dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:226/352)

10 przepisów na zdrowe śniadania (bez mięsa) 46

Zobacz przepisy na zdrowe śniadania, które są wegetariańskie lub wegańskie. Znajdziesz tu propozycje zarówno dla miłośników słodkich dań, jak i dla tych, którzy preferują wytrawne śniadania. Każdy przepis jest łatwy do wykonania i wykorzystuje dostępne składniki, które można znaleźć w większości sklepów spożywczych! Zobacz również 12 przepisów na lekkie kolacje bez chleba – https://viagusto.pl/lekkie-kolacje-bez-chleba-12-przepisow/ Zdrowe śniadania(...)pieczarek i słonecznika do chleba! To pyszna i prosta w przygotowaniu pasta kanapkowa. Ma w sobie wiele smaku,… ZOBACZ PRZEPIS Domowa granola z żurawiną i jabłkiem – dietetyczna Domowa granola w wersji niskokalorycznej! Granola idealnie sprawdzi się jako dodatek do jogurtu lub mleka na śniadanie, czy też zdrową… ZOBACZ PRZEPIS Wegańska pasta chrzanowa z tofu – smak

Via Gusto
Sałatka nicejska z tuńczykiem 57

sałatka grecka , pyszna dietetyczna sałatka z tuńczykiem oraz niezwykle prosta sałatka z pomidorów i cebuli . Pyszna jest też sałatka z tuńczykiem i jajkami . Sałatka nicejska Sałatka nicejska, to barwy oraz smaki lazurowego wybrzeża. Jedząc ją, chcemy się poczuć tak, jakbyśmy siedzieli pod parasolem kilka metrów od cudownej, słonecznej plaży. Aby przyrządzić to proste, a zarazem pyszne danie, musimy zrozumieć

Kuchnia Na Wypasie
Wegańska zupa krem z pieczonej dyni 124

Zupa krem z pieczonej dyni Jesienią na naszych stołach królują dynie - pieczone, duszone, smażone, prażone. Szczególnie pyszna jest dynia pieczona, z której można przygotować wiele wspaniałych dań, w tym zdrową, lekką zupę. Wegańska, kremowa zupa z pieczonej dyni, pachnąca mlekiem kokosowym, imbirem i chili wspaniale rozgrzeje i doda nam energii - nie tylko jesienią. Polecam prosty przepis na zupę krem(...)które nadają daniom wyjątkowy charakter. Krem z dyni przygotowujemy w domach, ale także możemy zamówić go w ramach np. cateringu pudełkowego . Z takiego rozwiązania warto skorzystać szczególnie obecnie, w czasie gdy codzienne zakupy mogą być problemem. Dostawy gotowych, zbilansowanych posiłków do domu można zamówić prawie w każdym większym mieście, a w tym np. zamówić catering dietetyczny we Wrocławiu , Krakowie

Korniszonki
Wegańska zupa krem z pieczonej dyni 170

Zupa krem z pieczonej dyni Jesienią na naszych stołach królują dynie - pieczone, duszone, smażone, prażone. Szczególnie pyszna jest dynia pieczona, z której można przygotować wiele wspaniałych dań, w tym zdrową, lekką zupę. Wegańska, kremowa zupa z pieczonej dyni, pachnąca mlekiem kokosowym, imbirem i chili wspaniale rozgrzeje i doda nam energii - nie tylko jesienią. Polecam prosty przepis na zupę krem(...)które nadają daniom wyjątkowy charakter. Krem z dyni przygotowujemy w domach, ale także możemy zamówić go w ramach np. cateringu pudełkowego . Z takiego rozwiązania warto skorzystać szczególnie obecnie, w czasie gdy codzienne zakupy mogą być problemem. Dostawy gotowych, zbilansowanych posiłków do domu można zamówić prawie w każdym większym mieście, a w tym np. zamówić catering dietetyczny we Wrocławiu , Krakowie

Gotujemy i jemy
Marchewkowo-kokosowe blondie 149

znaczy dietetyczne? ;) Ciasto ma być smaczne. A to jest smaczne, i to jak! Do jego wykonania użyłam wiórek, które zostały mi po wyciskaniu soku z marchewki. To sprawiło, że ciasto pozostaje cudownie wilgotne. Mąka kokosowa i biała czekolada dominują smak ciasta. Marchewkę można pominąć dodając tyle samo dowolnej mąki. Smacznego!   Marchewkowo-kokosowe blondie Danie Ciasto Kuchnia Bez glutenu

Kucharzyca
Tuńczyk z cytryną i szałwią! 243

Dietetyczny, zdrowy i smaczny obiad.  Uwielbiam ryby, tuńczyka jadam bardzo rzadko, bo trudno go dostać a cena też jest zazwyczaj nieprzystępna. Ale udało mi się znaleźć filety z tuńczyka w Biedronce za przyzwoitą cenę. Dział ryby w tym sklepie jest poza tym zawsze bardzo dobrze wyposażony, choć nie ukrywam, że zależy od lokalizacji danego sklepu. Mam to szczęście

SMYKWKUCHNI
Pad Thai z krewetkami i kurczakiem FIT 53

Odkąd pierwszy raz w życiu spróbowałam Pad Thai’a od razu zakochałam się w tym daniu! Jeżeli jeszcze nigdy go nie jedliście to czas

