do pracy - 13340 przepisów (strona:245/890)

Jest idealna do komponowania w oparciu o nią potraw przy chorobie hashimoto, czy diecie bezglutenowej. Kasza gryczana jest bogatym źródłem dobrze przyswajalnego białka, błonnika, kwasu foliowego i aminokwasów. Poprawia pracę jelit i metabolizm, a także korzystnie wpływa na układ krążenia, czyli ta kasza to samo zdrowie. Zapraszam do przygotowania gryczotta z warzywami i kurczakiem (może być indyk). To proste, szybkie

roluję albo składam w pół. Do jednej bakietki wkładam ok 3 plastrów szynki i 2 plastry sera żółtego które również zawijam lub roluję. Bagietkę jeśli zabieram ze sobą do pracy owijam w folię spożywczą

drugą połowę śmietany z kakao i rozprowadzić na galaretce. Wierzch udekorować startą czekoladą na grubej tarce. Wykonanie ciasta jest bardzo proste,wymaga jedynie czekania na tężejące galaretki i rozplanowania pracy

ciepło, zimno lub odgrzane na drugi dzień. Do tego dania można użyć rożnych serów tworząc własny smak lub resztek serowych. Taki makaron jest świetną alternatywą na szybki obiad po pracy

Wytrawna tarta z kurczakiem. Dawno, dawno nie piekłam wytrawnej tarty. Jeszcze dawniej tarty z kurczakiem . Uwielbiam piec tarty na obiad lub kolację. Resztki biorę do pracy, bo łatwo można je podgrzać w mikro. Tarta to danie z resztek. Można do niego wykorzystać praktycznie wszystko. Kawałek pieczeni, resztki warzyw, jakąś końcówkę sera…Idealne resztki na tartę , a poza

układowi trawiennemu. Będzie lepiej i dłużej Ci służył. A sam poczujesz się lżejszy. Najlepsze są kilkugodzinne odstępy między posiłkami (minimum 2 godziny). Układ pokarmowy może wtedy spokojnie zakończyć swoją pracę, odpocząć sobie i zregenerować się. Jeżeli odczuwasz głód, to lepiej zjedz jabłuszko (organizm trawi owoce w ekspresowym tempie). Ale nie jedz owocow na deser po posiłku. Co prawda z innego

lustra wypolerowałam szybciej niż zazwyczaj. Jednakże najbardziej chodziło mi o łazienkę, gdzie lustro jest pod wpływem ciągłego działania pary wodnej i wymaga stałego przecierania. To była taka moja "syzyfowa praca", której częstotliwość uległa zmianie. Faktycznie, dzięki zastosowaniu sprayu - lustro czyszczę rzadziej. Polubiłam ten środek, bo nie ma to jak dobry produkt, który ułatwia wykonywanie niezbyt lubianych czynności! Ogólna opinia

pierwszy rzut oka, ma trzy proste składniki, które jak się okazuje świetnie ze sobą współgrają:). Makaron tortellini, brokuł i marchew gwarantują smaczną sałatkę. Można zabrać ją w lunchboxie do pracy. 1 brokuł 250g makaronu tortellini z szynką/mięsem 2 marchewki 2-3 łyżki majonezu sól, pieprz, czosnek granulowany 1. Makaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu.  2. Brokuł

Szpinak, rukola, jajko i wyraziste suszone pomidory. Kilka niewyszukanym składników na pyszną, lekką przystawkę lub posiłek do pracy.   Składniki: 200g świeżego szpinaku (najlepiej baby) 200g rukoli słoik suszonych pomidorów w oleju 4 jajka 2-3 kromki chleba oliwa z oliwek lub oliwa z suszonych pomidorów ząbek czosnku sól, czarny pieprz, koperek Sposób przygotowania: Jajka gotujemy na twardo w wodzie

Klasyczny włoski deser, który jest jednym z moich ukochanych, mimo że nie jestem wielką miłośniczką kawy. I choć wiele osób myśli, że wymaga on wiele pracy, to nic bardziej mylnego. :) Tiramisu to prawdziwa włoska klasyka, którą zna chyba każdy i każdy przynajmniej raz w życiu próbował tego włoskiego specjału. Nie pijam kawy, ale jej dodatek w tym deserze zupełnie

tradycyjnej czyli smażoną i podawaną z podsmażaną cebulką. Dziś proponuję Wam to samo, a jednak inaczej - pyszne kotleciki z wątróbki. Przepis bardzo prosty, tylko kilka składników i niewiele więcej pracy niż przy tradycyjnej, smażonej wątróbce, a efekt? Spróbujcie sami. Moja rodzina jest zdecydowanie na TAK ;-) Jeśli lubicie zamienić czasem tradycyjny mielony na coś innego, proponuję spróbować pysznych kotletów z ryżu

Pyszne, zdrowe i delikatne kotleciki. Będą idealne dla dzieci jak również jako lunch do pracy.  Ja podałam je z miksem sałat z oliwkami i pomidorkami. Z tej porcji wyjdzie ok. 10 kotlecików. Kotleciki: woreczek kaszy jaglanej (100g) 5 jaj ugotowanych na twardo 1 jajko surowe 1-2 łyżki bułki tartej sól, pieprz bułka tarta do obtoczenia olej do smażenia

takich domowych batonikach. To nie tylko zdrowa, ale i smaczna propozycja, która sprawdzi się na u dzieciaków na drugie śniadanie w szkole. Dorośli mogą śmiało podgryzać te batoniki w pracy. Przepis pochodzi z książki „Low-fat baking” Lindy Frasier, znalazłam go pod nazwą „Chewy Fruit Muesli Slice”. Jest to przepis na 8 kawałków ciasta i każda

Przepyszny sos do sałaty – całość idealnie sprawdzi się jako propozycja obiadowa, można ją też wziąć ze sobą do pracy. Smakuje świeżo, oryginalnie. Ja byłam zachwycona efektem końcowym, mam nadzieję, że Wam też całość zasmakuje! Do przygotowania sałaty potrzebujemy: – zieloną sałatę – 1 świeże mango – łyżkę musztardy Dijon – kawałek papryczki chilli drobno posiekanej (bez ziaren) – odrobina