszy jaglanej 2 szklanki wody 1/2 kostki rosołowej 1 czerwona cebula ok. 200 g kiełbasy drobiowej natka pietruszki ok. 200 g marchewki z groszkiem (mrożonej) 5 jajek 100 g sera żółtego sól, pieprz papryka słodka mielona olej do smażenia Wykonanie: Kaszę

Witam serdecznie Propozycja na pyszne i zdrowe śniadanie lub podwieczorek z kaszą jaglaną i bananami, tak przygotowana kasza jaglana będzie smakowała zarówno dzieciom jak i dorosłym. Polecam wypróbować przepis bo kaszka jest naprawdę bardzo smaczna. Będziemy potrzebować: 1 kiwi 2 banany 100 g kaszy jaglanej (przed ugotowaniem) 1 kubek 400 g jogurtu naturalnego dodatkowo kaszkę możemy dosłodzić miodem, cukrem(...)cukrem brązowym Link do filmu z przygotowania: Kasza jaglana z bananami Przygotowanie: Kaszę jaglaną gotuję według przepisu na opakowaniu, ugotowaną odstawiam do wystudzenia. Wystudzoną kaszę jaglaną przekładam do pojemnika w którym przygotuję „deser”, dodaję pokrojone banany, obrane i pokrojone na mniejsze kawałki kiwi, jogurt naturalny dosładzam cukrem i całość dokładnie rozdrabniam blenderem. Tak przygotowaną kaszkę przed podaniem możemy schłodzić

Tajska sałatka z nasionami dyni i słonecznika, sałatka z kaszy jaglanej z brokułem, orzechami i daktylami, risotto z kaszy orkiszowej z boczniakami i orzechami włoskimi, paella z pęczaku z krewetkami i kurczakiem, zapiekany bulgur z jarmużem w sosie pomidorowym. W tym menu na tydzień znajdziecie przepisy z kaszą na pięć dni tygodnia. Menu jest dobre dla zestresowanych – bo kasza(...)miesiące. Trzeba się ratować przed smętkiem i złym nastrojem. Najlepiej dobrym jedzeniem, bo właściwa dieta potrafi sprawić cuda. Dzisiaj proponujemy Wam przepisy z kaszą, zestaw dań z kaszą jaglaną, orkiszową, bulgurem, komosą i pęczakiem, których dobroczynny wpływ na zdrowie ciała i ducha jest wyjątkowy. Zdecydowaliśmy się postawić na kasze w tym tygodniu, bo generalnie poczuliśmy potrzebę zjedzenia czegoś zdrowego, sycącego

Pasztet z kaszy jaglanej i soczewicy to danie bez jajek, bez glutenu, bez nabiału. Idealny pomysł na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej, ale też wegetariańskiej, wegańskiej i bezglutenowej. Smaczny i zdrowy zachwyci niejednego smakosza. Kasza jaglana i soczewica to doskonałe połączenie. Pasztet z kaszy jaglanej i soczewicy bogaty jest w białko, błonnik, minerały i witaminy, które są niezbędne(...)diecie każdego człowieka.   Pasztet z kaszy jaglanej i soczewicy – przepis Składniki: 250g kaszy jaglanej, 250g soczewicy czerwonej, cebula, 200 g pieczarek, 1 łyżka oleju kokosowego, sól, pieprz, kurkuma, Opcjonalnie można dodać oliwki lub pomidory suszone Sposób wykonania: Kaszę i soczewicę ugotuj (oddzielnie). Pokrojoną w drobną kostkę cebulę, pieczarki w plasterki podduś na oleju kokosowym. Gdy warzywa będą miękkie dodaj

jego wpływ na zdrowie jak każdy wie jest katastrofalny. Dlatego postanowiłam od czasu do czasu podsuwać Wam pomysły na proste posiłki jakie możemy zjeść w pracy.  Dzisiaj kasza jaglana z warzywami . Ale wpierw o zaletach samej kaszy jaglanej, która jest jedną z najstarszych kasz. Przez lata zapomniana i niedoceniana, szczęśliwie pomału wraca do łask i słusznie, bo zasługuje(...)jedyna spośród kasz jest zasadotwórcza. Ta cecha jest bardzo istotna w czasach, gdy większość z nas nadużywa pokarmów o kwasowej naturze oraz używkek również zakwaszających organizm. Dzięki zasadotówrczej właściwości kasza jaglana zwalcza zgagę neutralizując nadmiar kwasów żołądkowych i wspomaga trawienie.  Ponadto, kasza jaglana ma właściwości ocieplające, tzn. że nie wychładza organizmu od wewnątrz. Wzmacnia, wysusza (usuwa śluz z organizmu

Znów kasza jaglana – nuda? O nie nie nie! Kasza jaglana wcale nie jest nudna, bo można ją przygotować na miliony sposobów! Na blogu są już ciasta , zapiekanki , kotlety i różne inne, fantastyczne przysmaki z kaszy jaglanej. Dziś mam dla Was przepis na fantastyczne klopsiki/pulpeciki z kaszy jaglanej zapiekane z sosie pomidorowo-paprykowym. Ja podałam je z makaronem spaghetti(...)śmiało możecie zrobić to z ryżem albo ulubioną sałatką. Niesamowicie smaczne, a zarazem lekkie i dietetyczne. Śmiało mogą pozwolić sobie na nie osoby liczące kalorie! Pamiętajcie – kasza jaglana jest niezwykle zdrowa i fajnie wprowadzić ją na stałe do swojego menu! Koniecznie wypróbujcie! SKŁADNIKI: ( dla 2 osób ) PULPECIKI: * kasza jaglana – 0,5 szkl * cebula – 1 szt * marchew

Przepis na bezglutenowy chleb z kaszy jaglanej i gryczanej jest tak naprawdę wariacją przepisu na klasyczny chleb gryczany (kliknij po przepis) . Skoro z tego przepisu wychodzi doskonały chleb gryczany to dlaczego nie przygotować go też w wersji pół na pół z kaszą jaglaną? Tak oto powstał pomysł na kolejny eksperyment kulinarny. Od pomysłu do realizacji nie minęło wiele czasu. Zapakowałam(...)Byłam przekonana, że będziemy jeść kanapki przez cały tydzień a tu się okazuje, że nie ma w sumie już czym dzielić i trzeba piec kolejny bochenek :) Bezglutenowy chleb z kaszy jaglanej i gryczanej Drukuj Porcje: 1 bochenek - keksówka o długości 20 cm Czas przygotowania: 38 godzin czekania i 1 godzina pieczenia Składniki: 200g kaszy jaglanej 200g kaszy gryczanej białej, niepalonej