Be Fit Be Strong
Pad Thai z krewetkami i kurczakiem FIT 82

Odkąd pierwszy raz w życiu spróbowałam Pad Thai’a od razu zakochałam się w tym daniu! Jeżeli jeszcze nigdy go nie jedliście to czas

Be Fit Be Strong
Niskowęglowodanowy makaron z tofu, suszonymi pomidorami i brokułami 121

Biedronka zaopatrzyła się w tofu, tak było tydzień temu, bo aktualnie po tofu w mojej pobliskiej Biedronce nie ma śladu, ale 2 kostki jeszcze mam w

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Smaczny i zdrowy początek...czyli dietetyczny pasztet drobiowy z orzeszkami ziemnymi i rodzynkami 139

Bardzo lubię chude, domowe pasztety, więc kiedy kupiłam robota kuchennego, który "sam wszystko robi" i ma przystawkę do mielenia mięsa, postanowiłam poświęcić troszkę czasu i energii

Kulinarny Pamiętnik
Proteinowy piernik z wiśniami – PRZEPIS 37

przepis, który wyróżni się na świątecznym stole, czyli proteinowy piernik z wiśniami. Wśród ciężkich dań warto zadbać o równie pyszną, ale lżejszą propozycję – zobacz przepis na ciasto z odżywką białkową! Piernik jest jednym z najbardziej znanych ciast, które przygotowujemy na Święta Bożego Narodzenia. Ten przepis zawiera odżywkę białkową, która przede wszystkim sprawia, że ciasto ma większą zawartość białka(...)wilgoci i smakują praktycznie jak świeże wiśnie. Polecam – https://gymbeam.pl/liofilizowane-wisnie-gymbeam.html Mam dla Was kod rabatowy do sklepu GymBeam, gdzie oprócz opisanych produktów znajdziesz również suplementy, odżywki, żywność dietetyczną oraz odzież sportową. Z kodem viagusto5 otrzymasz 5% zniżki na zamówienie na stronie gymbeam.pl (na wszystkie nieprzecenione produkty marek GymBeam, GymBeam Clothing, VanaVita, BeastPink, STRIX, XBEAM). Dokładne proporcje składników oraz

Via Gusto
Chłodnik świeży szpinak z maliną 248

To że wrzesień się rozpoczął nie oznacza że jest już zimno! Świeży szpinak dostępny niemal w każdym markecie oraz Polskie maliny to składniki bazowe naszego wrześniowego

Kuchnia PROzdrowotna
Deser porzeczkowy z ksylitolem i kokosem ZDROWE ZĘBY 236

Witajcie! Dziś coś na słodko z ogromnie kwaśną czerwoną porzeczką i miętą. Maksymalne orzeźwienie połączymy z profilaktyką naszych zębów. Użyjemy odkwaszającego ksylitolu zamiast cukru i oleju

Kuchnia PROzdrowotna
Ryż z truskawkami i śmietaną 65

Lekki, letni obiad lub słodki deser i kolejny powrót do dzieciństwa - ryż z truskawkami i śmietaną. Lubiany przez dorosłych i dzieci. Takie proste, a takie pyszne

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Zdrowa patelnia z kaszą jaglaną i mini marchewkami Hortex 144

Dziś pierwszy dzień wiosny, wreszcie! Choć za oknem  raczej jeszcze zima, ale jakoś już tak inaczej czuć w powietrzu, za to pełnia wiosny u mnie

Wanilia i Kardamon
Pulpeciki drobiowe w sosie perskim z miętą i kurkumą 161

Sos perski pełen cytrusowych aromatów i mięty jest orzeźwiający i lekki. Nie ma w ogóle kwaśnej nuty, za to przepełniony jest jak wspomniałam cytrusowym aromatem dzięki

Sztuka gotowania w/g Samiry
Dietetyczny sernik na jogurtach 278

napisać "dietetyczny", ponieważ jakoś to słowo nigdy nie szło mi w parze z sernikiem ;) Pomyślałam jednak, że nazwa jest adekwatna, bo kalorii ma znacznie mniej niż standardowy serniczek. Jest lekki, puszysty, a w połączeniu z gorzką czekoladą i odrobiną skórki pomarańczowej obłędnie pyszny ;)  Myślę, że to fajny pomysł na nadchodzącą Wielkanoc, gdzie pośród dosyć kalorycznych dań, jeszcze "jeden

Czerwona Porzeczka
KREM Z DYNI I BATATÓW – rozgrzewający / dietetyczny – BE FIT! 197

Dziś mam dla Was przepis na fantastyczną zupę/krem , która idealnie rozgrzeje nas w te coraz chłodniejsze, jesienne dni. Połączenie dyni i batatów jest niezwykle sycące

Ostra na Słodko
Zawinięte schabowe z klasycznym nadzieniem, czyli znowu roladki 169

Ostatnio przygotowałam na obiad roladki, z którymi wiążą się wspomnienia z przed mniej więcej dwóch lat. Wspomnienia oswajania się z macierzyństwem, karmieniem piersią i dotkliwą dietą

Kuchnia po mojemu
Wiosenny, wegański 'bigos' z kapusty włoskiej 130

W ostatni weekend pierwszy raz w tym roku porzuciłam zupełnie płaszcz, by siedząc na ławce w parku poczytać książkę w słońcu. Było cudownie :) Piękna, wiosenna pogoda

Pełna Lodówka