dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:225/352)

Grillowane vel pieczone warzywa do... czy tam zamiast obiadu 187

Grillowa pora roku w pełni. Oprócz wszelkiego rodzaju mięs warto wrzucić na ruszt również warzywa. Oto prosty przepis na miks warzyw pieczonych. Nada się jako wspaniałe

Kuchnia po mojemu
Domowa wędlina z piersi z kurczaka, z suszonymi pomidorami i szpinakiem 89

Zdrowa, dietetyczna, domowa wędlina z piersi z kurczaka , z suszonymi pomidorami i szpinakiem, gotowana na parze. Wędlina szybka i łatwa do przygotowania. Piersi nadziewamy suszonymi pomidorami i listkami szpinaku z odrobiną tymianku, wiążemy sznurkiem wędliniarskim i wkładamy na 15 minut do marynaty zrobionej z przeciśniętych ząbków czosnku, soku z cytryny i oliwy z suszonych pomidorów. Pierś gotujemy około 15 minut(...)nacięcie w najgrubszej części piersi na ok. 1 cm. Następnie przy pomocy noża z zaokrąglonym ostrzem (np. noża do smarowania pieczywa) pogłębić nacięcie w środku piersi, jak najbardziej się da – ale uważać, aby nie przebić się na zewnątrz. Do środka każdej piersi włożyć liście szpinaku, pomidory suszone oraz listki tymianku. Owinąć sznurkiem wędliniarskim. Każdą pierś posmarować marynatą z każdej strony

Moja Delicja
10 przepisów na zdrowe śniadania (bez mięsa) 52

Zobacz przepisy na zdrowe śniadania, które są wegetariańskie lub wegańskie. Znajdziesz tu propozycje zarówno dla miłośników słodkich dań, jak i dla tych, którzy preferują wytrawne śniadania. Każdy przepis jest łatwy do wykonania i wykorzystuje dostępne składniki, które można znaleźć w większości sklepów spożywczych! Zobacz również 12 przepisów na lekkie kolacje bez chleba – https://viagusto.pl/lekkie-kolacje-bez-chleba-12-przepisow/ Zdrowe śniadania(...)pieczarek i słonecznika do chleba! To pyszna i prosta w przygotowaniu pasta kanapkowa. Ma w sobie wiele smaku,… ZOBACZ PRZEPIS Domowa granola z żurawiną i jabłkiem – dietetyczna Domowa granola w wersji niskokalorycznej! Granola idealnie sprawdzi się jako dodatek do jogurtu lub mleka na śniadanie, czy też zdrową… ZOBACZ PRZEPIS Wegańska pasta chrzanowa z tofu – smak

Via Gusto
Sałatka nicejska z tuńczykiem 58

sałatka grecka , pyszna dietetyczna sałatka z tuńczykiem oraz niezwykle prosta sałatka z pomidorów i cebuli . Pyszna jest też sałatka z tuńczykiem i jajkami . Sałatka nicejska Sałatka nicejska, to barwy oraz smaki lazurowego wybrzeża. Jedząc ją, chcemy się poczuć tak, jakbyśmy siedzieli pod parasolem kilka metrów od cudownej, słonecznej plaży. Aby przyrządzić to proste, a zarazem pyszne danie, musimy zrozumieć

Kuchnia Na Wypasie
Wegańska zupa krem z pieczonej dyni 126

Zupa krem z pieczonej dyni Jesienią na naszych stołach królują dynie - pieczone, duszone, smażone, prażone. Szczególnie pyszna jest dynia pieczona, z której można przygotować wiele wspaniałych dań, w tym zdrową, lekką zupę. Wegańska, kremowa zupa z pieczonej dyni, pachnąca mlekiem kokosowym, imbirem i chili wspaniale rozgrzeje i doda nam energii - nie tylko jesienią. Polecam prosty przepis na zupę krem(...)które nadają daniom wyjątkowy charakter. Krem z dyni przygotowujemy w domach, ale także możemy zamówić go w ramach np. cateringu pudełkowego . Z takiego rozwiązania warto skorzystać szczególnie obecnie, w czasie gdy codzienne zakupy mogą być problemem. Dostawy gotowych, zbilansowanych posiłków do domu można zamówić prawie w każdym większym mieście, a w tym np. zamówić catering dietetyczny we Wrocławiu , Krakowie

