dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:234/352)

Jedz brudniej i czuj się lepiej - dr Josh Axe - recenzja 172

żywności jako lekarstwa. Powołał do istnienia jedną z największych w USA klinik medycyny funkcjonalnej oraz prowadzi popularną zdrowotną stronę internetową www.draxe.com, gdzie można znaleźć przepisy kulinarne, naturalne remedia, porady dietetyczne, nagrania wideo i wskazówki fitnessowe. Dr Ahe jest certyfikowanym lekarzem medycyny naturalnej. W Palmer Collage uzyskał doktorat z kręgarstwa, jest też specjalistą dietetyki i żywienia certyfikowanym przez American Collage(...)Treść: Wszystko jest jasno i czytelnie opisane . Są tu obrazki , tabelki , czy wypunktowane treści , które ułatwiają zrozumienie wielu informacji. Czwarty rozdział zawiera mnóstwo przepisów kulinarnych: od przekąsek, zup, dań głównych - po wiele innych pyszności, w tym koktajle i desery. Wszystko zapowiada się apetycznie i co ważne - zdrowo! Moje zdanie:  Książka jest napisana w sposób fachowy, a jednocześnie prostym

Di gotuje
Tort ryżowy z kremem jaglanym 213

Dziś proponuję coś zupełnie innego. Pyszny i zaskakujący tort z blatami pieczonymi na bazie gotowanego, brązowego ryżu, bez dodatku cukru, o delikatnym, cynamonowym zapachu i z

Cakes By Kejt
Scones z syropem klonowym i rodzynkami (bez nabiału i jajek)… 204

Kolejne wspaniałe scones z przepisu Anny Olson, tym razem w wersji odtłuszczonej i dla alergików – bez jajek i mleka. Z wyraźną korzenną nutą cynamonu oraz

brunetkawkuchni
Dietetyczna śniadaniowa tortilla 164

Pomysł na placek/ tortillę znalazłam TUTAJ , w związku z tym, że dziś nie musiałam wcześnie wstawać, mogłam sobie pozwolić na miksowanie, bez obaw, że obudzę domowników

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczne naleśniki po bolońsku 207

Weekend oficjalnie rozpoczęty, za miesiąc o tej porze będziemy dzień przed wigilią, już sobie przypominam te coroczne pieczenie i gotowanie do późnych godzin nocnych, żeby tylko

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Nietypowe klopsiki w delikatnym sosie pomidorowym 353

Ostatnio jem zdecydowanie więcej ryb, z czego jestem oczywiście bardzo zadowolona, ale chętnie wracam do mojego ukochanego kurczaka. Mało to wyszukane, ale naprawdę uwielbiam drób i

Ratunku obiad
Idealny sos chrzanowy 492

życiu dałam się namówić na tarcie chrzanu. Raz! Ilość łez, jakie wylałam, ilość brzydkich słów wypowiedzianych podczas tarcia, ilość życzeń, żeby ówczesnego narzeczonego szlag trafił, to wszystko wystarczyło, żebym zniechęciła się do tego poczciwego korzenia na długo. Jak mama ładnie prosi, to zetrę, w każdym innym przypadku odmawiam. Nie wiem skąd przekonanie, że jak się jest w amoku przedświątecznym(...)chrzanu, to albo kupcie sobie robota, który zrobi to za was, albo czytajcie składy i śmiało korzystajcie z chrzanów sklepowych. Obiecałam wam najlepszy sos chrzanowy na świecie. Nie jest dietetyczny, koło wegańskiego nawet nie stał, za to jest genialny. Przepis został podstępem zapierdzielony byłemu, ale jak mądrość narodów naucza, co byłego to ogólnoświatowe. Trochę zmodyfikowałam i złagodziłam, bo były miał

ladykitchen
Hashimoto na widelcu - książka Magdaleny Makarowskiej pod moim patronatem - recenzja 123

stylu Vege", "Jedz pysznie? razem z dzieckiem", "Koktajle. Klinika soku" czy "Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów". Na co dzień zajmuje się układaniem indywidualnych planów dietetycznych dla dzieci i dorosłych.    O książce... "Hashimoto na widelcu" to świetny poradnik dedykowany przede wszystkim do chorych na Hashimoto, czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Jednakże warto, aby również sięgnęły(...)niej w dużym stopniu zależy nasze samopoczucie. Udowodniono, że odpowiednie odżywianie pozwala uniknąć wiele przykrych następstw chorób, w tym Hashimoto. Jedynie ważne jest, aby była dopasowana do indywidualnych potrzeb danej osoby. Książka została napisana w przystępny sposób, że naprawdę przyjemnie ją się czyta oraz chłonie przekazywaną wiedzę.   To ogromny zbiór wielu wartościowych informacji !   Dzięki poradnikowi można dowiedzieć się

Di gotuje
Marchewka z bułką tartą i natką pietruszki. 150

Porcja warzyw, nawet czasami nie zdajemy sobie sprawy jak jest dla nas ważna. Marchewka, może nie jest zbyt trafionym dietetycznie produktem w formie gotowanej, niemniej warto sobie na nią od czasu do czasu pozwolić, bo jest pyszna i niemal zwala z nóg. Jeśli nigdy nie jedliście jej w takiej formie, to namawiam do spróbowania mojego przepisu - dla mnie to jeden(...)bułki tartej, ja użyłam Bułki tartej ze złocistym lnem mielonym od Oleofarm pół pęczka natki pietruszki sól, pieprz Marchewki obieramy i gotujemy do miękkości. Następnie odcedzamy, chwilę studzimy, aby dało się je dotknąć i kroimy w kostkę. Na patelni roztapiamy masło i wsypujemy na nie bułkę tartą. Rumienimy na małym ogniu, co jakiś czas mieszając. Następnie przesypujemy do naczynia

MamaOskarka
Desery na Walentynki 76

Sernik na Walentynki Najprostszy deser walentynkowy Pierogi z serem na Walentynki Serduszka z cynamonem – ciastka francuskie na Walentynki Deser z galaretki warstwowy na walentynki Ciasto czekoladowe

Dorota Smakuje
Bezglutenowy bigos 127

Tworzenie obiadów bezglutenowych okazało się nie takie trudne jak myślałam. W dodatku są bardzo smaczne, a i przy przygotowaniu okazuje się wcale nie trzeba tak kombinować

Bernika - moj kulinarny pamietnik
okoń z piekarnika na maśle z pietruszką, cytryną... 152

Składniki: okoń 2 średnie, kucharek 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1 łyżeczka, sok z cytryny 4 łyżeczki, masło 100 gram, natka pietruszki 6 gałązek świeże okonie

W Mojej Kuchni Lubię
Bakłażan faszerowany mięsem mielonym z indyka 181

Stragany są teraz zasypane lśniącymi fioletowymi bakłażanami. Aż się proszą, żeby je upiec albo zgrillować. Bakłażany nie należą do szczególnie aromatycznych, dlatego warto je łączyć z

Smakowity Blog Kulinarny
Niskokaloryczny makaron z sosem pomidorowym 344

Mam to szczęście i dzięki współpracy ze sklepem Centrum Sylwetki  dostałam możliwość przetestowania jednego z produktów linii   *SKINNY NOODLES*   jakim jest najmniej kaloryczny

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Bakaliowa bomba - Ciasto z suszonych owoców - /Keks/ 133

Nie ma nic lepszego do popołudniowej kawy niż te ciasto! cudowny odpoczynek po świątecznych porządkach, właśnie doświadczam tej przyjemności! ;) owoce suszone same w sobie mają trochę

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość