dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:221/352)

Zupa krem z czosnku 328

Dzień dobry :) Nie wiem czy wiecie, ale zmieniłam lokum. Mam teraz dużo większą kuchnię niż w poprzednim mieszkaniu :) Większą kuchnię i więcej współlokatorek - koleżanek z którymi

W kuchni Katie
Owsiane ciasteczka z nutką pomarańczy w wersji light 280

Dieta dietą, ale żeby tak całkowicie odmawiać sobie jakiejś słodkiej przegryzki ??? Bez przesady ;-). Przecież każdy ma raz na jakiś czas 

Kulinarne przygody Gatity
Kurczak pieczony z warzywami I-chicken with veg 218

 Po paru dniach przerwy I ładowania baterii w pięknej Norwegii- nastała "proza" :) I powrót do tego co lubie najbardziej , oczywiście prócz podróżowania- czyli gotowania dla

Smaki Edyty
Wrapy z tuńczykiem 267

Meksykanie, Armeńczycy, Turcy, Kurdowie I Grecy jedzą wrapy od końca XVIII , w Meksyku mówi się o wrapach tacos, różnią sie składnikami. Do Stanów na dobre zawitał

Smaki Edyty
Kotlety rybne 290

 Dzisiaj zapraszam na kotlety rybne. Ryby zawierają niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3, niezbędne do pracy mózgu i serca, chroniące przed ADHD, chorobą Alzheimera, wzrostem cholesterolu

Smaki Edyty
Jak jeść regularnie? Poznaj 2 najlepsze sposoby 95

głodu, więc wybierasz cokolwiek: batonika, chipsy albo resztki z wczorajszej kolacji. A może jesteś w grupie osób, które głodują, dopóki nie zrobią satysfakcjonujących zakupów i nie przygotują sobie zdrowego dania? W każdej z tych dwóch skrajnych sytuacji mamy problem nieregularnego jedzenia. Sprawdź, jak go rozwiązać !   Dlaczego regularne jedzenie jest ważne?  Funkcjonowanie Twojego organizmu można porównać(...)planowanie, jak i na przygotowywanie posiłków. Poza tym, aby stworzyć tygodniowe, zbilansowane menu, trzeba po prostu znać się wartościach odżywczych i diecie. Zamów catering dietetyczny Drugim sposobem na regularne jedzenie jest catering dietetyczny . To opcja dla każdego, kto nie chce tracić czasu na zajmowanie się tematem jedzenia, ale ceni sobie zdrowe odżywianie . Dieta pudełkowa przygotowana przez specjalistów nie wymaga

Słodkie okruszki
10 POWODÓW DLA KTÓRYCH WARTO WPROWADZIĆ SELERA NACIOWEGO DO SWOJEJ DIETY JUŻ DZIŚ! 123

przełamania smaku można go skropić sokiem z cytryny, albo pomieszać z kawałkami jabłka. W połączeniu z delikatnym mięsem z kurczaka może stworzyć fantastyczną sycącą sałatkę na lekki,dietetyczny obiad. Jest genialnym składnikiem zup jarzynowych, zapiekanek makaronowych, tart warzywnych, naleśników z farszem, no i oczywiście niezawodnych koktajli. Wybierając seler naciowy koniecznie powinniśmy zwrócić uwagę na jego łodygę.- ważne, żeby była odpowiednio(...)twarda. Aby zachować wszystkie cenne właściwości, nie powinien być przechowywany w lodówce dłużej niż tydzień. Można go również zamrozić w mniejszych kawałkach i potem wykorzystywać dodając do swoich ulubionych dań i tworząc całkowicie nowe przysmaki dla siebie i bliskich. PIECZONY NALEŚNIK BABY DUTCH Z SELEREM NACIOWYM, FASOLKĄ SZPARAGOWĄ I KOZIM SEREM – IDEALNA PROPOZYCJA NA ŚNIADANIE! SKŁADNIKI: – jajko

Ostra na Słodko
Dania z parowaru 74

Gotowanie Pieczenie Przechowywanie Przygotowanie Smażenie X DANIA Z PAROWARU Dania z parowaru - Zdrowe i smaczne potrawy. Eksploruj różnorodność parowanych dań i ciesz się pełnymi walorami odżywczymi posiłkami. CZYTAJ WIĘCEJ Dania z parowaru - Wprowadzenie do gotowania na parze Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych i najdelikatniejszych metod przygotowywania potraw. W tym rozdziale dowiesz(...)przeciwieństwie do gotowania w wodzie, gdzie wartości odżywcze często przechodzą do płynu. Niskokaloryczne potrawy: Gotowanie na parze nie wymaga dodatku tłuszczu, dzięki czemu potrawy są lżejsze i bardziej dietetyczne. Delikatny smak: Potrawy przygotowane na parze zachowują naturalny smak składników, co pozwala cieszyć się ich pełnym aromatem. Jak gotować na parze - Praktyczne wskazówki Parowar – niezbędne wyposażenie: Najważniejszym elementem gotowania

