Kasza bulgur z indykiem i rukolą na ostro 176Kasza bulgur jest otrzymywana z prszenicy durum, to bogactwo błonnika, potasu i fosforu. Jest to również kasza najmniej kaloryczna na 100 g ugotowanej kaszy, to
Krylowa Kuchnia
Indyjski chlebek naan 175dodatek do dań na bazie sosów. Oryginalnie piecze się go w piecu tandoor, ale dla potrzeb domowych świetnie sprawdzi się zwykła patelnia. Piekę naan zawsze, kiedy przygotowuję wszelkiego rodzaju curry oraz do porannej szakszuki. Nie ma bardziej rozgrzewającego śniadania niż szakszuka, naan i filiżanka kawy! W poniższym przepisie używam wody i dużo masła, co w efekcie sprawia, że chlebek jest
Chleby Rolfa
Zupa z dyni - krem 195marchewki kawałek białej część pora kawałeczek selera oraz korzeń pietruszki puszka mleczka kokosowego(400ml) spora szczypta mielonego czosnku 1łyżka masła sól, szczypta pieprzu cayenne oraz 1 płaska łyżeczka curry olej rzepakowy natka pietruszki do dekoracji Wykonanie: Warzywa oczyścić, pokroić w kostkę. W garnku rozgrzać około 3-4 łyżek oleju rzepakowego , na rozgrzany wrzucić kolejno por, marchewkę oraz pietruszkę
W garach u Gosi
Domowa wędlina z kurczaka 206Czy wiecie, że w bardzo prosty sposób można zrobić własną, domową wędlinę z kurczaka? Takie upieczone mięso można później wykorzystać jako dodatek do kanapek albo do
Natka Pietruszki
Tofu z warzywami i ryżem 362Składniki: 100 g wędzonego tofu 1 mała marchewka 40 g papryki 150 g cukinii 40 g cebuli 150 g ugotowanego ryżu sos sojowy sos chili sól, curry, kurkuma Przygotowanie: Tofu … Czytaj dalej Tofu z warzywami i ryżem
czarrna od kuchni
Kwaśnica 217Kwaśnica jest to zupa pochodząca z południa polski. Górska zupa robiona na wędzonych żeberkach. Kwaśnicy nie można porównywać do kapuśniaku, bo to są dwa zupełnie różne
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Kotleciki z cukinii i kurczaka 221posiekanej natki pietruszki, 1/2 szklanki mąki orkiszowej, 2 jajka, olej rzepakowy do smażenia placuszków, przyprawy wedle uznania, u mnie: płaska łyżeczka słodkiej papryki, łyżeczka oregano, łyżeczka bazylii, 1/2 łyżeczki curry, szczypta soli i pieprzu. Sposób przygotowania Najpierw odkrawamy końce cukinii i ścieramy warzywo na tarce o grubych oczkach. Solimy i odstawiamy na jakiś czas aby puściła sok. W tym czasie
Natka Pietruszki
Zapiekany kurczak na ryżu z warzywami 176Zapiekane pałki z kurczaka z warzywami i ryżem parabolicznym. Danie proste i szybkie do przygotowania a dzięki mieszance przypraw kurczak smakuje wyśmienicie. Idealne na szybki obiad
karolgotuje
Zapiekanka z ryżem 164Bardzo dobra zapiekanka. Jak zostanie na drugi dzień wystarczy podgrzać w mikrofali i będzie równie pycha. Polecam, Cebulkę pokroić w piórka, czosnek posiekać drobno. Papryki oczyścić
Kuchnia Pokoleń
Mini placuszki cukiniowe 293Składniki: 1 mała cukinia 1 jajko 40 g maki kawałek papryki 1/2 cebuli sól, pieprz, curry, ostra papryka dodatkowo: 2 łyżki skyru lub serka naturalnego 2 łyżki chudego jogurtu 1 … Czytaj dalej Mini placuszki cukiniowe
czarrna od kuchni
Pasztet z cukinii i płatków owsianych 195pietruszka 1 papryka czerwona 1 cebula 3 ząbki czosnku wiązka natki pietruszki 2 jajka 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka kaszy many 3 łyżeczki czosnku niedźwiedziego 1 łyżeczka curry 2 łyżeczki pieprzu ziołowego 1 łyżeczka pieprzu naturalnego 2,5 łyżeczki soli 2 - 3 garści ziaren słonecznika 50 g masła do wyłożenia Do odmierzania używam: szklanki - 250 ml, łyżki
Kuchcik gotuje
Placuszki cukiniowe z parówką 274Składniki: 2 parówki 1/2 cukinii 1 jajko 4-5 łyżek mąki 1/3 szklanki mleka 1 łyżeczka curry sól, pieprz do podania: pomidory i cebulka Przygotowanie: Cukinię zetrzeć na tarce, parówki obrać … Czytaj dalej Placuszki cukiniowe z parówką
czarrna od kuchni
Zapiekanka z kotletów schabowych 299Składniki: ok. 800 g ugotowanych ziemniaków 1 średnia cukinia 2 marchewki 1/2 pora, u mnie zielona część 5-6 schabowych 2 kulki mozzarelli słodka papryka, zioła
czarrna od kuchni
Ryż z cukinią 204kurczakiem Poniżej znajdziecie listę składników oraz przepis… Składniki ryż 1 cukinia 1 cebula olej do smażenia pieprz 3-4 łyżki sosu sojowego Szybki przepis na Kurczak w czerwonym curry z ryżem Ryż z cukinią – przepis Ryż gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu, powinien być al dente. Cukinię kroimy w dużą kostkę. Cebulę kroimy w dużą kostkę. Na patelni
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Gęsta zupa pomidorowa 187puszce szalotka 2 ząbki czosnku szczypta oregano cukier sól pieprz 200ml buliony warzywnego 1/2 łyżeczki kurkumy oliwa z oliwek Dodatkowo kwaśna śmietana albo gęsty jogurt Przeczytaj również: Tajska zupa curry z krewetkami Gęsta zupa pomidorowa – przepis W garnku z grubym dnem na odrobinie oliwy szklimy drobno posiekaną szalotkę. Dodajemy pokrojone w plasterki marchewki i smażymy ok. 2-3 minut
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!