Korniszonki
Wegańska zupa krem z pieczonej dyni 172

Zupa krem z pieczonej dyni Jesienią na naszych stołach królują dynie - pieczone, duszone, smażone, prażone. Szczególnie pyszna jest dynia pieczona, z której można przygotować wiele wspaniałych dań, w tym zdrową, lekką zupę. Wegańska, kremowa zupa z pieczonej dyni, pachnąca mlekiem kokosowym, imbirem i chili wspaniale rozgrzeje i doda nam energii - nie tylko jesienią. Polecam prosty przepis na zupę krem(...)które nadają daniom wyjątkowy charakter. Krem z dyni przygotowujemy w domach, ale także możemy zamówić go w ramach np. cateringu pudełkowego . Z takiego rozwiązania warto skorzystać szczególnie obecnie, w czasie gdy codzienne zakupy mogą być problemem. Dostawy gotowych, zbilansowanych posiłków do domu można zamówić prawie w każdym większym mieście, a w tym np. zamówić catering dietetyczny we Wrocławiu , Krakowie

Gotujemy i jemy
Marchewkowo-kokosowe blondie 155

znaczy dietetyczne? ;) Ciasto ma być smaczne. A to jest smaczne, i to jak! Do jego wykonania użyłam wiórek, które zostały mi po wyciskaniu soku z marchewki. To sprawiło, że ciasto pozostaje cudownie wilgotne. Mąka kokosowa i biała czekolada dominują smak ciasta. Marchewkę można pominąć dodając tyle samo dowolnej mąki. Smacznego!   Marchewkowo-kokosowe blondie Danie Ciasto Kuchnia Bez glutenu

Kucharzyca
Tuńczyk z cytryną i szałwią! 246

Dietetyczny, zdrowy i smaczny obiad.  Uwielbiam ryby, tuńczyka jadam bardzo rzadko, bo trudno go dostać a cena też jest zazwyczaj nieprzystępna. Ale udało mi się znaleźć filety z tuńczyka w Biedronce za przyzwoitą cenę. Dział ryby w tym sklepie jest poza tym zawsze bardzo dobrze wyposażony, choć nie ukrywam, że zależy od lokalizacji danego sklepu. Mam to szczęście

SMYKWKUCHNI
Pad Thai z krewetkami i kurczakiem FIT 54

Odkąd pierwszy raz w życiu spróbowałam Pad Thai’a od razu zakochałam się w tym daniu! Jeżeli jeszcze nigdy go nie jedliście to czas

Be Fit Be Strong
Pad Thai z krewetkami i kurczakiem FIT 85

Odkąd pierwszy raz w życiu spróbowałam Pad Thai’a od razu zakochałam się w tym daniu! Jeżeli jeszcze nigdy go nie jedliście to czas

Be Fit Be Strong
Niskowęglowodanowy makaron z tofu, suszonymi pomidorami i brokułami 124

Biedronka zaopatrzyła się w tofu, tak było tydzień temu, bo aktualnie po tofu w mojej pobliskiej Biedronce nie ma śladu, ale 2 kostki jeszcze mam w

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Smaczny i zdrowy początek...czyli dietetyczny pasztet drobiowy z orzeszkami ziemnymi i rodzynkami 142

Bardzo lubię chude, domowe pasztety, więc kiedy kupiłam robota kuchennego, który "sam wszystko robi" i ma przystawkę do mielenia mięsa, postanowiłam poświęcić troszkę czasu i energii

Kulinarny Pamiętnik
Proteinowy piernik z wiśniami – PRZEPIS 41

przepis, który wyróżni się na świątecznym stole, czyli proteinowy piernik z wiśniami. Wśród ciężkich dań warto zadbać o równie pyszną, ale lżejszą propozycję – zobacz przepis na ciasto z odżywką białkową! Piernik jest jednym z najbardziej znanych ciast, które przygotowujemy na Święta Bożego Narodzenia. Ten przepis zawiera odżywkę białkową, która przede wszystkim sprawia, że ciasto ma większą zawartość białka(...)wilgoci i smakują praktycznie jak świeże wiśnie. Polecam – https://gymbeam.pl/liofilizowane-wisnie-gymbeam.html Mam dla Was kod rabatowy do sklepu GymBeam, gdzie oprócz opisanych produktów znajdziesz również suplementy, odżywki, żywność dietetyczną oraz odzież sportową. Z kodem viagusto5 otrzymasz 5% zniżki na zamówienie na stronie gymbeam.pl (na wszystkie nieprzecenione produkty marek GymBeam, GymBeam Clothing, VanaVita, BeastPink, STRIX, XBEAM). Dokładne proporcje składników oraz

Via Gusto
Chłodnik świeży szpinak z maliną 253

To że wrzesień się rozpoczął nie oznacza że jest już zimno! Świeży szpinak dostępny niemal w każdym markecie oraz Polskie maliny to składniki bazowe naszego wrześniowego

Kuchnia PROzdrowotna