kanapka - 6539 przepisów (strona:116/436)

Insulinooporność – co należy o niej wiedzieć? 133

posiłki były syte – zawierały źródło białka, tłuszczu i węglowodanów złożonych a także miały dużą objętość – łatwo to uzyskać dodając sporą ilość warzyw czy owoców do posiłku. Dla przykładu – kanapki z rukolą, ogórkiem, pomidorem i kiełkami będą bardziej sytym posiłkiem niż tosty z serem. Aktywność fizyczna Aktywność fizyczna – każda forma aktywności fizycznej korzystnie wpływa na regulację glikemii i poprawę insulinowrażliwości

kuron.com.pl
Sos pomidorowo-paprykowy łagodny i ostry 116

wykorzystanie pomidorów. Tym razem dodałam trochę kolorowej papryki. Jeżeli macie dostęp do smacznych, mocno aromatycznych i słodkich pomidorów to koniecznie zrobicie ten sos. Sos świetnie będzie nadawał się na kanapki, jako dodatek jaj faszerowanych i do mięs. Będę ze niego robić sosy do tortilli. Składniki na 10 słoików po 0,3 litra 5,5 kg pomidorów, u mnie Bawole serce

moj przepis na
Torcik W-Z (Wuzetka) jak z Cukierni Chmielewski 113

grubości około 2 cm. Jeżeli jest taka konieczność ściąć górkę, dwa blaty mają mieć identyczną grubość. Krem śmietanowy: 330 ml śmietany 30 % schłodzonej 300 gr serka śmietankowego do kanapek (typu Philadelphia) 3 łyżki cukru pudru 3 krople olejku rumowego Śmietanę umieścić w misie miksera, ubić prawie na sztywno, łyżka po łyżce dodawać serek, cały czas miksując na niskich obrotach miksera

moj przepis na
Domowy serek ricotta 151

Jakiś czas temu w programie śniadaniowym, wypatrzyłam jak łatwo i szybko  można zrobić domowy serek ricotta. Postanowiłam wypróbować i nie żałuję.  Serek jest pyszny, delikatny. Idealny na kanapki. Ja zrobiłam taką podstawową wersję,  ale można dodać do niego ulubione zioła, lub przyprawy. Na pewno, będę  robić go częściej. Tym bardziej, że pieczywo też piekę sama. Swojskie

Agusiowe smakołyki
Keto pasta drobiowo – pomidorowa (Paleo, LowCarb) 146

wyśmienicie. 🙂 Print Pasta drobiowo – pomidorowa Pyszna pasta, wpisująca się w ideologię zerowaste, gdyż jej podstawą jest mięso z rosołu. Keto pasta drobiowo – pomidorowa to świetny dodatek do kanapek i innych przekąsek. Course Dodatek, Śniadanie Cuisine Europejska, Polska Diet Low-Carb, Gluten Free, Vegan, Wege Keyword pasta, pasztet Prep Time 5 minutes Total Time 5 minutes Servings 6 porcji

Modern Cave Girl
MOJE ZAKUPY W GREEN PACK- RECENZJA 90

jednej rolce jest 100 sztuk woreczków do odrywania. Najczęściej woreczków używam do przechowywania żywności albo do mrożenia mięsa. Torebki śniadaniowe papierowe 50szt. Te są doskonałe do pakowania kanapek dla córki do szkoły lub dla męża do pracy. Zmywak metalowy. I tu spore zaskoczenie, bo przyznam Wam, że takich zmywaków (ja to nazywam druciak) kupiłam już sporo, do przypalonej powierzchni się

Zrób to smacznie
Pieczony filet z indyka 157

Dziś przychodzę z kawałkiem pysznego mięska 😋 pieczoną piersią z indyka🍗 można podać na ciepło z ziemniakami do obiadu lub na zimno krojoną w cienkie plasterki na kanapki 🍞🥩 Ja wybrałam tą drugą wersję 😀  wyszło pysznie 😋👌   ok. 1 kg filetu z piersi indyka marynata: 2 łyżki oleju lub oliwy 1 łyżeczka soku z cytryny 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka mielonej