Podstawy Gotowania
Dania na parze 59

Gotowanie Pieczenie Przechowywanie Przygotowanie Smażenie X DANIA NA PARZE Dania na parze - Zdrowe i delikatne smaki. Odkryj zalety gotowania na parze i ciesz się lekkimi, pożywnymi posiłkami. Spróbuj naszych przepisów!" CZYTAJ WIĘCEJ Dania na parze - Wprowadzenie do gotowania na parze Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych i najdelikatniejszych metod przygotowywania potraw(...)przeciwieństwie do gotowania w wodzie, gdzie wartości odżywcze często przechodzą do płynu. Niskokaloryczne potrawy: Gotowanie na parze nie wymaga dodatku tłuszczu, dzięki czemu potrawy są lżejsze i bardziej dietetyczne. Delikatny smak: Potrawy przygotowane na parze zachowują naturalny smak składników, co pozwala cieszyć się ich pełnym aromatem. Jak gotować na parze - Praktyczne wskazówki Parowar – niezbędne wyposażenie: Najważniejszym elementem gotowania

Podstawy Gotowania
Yakisoba – smażony japoński makaron z krewetkami i kurczakiem 121

A dzisiaj, tak przy piątku, mam dla Was genialny przepis na dość szybki w przygotowaniu obiad. Mimo, że do jego przygotowania nie potrzebujemy wielu specjalnych składników

Be Fit Be Strong
Domowe pity 123

groszkiem? Surówka? Papryka? Sos pikantny? Wszystkiego tego możecie użyć wraz z moją dzisiejszą propozycją – domowymi pitami! Przepis wykorzystuje uniwersalne ciasto drożdżowe, które znajdziecie tutaj: http://proste-przepisy.pl/uniwersalne-ciasto-drozdzowe/ , oraz dietetyczny sos pikantny, na który przepis podawałem tutaj: http://proste-przepisy.pl/dietetyczny-sos-pikantny/ . Lista zakupów: Ciasto z uniwersalnego przepisu: 3 szklanki mąki 3 łyżki oliwy z oliwek 1 szklanka ciepłej wody Ma być(...)podoba kolejne zastosowanie mojego ciasta drożdżowego? Po drugie: świetnie nadaje się na wynos lub na imprezy. Jedzenie rękoma jest wygodne. Dlatego wszyscy tak uwielbiamy pizzę. Chlebki pita to świetne danie na imprezy, a także do zabrania ze sobą w drogę, gdy posiłek spożywamy w biegu. Po trzecie: to dobry sposób na wykorzystanie resztek. Trudno jest zawsze dobrze wymierzyć ilości

Proste-przepisy.pl
Domowe pity 194

groszkiem? Surówka? Papryka? Sos pikantny? Wszystkiego tego możecie użyć wraz z moją dzisiejszą propozycją – domowymi pitami! Przepis wykorzystuje uniwersalne ciasto drożdżowe, które znajdziecie tutaj: http://proste-przepisy.pl/uniwersalne-ciasto-drozdzowe/ , oraz dietetyczny sos pikantny, na który przepis podawałem tutaj: http://proste-przepisy.pl/dietetyczny-sos-pikantny/ . Lista zakupów: Ciasto z uniwersalnego przepisu: 3 szklanki mąki 3 łyżki oliwy z oliwek 1 szklanka ciepłej wody Ma być(...)podoba kolejne zastosowanie mojego ciasta drożdżowego? Po drugie: świetnie nadaje się na wynos lub na imprezy. Jedzenie rękoma jest wygodne. Dlatego wszyscy tak uwielbiamy pizzę. Chlebki pita są świetnym daniem na imprezy, a także do zabrania ze sobą w drogę, gdy posiłek spożywamy w biegu. Po trzecie: to dobry sposób na wykorzystanie resztek. Ciężko jest zawsze dobrze wymierzyć ilości

Proste-przepisy.pl
Sałatka z zielonym ogórkiem i suszonymi pomidorami 85

Sałatka z zielonym ogórkiem i suszonymi pomidorami Dziś mam dla Was przepis na sałatkę z zielonym ogórkiem i suszonymi pomidorami. Lekka, pyszna, idealna na letnie dni

Słodkie okruszki
Sałatka śledziowa z soczewicą. 115

Sałatka śledziowa z soczewicą. Fani śledzia pokochają ten przepis na fantastyczną sałatkę . Pyszne śledzie , świeży ogórek, przepyszna soczewica i ostry por . Śledzie w innej odsłonie. Ta

Zdrowy Styl Joanny
Surówka z pekinki ze szczypiorkiem i olejem z ostropestu 213

Surówka z pekinki ze szczypiorkiem i olejem z ostropestu. Dziś zapraszam Was na prostą, zdrową i szybką w przygotowaniu surówkę z pekinki ze szczypiorkiem i olejem

Słodkie okruszki