dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:232/352)

Pudding chia z jabłkiem i cynamonem. 78

Pudding chia z jabłkiem i cynamonem. Albo kochasz nasiona chia , albo ich nienawidzisz! Ci którzy uwielbiają nasiona chia , pokochają ten przepis na pudding chia z cynamonem

Zdrowy Styl Joanny
Szakszuka po meksykańsku z chorizo 119

Nie ma to jak wolny dzień! W końcu mogę porobić to, na co nie mam czasu w ciągu tygodnia. Ponadto, dziś w domu obchodzimy dwie szczególne

Be Fit Be Strong
KOPYTKA TWAROGOWE (Bezglutenowe) 169

WITAM WSZYSTKICH ! Oto Kolejna propozycja szybkiego "odchudzonego" i bezglutenowego obiadu . Lżejsza wersja "kopytek" czy jak kto woli klusek kładzionych lub leniwych 😊 Mięciutkie ,delikatne, wręcz rozpływające

Marcepanowa kuchnia
FIT KULECZKI RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ 420

Dziś mam dla Was przepis na szybki, smaczny a przede wszystkim zdrowy deser. Kto powiedział, że na diecie nie można zjeść nic słodkiego? Otóż można :) Zamiast

Zrób to smacznie
KNEDLE Z KASZY JAGLANEJ I TWAROGU ZE ŚLIWKAMI – dietetyczne – BE FIT! 301

Na straganach ciągle możemy spotkać soczyste śliwki , które kuszą nas swoim wyglądem i smakiem. Robiłam już oczywiście ciasta z ich dodatkiem – ucierane i drożdżowe , robiłam

Ostra na Słodko
Lazania… ulubiona 323

Pewnie każdy z Was próbował kiedyś lazanii. My również jedliśmy wiele i TYLKO nasza nam najbardziej smakuje :) Kluczem jest pewien sekretny składnik, który odkryliśmy kiedyś i

Moja Delicja
Przepyszna malinowa babeczka z mikrofali 253

Gdy jestem chora to wymyślam co popadnie. No więc dziś wymyśliłam. Wymyśliłam zadziwiająco smacznie. Z resztą... szczerze mówiąc wymyśliłam prześwietnie! Tak, nie boję się użyć tych

Czarnawisienka
Pizza korona odchudzona - montignac 166

To właśnie kiedy jesteśmy na diecie mamy ochotę na różne niedozwolone rzeczy. Zachciewa nam się wtedy pizzy, zapiekanek, wszystkiego co niedozwolone, od czego nabieramy boczków. Ale

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Niezapomniany wrocławski "Weekend ze smakiem" 180

pojawiły się 4 urocze blogerki: Aga z Talerza Pokus, Małgosia z Delimamma, Sylwia z Okolic palnika i Ada ze Słodkich przyjemności. Dziewczyny gotowały na  żywo dania z truskawkami dla publiczności zebranej na Rynku. Po atrakcjach, które nas spotkały na rynku udaliśmy się do siedziby  Cookleta , która mieści się(...)Mocno trzymam  kciuki za całą epikę i za dalszy tak dynamiczny rozwój ! Czekała też na nas dietetyczka, która uczyła nas jak prawidłowo zbudować zdrową piramidę żywieniową. Zwieńczeniem warsztatów dietetycznych było doskonałe sushi, które nie tylko zachwycało smakiem, ale także czarowało swoim wyglądem. Po warsztatach czekała nas kolejna atrakcja, czyli bankiet w Hotelu Ars. Po bankiecie udaliśmy się do klubu

Kulinarne przygody Gatity
Żytnie pączki hiszpańskie z lukrem z ginem – żytnie churros 133

Z racji tego, że za parę dni będziemy świętować Tłusty Czwartek nie może zabraknąć przepisu na kultowe hiszpańskie churros w postaci gniazdek. Osobiście uwielbiam zajadać się

Be Fit Be Strong
Placki z kaszy jaglanej z łososiem, jogurtem i szczypiorkiem 261

Witam Was po dość długiej przerwie. Ostatnio rzadko jestem w domu, gdyż piękna pogoda zachęca do spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Na wczorajszy Dzień Matki

Be Fit Be Strong
Czym jest dieta pudełkowa? 98

samodzielne sporządzenie posiłków, a także przez osoby chcące zrzucić zbędne kilogramy. Przede wszystkim catering pozwala na zaoszczędzenie czasu, który normalnie by musiał zostać spożytkowany na robienie zakupów, przygotowanie kilku dań dziennie i zmywanie naczyń. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety trzeba mieć na uwadze, że nie wszystkie są odpowiednie, bezpieczne i zdrowe dla naszego organizmu. Zanim podejmiemy działanie w tym temacie(...)określone składniki odżywcze lub mocno ograniczają kalorie, co może prowadzić do wyniszczenia organizmu, pojawienia się zaburzeń odżywiana lub powodują wzrost apetytu, a to wiąże się z szybkim powrotem do danej wagi. Głównym motywem, dla którego wiele osób decyduje się na dietę pudełkową jest chęć zadbania o zdrową i szczupłą sylwetkę, dysponując przy tym ograniczonym zasobem czasowym. Jednak przed zdecydowaniem się

Zdrowy Styl Joanny
Wrapy gryczane z ricottą, pesto i warzywami 97

Dawno mnie tutaj nie było! Tak przy weekendzie, chciałabym podzielić się z Wami przepisem na wspaniałą imprezową przekąskę, ale również pyszny, bezmięsny obiad lub drugie śniadanie

Be Fit Be Strong
Duszona młoda kapusta z koperkiem i marchewką FIT 101

Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam smak młodej kapusty! Czy to w surówce, czy w gołąbkach, czy właśnie w formie duszonej z marchewką mogłabym zajadać

Be Fit Be Strong
Leczo z ciecierzycą 334

Uwielbiam moment, kiedy po zimie nadchodzi wiosna. Pierwsze dni, gdy ciepło jest nie jednorazowo – a kilka dni z rzędu. Słoneczna pogoda sprawia, że mam ochotę

Poezja smaku