Kolorowa kuchnia Elki
KOTLECIKI Z POLĘDWICZKI WIEPRZOWEJ 117

Kotleciki z polędwiczki wieprzowej są przepyszne , mięciutkie , delikatne i soczyste , wprost rozpływają się w ustach. Uwielbiam z polędwiczki smażyć kotlety, które też bardzo często zastępują mi wędlinę na kanapce. Bo nie tylko schab czy pierś z kurczaka jest dobra na kotlety , można je przygotować właśnie z polędwiczki, szynki, karkówki czy łopatki. Przygotowuje się je bardzo szybko a także nie potrzebują

Zrób to smacznie
Chleb Baltonowski na dwa sposoby 142

Upiekłam jeden klasyczny bochenek, a w drugi zawinęłam zielone wstążki pasty ze szpinaku, która nadała chlebowi bardziej wytrawny charakrer, ziołowy zapach i piękne spiralki w przekroju :) - idealny do wiosennych kanapek z twarożkiem i pomidorem! Oba wyszły niezwykle sprężyste i miękkie, o idealnie wypieczonej skórce, wypełniajac kuchenne przestrzenie jednym z najprzytulniejszych zapachów świeżo upieczonego chleba. A skąd sama nazwa tego pysznego

Kuchnia w Słońcu Skąpana
Schab pieczony z suszonymi pomidorami 150

Witam serdecznie, tym razem chciałabym zaproponować przepis na pyszny pieczony schab z suszonymi pomidorami. Tak przygotowany schab możemy podać na obiad lub przygotować z nim pyszne kanapki. Schab jest kruchy i delikatny ale możemy go również przygotować tak aby był bardziej soczysty. Polecam wypróbować przepis. Do przygotowania schabu będziemy potrzebowali: około 2 kg schabu bez kości nadzienie: około

Uwaga Babcia Gotuje
Szarpana wieprzowina 126

surówki i ziemniaków. Będzie też idealnym zamienników kotletów w burgerach. Czasem przygotowuję z nią tacos tak jak w przypadku tych tacos z szarpanym kurczakiem . Świetnie sprawdzi się również w kanapkach, wrapach i tortillach. Może też być ciekawym dodatkiem do ramenu . Warto w tym wypadku puścić wodze fantazji. szarpana wieprzowina Przepis: szarpana wieprzowina Składniki: szarpana wieprzowina 1-1,5 kg łopatki

okolicepalnika.pl
Hummus 107

Hummus to pyszna pasta. Idealna na kanapki, do przekąsek, sprawdzi się na co dzień, ale i na imprezy. Polecam. Nie jest trudna w przygotowaniu. Ja robię zawsze duży garnuszek ceramiczny Co nam trzeba? 1 puszka konserwowej ciecierzycy- tak jest prościej 1 ząbek czosnku 6 łyżek pasty sezamowej (tahini) lub masła sezamowego Po 1 łyżeczce soli i pieprzu 2 łyżki oliwy

Latosiowydom
Sos tatarski 135

Przygotowanie : Białka jaj, grzybki, ogórek oraz szczypiorek drobno pokroić Składniki wymieszać dodać majonez, odrobinę soli, łyżkę soku i cukru pudru do smaku- wymieszać.       Sos stosuję do kanapek. Niekoniecznie tych z wędliną.       Do takich z pasztetem( przepis niżej) też bardzo pasuje

Proste Potrawy
Jak zrobić grzanki czosnkowe? 616

gulaszu sałatki lub sosu? Prosty przepis na aromatyczne grzanki czosnkowe z patelni, idealny dodatek do wielu potraw na ciepło jak i na zimno. Grzanki to nie tylko ciepłe, chrupiące kanapki z chleba tostowego. To także drobna kostka z pieczywa (croûton)  aromatyzowana przez czosnek lub inne dodatki. Podawana na różne sposoby. Dziś skupimy się na tym jak zrobić grzanki czosnkowe

Dieta moja pasja