nakładamy chochelką i pieczemy przez 7-8 minut, aż się zarumienią i nabiorą chrupkości. Podajemy z ulubionymi owocami i ksylitolem w pudrze. Smacznego! Artykuł Wegańskie gofry z 3 składników FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strongpełna dodatkową wodą. Tak przygotowane ogórki można podawać już tego samego dnia, a jeszcze lepsze są na następny dzień. Smacznego! Artykuł Błyskawiczne ogórki do obiadu – sałatka z ogórków FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strongniej układamy zgrillowane szparagi, pokrojone na ćwiartki jajka i posypujemy serem oraz pokruszonymi orzechami. Doprawiamy solą i pieprzem, skrapiamy oliwą. Smacznego! Artykuł Sałatka z grillowanymi szparagami, jajkiem i orzechami FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strongogniu. Placki podajemy ze skyrem i pieczonym rabarbarem. Polewamy syropem, który wytworzył się podczas pieczenia rabarbaru i posypujemy posiekanymi pistacjami. Smacznego! Artykuł Pełnoziarniste placki z ricotty z pieczonym rabarbarem FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be StrongNastępnie na talerzach łyżeczką układamy ricottę i ponownie całość skrapiamy octem lub kremem balsamiczny. Doprawiamy solą i pieprzem, posypujemy ricottą salata. Smacznego! Artykuł Sałatka z truskawkami, awokado i ricottą FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strongwyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy w 220 stopniach przez 25 minut. Podajemy np. z miażdżonymi ziemniakami i buraczkami. Smacznego! Artykuł Pieczone kotleciki Szu Szu z miażdżonymi młodymi ziemniakami FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strongkoperek. Całość dokładnie mieszamy, doprawiamy i dodajemy sok z cytryny, schładzamy. Podajemy z sadzonym jajkiem, ugotowanymi młodymi ziemniakami i koperkiem/szczypiorkiem. Smacznego! Artykuł Chłodnik litewski na bogato z jajkiem sadzonym FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strongpieczemy 30 minut, a następnie zwiększamy temperaturę do 180 stopni i pieczemy 20 minut. Kroimy i podajemy po ostudzeniu. Smacznego! Artykuł Pełnoziarniste ciasto drożdżowe z truskawkami i migdałową kruszonką FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be StrongC/obr. 1 . Dodajemy pomidory, cukier, sól, pieprz, chili, bazylię i tymianek, gotujemy 10 min/100°C/obr. 2 . Smacznego! Artykuł Pulpety z indyka nadziane mozzarellą z sosem marinara i pieczonymi szparagami FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strongprzygotowane desery wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 200°C na 8 minut. Dekorujemy listkami mięty i owocami. Podajemy na ciepło. Smacznego! Artykuł Zapiekany kogel mogel z wanilią i owocami FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strongchrupkości. Ricottę blendujemy na „śmietanę” wraz z bananem. Podajemy ze „śmietaną”, wiórkami i owocami. Smacznego! Artykuł Gofry owsiano-kokosowe z borówkami i śmietaną z ricotty FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strongpieczemy w 190 stopniach przez 60 minut. Podajemy posypując posiekaną natką pietruszki. Smacznego! Artykuł Steki z kalafiora z pieczonymi ziemniakami Hasselback FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strongmin/obr. 3.5 , aż do uzyskania sztywnej piany. Całość rozkładamy do słoiczków. Chwilę schładzamy i podajemy. Smacznego! Artykuł Lekka pianka owocowa FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strongpieczemy 45 minut, następnie rękaw otwieramy lub rozrywamy i pieczemy 15 minut w 200 stopniach. Smacznego! Artykuł Jogurtowe ziemniaki pieczone w rękawie FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strongspód, posypujemy rozkruszoną fetą i pieczemy przez 30-35 minut. Podajemy z kiełkami rzodkiewki. Smacznego! Artykuł Gryczana tarta z botwinką i ricottą FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strong