zarazem będzie też zdrowe. Dziś mam dla Was przepis na ekspresowe owsiane batoniki bananowo-morelowe. Robi się je naprawdę łatwo i szybko. Można je zabrać ze sobą do pracy, szkoły, zjeść po treningu, rozkoszować się nimi w ramach słodkiej przekąski lub zjeść wraz ze szklanką świeżo wyciśniętego soku jako drugie śniadanie. Spróbujcie, bo warto. Składniki: (na 4 sztuki
Słodkie okruszkiLekka i smaczna sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami, polana sosem miodowo-musztardowym. Jest szybka do przyrządzenia, polecam na drugie śniadanie do pracy lub na kolację. Do sałatki użyłam sosu musztardowo-miodowego od firmy Fanex , mieso doprawiałam przyprawą Rafex . Składniki: 1 pierś z kurczaka Przyprawa Chicken Masala Rafex 1 łyżka oleju 1 opakowanie mix sałat 1 duża pomarańcza Garść orzechów
Bajeczna Kuchniaodniechciewa.... Dlatego, kiedy gdzieś w internecie mignął mi przepis na placuszki z kapusty,od razu pomyślałam, żeby zrobić szybszą wersję kieszonek. Pomysł doskonały. Placuszki bardzo smaczne, mimo niewielkiego nakładu pracy. Składniki na ok 12 sztuk: 400 g kapusty kiszonej 200 g pieczarek 200 g wędzonego boczku 2 cebule 2 ząbki czosnku 2 jajka 3/4 szklanki mąki szczypiorek 1 szklanka
Domowa Cukierenka-Domowa Kuchniaprostu absolutnie pyszny, bardzo często gości u mnie w domu na różne okazje i wszyscy go bardzo lubią. Przepis pochodzi z jakiejś starej gazety. Sam tort wymaga trochę pracy, ale dlatego smaku warto. Puszystemu czekoladowemu biszkoptowi towarzyszy chrupiąca orzechowa beza, masa kajmakowa, a całość idealnie dopełnia krem kawowy. Co tu dużo pisać po prostu musicie zrobić i ocenić sami. Ciasto
Cynamonowe szczęściekażdym jednym kęsem: – Mamusiu, one są pyszniejsze niż te ze sklepu, rób je cały czas… i głaskanie się po brzuszku… mmm sami widzicie, że warto, a pracy tak niewiele. Polecamy bardzo gorąco. Składniki na około 12 sztuk: 115 g masła 110 g cukru brązowego 50 g cukru kryształu 1 jajko 1 łyżka miodu 105 g mąki pszennej
Made By Mom And Sonsamodzielnym daniem np z grzankami czy bułą z masełkiem czosnkowym lub ziołowym, albo dodatkiem do dania głównego. Jeśli nie dodamy cebulki, idealna będzie do lunchboxa – do szkoły czy pracy. Dzięki dodatkowi awokado i cieciorki, sałata jest bardzo sycąca. Drukuj Sałatka z ciecierzycą, awokado i mozarellą window.ajaxurl = "http://mieszamwgarnku.pl/wp-admin/admin-ajax.php"; Składniki 1/2 opakowania mieszanki sałat kilka mozarellek 4 pomidorki suszone
Mieszam w Garnkuświętowaliśmy Sylwestra i Nowy Rok, a tu już za tydzień Tłusty Czwartek! A ja znowu w polu z przepisami na smażone pyszności. Tak to jest, jak człowiek tylko pracą żyje... A że tu tradycje inne, trochę zapominam, co i jak wygląda w naszym kalendarzu. Na szczęście w porę się zreflektowałam, i już spieszę do Was z przepisem na pączki
Pożeraczka, czyli raz adobrześwieże / surowe warzywa, mają właściwości przeciwwirusowe i wzmacniają odporność, – chronią nas przed anemią, są świetnym źródłem kwasu foliowego, żelaza, magnezu i potasu, – kwas mlekowy i błonnik pobudzają pracę jelit, regulują trawienie i wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn, gaszą pragnienie i leczą kaca Przeczytajcie mój wpis na temat naturalnych metod na kaca – sok poprawia również wygląd naszych włosów
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięwymaga wiele pracy ani umiejętności a prezentuje się bardzo efektownie. Doskonale sprawdzi się jako przekąska na wszelkiego rodzaju przyjęcia i spotkania z przyjaciółmi. op. ciasta francuskiego (275g) op. łososia wędzonego (150g) op. twarożku naturalnego do kanapek (150g) łyżka gęstego jogurtu naturalnego (ew. śmietany) 1/2 awokado cytryna garść rukoli do dekoracji sól himalajska pieprz kolorowy świeżo mielony jajko do posmarowania
Smakołyki Asipizzy można śmiało powiedzieć, że jest to faszerowana bułka, którą można zajadać na gorąco; jest to także świetny pomysł na zimne danie. Stromboli można zabrać ze sobą do pracy jako drugie śniadanie, czy dać dziecku do szkoły. Można także postawić na stole zamiast nuggetsów czy obok nich i podać z sosem czosnkowym na domówce pełnej znajomych. Z pewnością zrobi furorę
Poezja Smaków - blog kulinarnyromantyczną kolację we dwoje. Przy okazji tego wpisu pragnę przypomnieć, że olej rzepakowy jest naturalnym źródłem kwasów omega – 3 dlatego ma pozytywny wpływ na układ krążenia, wspomaga prawidłową pracę serca, obniża ciśnienie tętnicze krwi. Jego dobroczynne działanie na nasz organizm powoduje, iż nazywany jest "oliwą północy". Warto włączyć go do swojej diety, by zachować zdrowie. Składniki (na 2 porcje
Mango PapajaZielony groszek- słodkie warzywo, które ma duże znaczenie, dla funkcjonowania naszego organizmu. Dobrze wpływa na pracę układu trawiennego, pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi, dzięki zawartemu w nim potasowi, przeciwdziała udarowi mózgu... Można wymieniać korzyści z jego systematycznego spożywania bez końca. Co do ciasta, nie sądziłam, że zielony groszek może tak świetnie spisywać się w słodkich wypiekach. Zaskoczył mnie
healthy dreamsniesie za sobą zalet i jak niezwykle jest zdrowa. Dla przykładu dzisiejsze pralinki: miechunka- zwiększa odporność na stres, nasiona chia- zapobiegają chorobom serca i nadciśnieniu, amarantus- korzystnie wpływa na pracę jelit, banan- poprawia pamięć i koncentrację, orzechy nerkowca- zapewniają zdrowe włosy i paznokcie. To tylko kilka zalet, a jest ich znacznie więcej. SKŁADNIKI: 6 łyżek amarantusa ekspandowanego łyżka nasion chia
healthy dreamsbanner na bloga. Mile widziana obserwacja bloga i polubienie fanpage Healthy Dreams na facebooku . Konkurs trwa od 3 sierpnia do 3 września. Nie ma ograniczeń co do ilości zgłaszanych prac. W razie pytań proszę pisać na mojego maila - nataliapaalac@gmail.com Liczę na Waszą kreatywność i zapraszam do udziału. Powodzenia
healthy dreamsPodsmażyć na łyżce oleju kokosowego i podawać póki gorące. SERDECZNIE GRATULUJĘ ZWYCIĘZCOM! Przepisy zostały skopiowane ze zwycięskich blogów. Po kliknięciu w nazwę przepisu, zostaniecie przeniesieni na stronę autora zwycięskiej pracy
healthy dreams