dietetyczne obiady - 3366 przepisów (strona:69/225)

Dietetyczna pizza z krewetkami i anchois'a! 176

Dietetyczna pizza? Czy coś takiego wogóle istnieje? Owszem! Przede wszystkim eliminujemy tłusty ser żółty i białą mąkę! Ta pizza smakiem na pewno odbiega od tej prawdziwej

SMYKWKUCHNI
Klasyka indyka, czyli udziec pieczony wg Mamy Hani 119

Postanowiłam przedstawić dziś przepis na totalną klasykę w wykonaniu mojej kochanej Mamy, czyli indyczy udziec pieczony. Prawie każdy pobyt u Mamy jest okazją do przyrządzenia tego

Kuchnia po mojemu
Ryba duszona w pomidorach i cebuli Mamy Hani - zdrowa i bezmięsna propozycja na niedrogi piątkowy obiad 160

Raz jeszcze powtórzę, że warto wzbogacać naszą dietę o ryby. Szczególnie teraz - zimą gdy odporność w cenie. A jak powszechnie wiadomo ryby, szczególnie morskie są doskonałym

Kuchnia po mojemu
Wspomnienie o cytrynowym łososiu w pysznie zielonej oprawie 126

Mam dziś jadłowstręt. Może przez  moje nieszczęsne spaghetti, które mi się nie udało tym razem. Pomyślicie - jak spaghetti może się nie udać. Otóż może - jeśli

Kuchnia po mojemu
Sałatka z brokułem, jajkiem i pomidorem 354

Wiosna zawitała na dobre. W końcu ponad 15 stopni na plusie, więc z miłą chęcią każdy ma ochotę, aby zjeść coś lekkiego i zdrowego. U mnie

Truskawkowa Fiesta
Naleśniki owsiane z tuńczykiem | bez laktozy 183

Moje ulubione, potreningowe naleśniki! Sycą na bardzo długo! Składniki na 2 SYTE naleśniki:  1 puszka tuńczyka 70g mąki owsianej 3/4 szkl. wody  1 jajko

Czarnawisienka
Kolety z kaszy jaglanej 315

Doskonałe kotlety są dietetyczne. Warto podać na postny piątek  z sosem np. pomidorowym lub z którąś z naszych surówek. Składniki: pół szklanki surowej kaszy jaglanej

kgwjanczewo
Ryżowa pizza z patelni po indyjsku | bezglutenowa | wegańska 241

Poniżej przedstawiam Wam mój spodób na zdrowy fast food, idealny na wieczór filmowy lub kolację z ukochanym. Uwielbiam różne sosy. Najbardziej te indyjskie, chińskie, japońskie. Używając

Czarnawisienka
Kotlety z kaszy jaglanej - zdrowe i dietetyczne 1368

Nie wyobrażam sobie obiadu bez kawałka mięsa, więc te kotlety traktuję jak dodatek do niego niż główną część. ;-) Podane z sosem, np. pieczarkowym są jeszcze smaczniejsze

Szefowa kuchni
Placki ziemniaczane z wkładką czyli indyk w placku ziemniaczanym 191

Dziś mało dietetycznie, ale za to smacznie:) Okazjonalnie można sobie pozwolić na małą rozpustę. Placki są specjalnością mojej Mamy, która do środka daje schab, natomiast same

Magiczna kuchnia Darii
Chrupie pieczywo z pastą vege 151

Szybka przekąska pomiędzy obiadem czy kolacją. Zaspokoi nasz głód i ucieszy podniebienie. :)Składniki:razowe chrupie pieczywopasta vege francuskakiełki brokułuSposób przygotowania:Chrupie pieczywo posmarować vege pastą i

Truskawkowa Fiesta
Przekąska z naleśników ze szpinaku posmarowanych kremem łososiowym 389

Imprezowe przekąski większości z nas kojarzą się z chipsami, paluszkami, krakersami, ciasteczkami i innymi, niestety niekoniecznie zdrowymi produktami. Tak się ostatnio zastanawialiśmy z Pawłem czy zamiast

W kuchni Katie
Kluski jaglane 315

Kolejne proste, a zarazem smaczne danie z wykorzystaniem kaszy jaglanej. Tak szczerze po raz pierwszy w życiu wykonałam jakiekolwiek kluski. :D Składniki: 5 łyżek kaszy jaglanej

Truskawkowa Fiesta
Brukselka orientalnie na ostro z chili 178

brukselką już tak jest, że albo ją kochamy, albo wykreślamy ze swojego jadłospisu. Warto czasem poeksperymentować z nowymi smakami i przygotować orientalną wersje brukselki. Danie jest dietetyczne i idealne na wiosenno - letnie obiady. Składniki do potraw azjatyckich znajdziecie w sklep.naSushi.pl.  Składniki: 70-80 dag brukselki 10 dag nerkowca 2 ząbki czosnku 2-3 łyżki oliwy z chilii, lub mały

Apetyczna babeczka
Lunchbox #1: Kasza z warzywami *BEZGLUTENOWE* 208

Na bloga pojawiła się nowa seria wpisów. Lunchbox, czyli pudełko z posiłkiem. W sam raz jeśli wybieramy się w podróż, czy idziemy do szkoły/pracy. Taką

Truskawkowa Fiesta

Proponowane wyszukiwania